男性健康手册PDF电子书下载

生殖系统保健 1

一、男人也生病 1

男性病牵涉器官 1

外生殖器官的体检 2

患男性疾病就诊 3

男性病预防 4

二、龟头包皮炎 5

龟头包皮炎 5

龟头白膜 6

龟头包皮炎治疗 7

中医治疗龟头包皮炎 8

龟头包皮炎药浴治疗 9

预防龟头包皮炎 10

包皮嵌顿 11

三、隐睾症 12

隐睾 12

发生隐睾症原因 13

隐睾的常见并发症 14

隐睾症带来的隐忧 15

隐睾症治疗 16

中医治疗隐睾症 17

治疗隐睾症的中成药和单验方 18

隐睾症食疗 19

男性锻炼睾丸方法 20

四、睾丸炎 20

睾丸炎发作疼痛 20

治疗急性细菌性睾丸炎 22

治疗慢性睾丸炎 23

流行性腮腺炎引起的睾丸炎治疗 24

睾丸炎患者食疗方 25

五、阴囊病 26

常见的阴囊皮肤病 26

阴囊瘙痒 27

阴囊湿疹 29

阴囊坠胀原因 30

夏日阴囊保护 31

阴囊鞘膜积液 32

鞘膜积液 33

阴囊先天畸形 35

六、附睾炎与附睾结核附睾炎临床表现 35

西医治疗附睾炎 36

中医治疗慢性附睾炎 37

中药治疗慢性附睾炎 38

慢性附睾炎食疗 39

慢性附睾炎外治 39

附睾结核 39

附睾结核导致不育原因 40

附睾结核治疗 41

中医治疗附睾结核 42

中成药治疗附睾结核 43

附睾结核食疗 44

附睾结核外治 45

七、精索静脉曲张 46

精索静脉曲张 46

精索静脉曲张的病因 47

久坐软沙发会导致精索静脉曲张性功能损害 48

精索静脉曲张危害 49

精索静脉曲张对生育的影响 50

精索静脉曲张临床表现 52

精索静脉曲张诊断 53

精索静脉曲张早期识别 53

青少年精索静脉曲张 54

精索静脉曲张治疗 55

中药治疗精索静脉曲张 56

熏洗治疗精索静脉曲张 57

预防精索静脉曲张 57

八、性传播疾病 58

性传播疾病 58

性疾病传播 59

安全套预防性病 60

性传播疾病检查 61

淋病 61

淋病传染途径和发病机制 62

男性急性淋病症状 63

男性慢性淋病症状 64

自查男性慢性淋病 66

淋病治疗 67

淋病治愈的标准 68

如何预防淋病 68

梅毒 69

梅毒分期 70

梅毒治疗 71

软下疳 73

如何自查软下疳 74

软下疳治疗 75

性病性淋巴肉芽肿 75

性病性淋巴肉芽肿临床症状 77

性病性淋巴肉芽肿治疗 78

非淋菌性尿道炎 79

非淋菌性尿道炎临床症状 81

非淋菌性尿道炎治疗 81

预防非淋菌性尿道炎 83

尖锐湿疣 83

尖锐湿疣临床症状 84

尖锐湿疣传播 85

自查尖锐湿疣 85

尖锐湿疣治疗 86

生殖器疱疹 87

生殖器疱疹的危害 88

生殖器疱疹治疗 88

传染性软疣 89

传染性软疣治疗 90

预防传染性软疣 91

艾滋病 91

艾滋病的症状 93

确诊艾滋病的依据 95

艾滋病治疗 95

预防艾滋病 96

性功能保健 98

一、勃起功能障碍 98

勃起功能障碍 98

易患勃起功能障碍人群 99

影响性功能药物 100

勃起功能障碍治疗 101

治疗勃起功能障碍 103

静脉性勃起功能障碍手术 104

治疗勃起功能障碍的中成药 105

防治勃起功能障碍 105

勃起功能障碍心理治疗 106

勃起功能障碍患者饮食调养 108

运动治疗勃起功能障碍 109

按摩治疗勃起功能障碍 110

勃起功能障碍点穴疗法 111

勃起功能障碍针灸疗法 112

熏灸治疗勃起功能障碍 114

勃起功能障碍刮痧和拔罐疗法 114

敷贴治疗勃起功能障碍 115

药浴治疗勃起功能障碍 116

勃起功能障碍与肾虚 116

壮阳补品 117

二、阴茎异常勃起 118

阴茎异常勃起 118

阴茎异常勃起原因 119

阴茎异常勃起药疗 120

阴茎异常勃起手术治疗 121

治疗阴茎异常勃起单验方 122

三、性欲异常 123

性欲低下的生理原因 123

性欲低下的客观原因 124

造成性欲低下的疾病 126

引起性欲低下的药物 127

性欲低下治疗 127

克服性欲低下的恐惧 128

性欲亢进 129

性欲亢进原因 130

引起性欲亢进的疾病 131

性欲亢进治疗 132

治疗性欲亢进的单验方 133

针灸调治性欲亢进 134

按摩治疗性欲亢进 134

性欲亢进者家庭护理 135

预防性欲亢进 135

四、遗精 135

遗精 135

生理性遗精与病理性遗精 137

早熟性遗精治疗 138

生殖器炎症引起遗精治疗 139

注意遗精卫生 139

治疗遗精的中成药 140

治疗遗精的单验方 142

运动治遗精 143

药浴治遗精 144

遗精的敷脐疗法 144

按摩治疗思虑过度性遗精 145

点穴治疗遗精 146

遗精的心理调护 146

无需药物治疗的遗精 147

预防遗精 147

五、不射精 149

不射精 149

原发性不射精 149

继发性不射精 150

治疗不射精 152

不射精家庭疗法 153

不射精患者心理治疗 154

针灸治疗不射精 156

按摩治疗病后体虚引起的不射精 156

按摩治疗精神紧张引起的不射精 157

预防不射精 157

六、早泄 158

早泄形成原因 158

早泄药物治疗 159

治疗早泄的中成药 160

治疗早泄的单验方 161

早泄患者饮食调养 162

早泄患者的心理呵护 162

安全套辅助治疗早泄 164

早泄患者性生活协调 164

自我锻炼法克服早泄 165

新婚早泄 166

按摩治疗手淫患者的早泄 168

预防早泄 168

七、精液异常 170

精液异常症 170

产生血精的原因 172

中医治疗血精 173

精液黏稠度高 174

精液量过少 175

精液不液化 176

精子减少治疗 177

无精子症治疗 178

精子活动力低下及死精症 180

男子排精量过多 181

八、不育症 182

不育症 182

射精和生育能力 183

年龄影响精子质量 184

正确的性生活方式 184

性生活频度 185

饮酒对男子有害 186

吸烟不利健康 187

环境污染影响生育能力 188

避免接触有毒物品 189

男性不育的治疗 189

男性不育饮食调养 192

针灸治疗男性不育 194

预防男性不育 194

性心理保健 196

一、性心理知多少 196

性心理 196

性别角色的心理分化 197

心理性别的发展过程 198

男性性心理的发育 199

男性性心理特点 200

热恋中的“期待效应” 202

视觉与性心理 203

听觉与性心理 204

嗅觉与性心理 205

触觉与性心理 206

青春期性心理特性 207

性生活的心理过程 208

兴奋期的性心理表现 209

平台期的性心理表现 210

高潮期的性心理表现 211

消退期的性心理表现 212

性生活和谐的心理条件 213

性幻想 214

性幻想 215

男人婚外恋心理 216

女人面前男人为何害羞 217

男人的性心理秘密 219

性梦 219

手淫 221

勃起功能障碍的心理因素 222

早泄的心理因素 223

不射精的心理因素 224

心理性功能障碍治疗 225

性态度 226

二、性心理障碍 228

成年男性性教育 228

恋物癖 229

同性恋 230

“边缘”同性恋 231

预防同性恋 232

异装癖 234

易性癖 235

易性癖与易装癖、同性恋区别 236

恋母情结 237

性幻症 238

性焦虑 239

性厌恶 240

性抑制 241

性罪恶感 242

性紧张 243

性恐惧 244

男人的性恐惧类型 246

三、性罪错的心理问题性罪错心理 247

性罪错的心理的危害 248

预防性罪错 249

不洁性行为会带来疑病心理吗 250

性道德 251

性道德特征 252

性道德原则 254

性道德调节手段 255

性骚扰 257

四、性心理保健 258

婚前性行为 258

推广安全套也会有心理问题吗 259

调适乏味性生活心理 260

性矛盾 261

男人的性自卑 262

性心理唤起机能失调 263

处女情结 265

伪装性高潮 266

性生活工具化危害 267

男人的放纵原因 268

男人关心女人的过去 269

识破女人的“真实谎言” 270

男人把性看作一种表达爱的方式 271

男性看重性能力 272

期待另类的生活方式 273

男人越轨 274

性冷淡 275

妻子性冷淡丈夫 276

男人的“硬”道理 278

不以大小论“英雄” 279

男人渴求发泄 280

男人好色 281

男性功能障碍者患于心 282

频繁梦遗心理治疗 283

男人性生活疑虑 284

“操作焦虑” 285

性不和谐与男子自信心 286

男人不喜欢女人太主动 287

男性产后抑郁症 289

男性故示冷淡 290

男人孤独却拒绝婚姻 290

男人渴望妻子崇拜 291

男人的心理压力 293

男人生活中的心理恐惧 294

男人苦闷的根源 295

音乐能助性 296

男人潜藏的性心理 297

老年男性的性反应 299

老年期性角色 300

老年期性生活心理 301

老年男性的性不满 302

老年男性的性问题 303

了解妻子的性期待心理 304

男人离婚后的困惑 305

再婚男人要注意的心理问题 306

前列腺保健 308

一、前列腺常识 308

前列腺的位置 308

前列腺的结构 309

前列腺生理功能 309

前列腺液成分 310

检查前列腺的方法 312

前列腺液检查单 312

定期测定慢性前列腺炎患者前列腺液的pH值 313

前列腺炎患者送检标本 314

保护前列腺从年轻时做起 316

二、常见前列腺疾病防治前列腺炎 317

诱发前列腺炎的不良生活习惯 318

新郎易患前列腺炎 319

急性前列腺炎 320

诊断急性前列腺炎 320

急性前列腺炎并发症 321

急性前列腺炎合理使用抗生素 322

慢性前列腺炎症状 323

慢性前列腺炎影响性功能 324

慢性前列腺炎会影响生育 325

慢性前列腺炎治疗 326

治疗慢性前列腺炎的有效药物 327

舍尼通能治疗前列腺炎 329

局部用药治疗慢性细菌性前列腺炎 329

理疗治疗慢性前列腺炎 331

慢性前列腺炎理疗 332

前列腺微波治疗 333

慢性前列腺炎患者温水坐浴 333

家庭前列腺按摩 334

前列腺炎坐药疗法 336

前列腺炎经直肠给药治疗 336

按摩前列腺治疗作用 337

慢性前列腺炎手术治疗 338

慢性前列腺炎综合治疗 339

念珠菌性前列腺炎治疗 341

滴虫性前列腺炎诊治 341

病毒性前列腺炎诊治 342

慢性淋菌性前列腺炎诊治 343

衣原体、支原体性前列腺炎诊治 344

结核性前列腺炎诊治 345

慢性前列腺炎导致前列腺会缩小 346

中医治疗慢性前列腺炎 347

中药煎剂灌肠治疗慢性前列腺炎 348

前列腺炎注意事项 349

前列腺炎治愈难 350

前列腺炎患者自我保健 351

驾驶员保护前列腺方法 352

慢性前列腺炎患者适当锻炼 353

前列腺炎患者饮食调养 354

慢性前列腺炎患者忌嘴 355

慢性前列腺炎患者“补肾”须知 356

慢性前列腺炎患者医疗体操 357

慢性前列腺炎患者心理健康 359

贴敷治疗慢性前列腺炎 359

慢性前列腺炎患者与禁欲 361

预防慢性前列腺炎 361

前列腺增生 362

前列腺增生形成原因 363

易患前列腺增生人群 364

诱发前列腺增生因素 365

前列腺增生与尿中毒 366

前列腺增生用药 368

前列腺增生防治 369

前列腺切除术后预防急性附睾炎 369

前列腺炎症和增生 370

前列腺增生患者导引按摩 371

前列腺增生患者自我保健 372

前列腺增生患者起居养生 373

前列腺增生患者不能久坐 374

前列腺增生患者及时排尿 375

预防急性尿潴留措施 376

前列腺增生患者要戒烟 376

前列腺增生患者慎用药物 377

前列腺增生患者调摄精神 378

前列腺增生患者不宜长途骑自行车或骑马 379

前列腺增生与性生活 379

前列腺增生患者与禁欲 380

留置导尿管后调理 381

前列腺增生患者饮食调理 382

前列腺增生患者坐浴治疗 383

前列腺增生患者足浴治疗 384

前列腺增生患者自我按摩 385

前列腺增生患者散步须知 386

前列腺增生患者慢跑须知 387

前列腺增生患者缩肛运动 388

前列腺增生患者心理保健 388

前列腺增生康复功 389

前列腺增生患者针灸治疗 392

前列腺增生患者刮痧治疗 393

前列腺增生患者敷贴治疗 393

前列腺增生患者不能贪杯 394

预防前列腺增生 395

三、前列腺肿瘤防治前列腺癌的主要症状 398

早期发现前列腺癌 399

药物治疗前列腺癌 400

前列腺癌患者内分泌治疗 400

治疗前列腺癌的验方 402

前列腺癌食疗 402

预防前列腺癌 403

缺少维生素D会增加患前列腺癌的风险 404

喜吃奶制品易患前列腺癌 405

更年期保健 407

一、人到中年 407

男性更年期综合征 407

男人更年期 408

男性衰老的标志 409

更年期预警症状 410

注意更年期症状 411

男性更年期症状产生原因 412

男性更年期与女性更年期差异 413

男性更年期症状 414

更年期性功能变化 415

更年期之前补锌补铁 416

更年期内分泌改变 417

更年期皮肤与毛发改变 418

进入更年期标志 419

更年期睾丸与附属性器官变化 419

正确诊断男性更年期综合征 421

更年期性心理改变 421

更年期后性功能 422

更年期自测 423

二、更年期生活保健更年期综合征治疗 424

正确对待激素补充疗法 425

轻松度过更年期 426

更年期心理调节 427

更年期综合征预防人群 428

更年期男性饮食 429

更年期综合征食疗 430

适合更年期综合征患者的果蔬汁 431

适合更年期综合征患者的药粥 431

适合更年期综合征患者的点心 432

适合更年期综合征患者的菜肴 434

适合更年期综合征患者的汤羹 435

更年期男性食品补肾强精 436

更年期老眼昏花 437

更年期控制情绪 438

防止衰老诀窍 439

更年期夫妇合理安排性生活 440

更年期定期健康检查 441

更年期运动 442

更年期宜做踩石运动 444

更年期男性宜散步 445

更年期男性宜慢跑 446

更年期男性宜游泳 447

更年期腰腹部肌肉锻炼 447

更年期防衰锻炼 448

练太极拳要领及事项 449

更年期床上保健运动 450

更年期自我按摩改善睡眠 452

更年期的居住环境 453

更年期口腔保健操 455

三、更年期疾病防治更年期不能轻视小毛病 456

更年期易患牙周病 459

更年期防范牙周病 460

更年期便血要查找原因 461

更年期易患冠心病 462

冠心病患者保健 463

更年期易患高血压病 464

更年期预防急性心肌梗死 465

更年期预防低血压 466

低血压患者食疗 467

低血压患者保健 468

更年期糖尿病患者饮食 469

更年期糖尿病患者口服降糖药物 471

更年期肥胖性功能 472

预防更年期肥胖症合理配餐 473

更年期高脂血症合理膳食 473

高脂血症保健 475

更年期痛风 476

痛风病症状 477

痛风保健 478

更年期预防胆囊炎、胆结石 479

更年期胆囊炎、胆结石食疗 480

更年期预防胆囊炎、胆结石 481

更年期脂肪肝 482

脂肪肝保健 483

更年期容易便秘 484

便秘患者保健 485

食疗纠正更年期便秘 487

预防更年期便秘 487

更年期慢性支气管炎食疗 488

慢性支气管炎患者保健 489

更年期预防慢性支气管炎 490

更年期防支气管哮喘 491

支气管哮喘饮食调养 492

预防哮喘的发作 493

更年期预防失眠 494

更年期失眠与烟酒茶 495

更年期失眠保健 496

更年期脑卒中发病率高 498

脑卒中家庭急救 498

更年期预防骨关节炎 499

骨关节炎保健 500

更年期预防肩周炎 502

肩周炎患者注意事项 502

更年期预防颈椎病 503

颈椎病患者自我调养 504

更年期骨质疏松 505

防治骨质疏松 507

更年期早期白内障防治 508

白内障患者保健 509

白内障预防 510

养生保健 511

一、养生振雄风 511

男性健康标准 511

男人健康滑坡时间 511

健康男人的特征 512

男性防止性衰老 513

养生木桶理论 514

男性养生的必要性 515

中年男性养生禁忌 516

中年男性防亚健康 518

二、起居养生 519

男人失眠对策 519

睡眠须知 520

睡眠打鼾有害 521

睡眠渐少会衰老 522

男人不能趴着睡 523

透支睡眠后不能狂睡补觉 524

男人如厕须知 525

男人不宜久坐 526

男人要“用水” 527

男人坐浴好处 528

蒸桑拿会丧失生育能力 530

梳头也是男人的事情 531

拔胡须会惹大麻烦 532

男人不宜穿化纤内裤 533

穿牛仔裤患阴囊湿疹 534

年轻男性慎穿紧身裤 536

夏季男袜材料选择 537

蚊子青睐胖男人 538

暴晒日光浴恶果 539

“接而不泄”有害 540

阴茎短小不等于雄风低下 541

三、饮食养生 542

男性健康从良好饮食开始 542

吃出雄风万丈 543

男人不可缺少的营养成分 544

男性不可不吃的食物 546

以淡养生 547

男性摄钙不宜过多 548

男性滋补须知 549

饮食无常易致男人骨头软 550

韭菜补肾壮阳 551

一次性发泡餐具危害 552

男子不可百日无姜 553

杏仁除异味 554

海味能吃出“男子气” 554

蜂产品对健康有益 555

婚后男子补肾食疗 557

增加“含精量”的食物 557

脂肪酸平衡有利健康 558

多吃鱼减轻吸烟损害 559

番茄配海产能重振男人雄风 560

进补人群 561

饮酒对消化道影响 562

饮酒对胃影响 564

饮酒对小肠影响 565

应对醉酒 565

消除啤酒肚 566

四、运动养生 568

运动是男人的加油站 568

运动养生因病而异 569

锻炼对男性至关重要 571

肾虚男性运动须知 571

慢跑强身壮骨 572

锻炼减少溃疡病发生 572

醒来不爽旋转脚腕 573

男人应多练的部位 574

腹部体操 575

五、休闲养生 576

不健康的生活方式 576

腰眼有益肾壮腰 577

电视综合征 578

多看电视易患糖尿病 579

男人解除疲劳方法 580

远离过劳妙计 581

跷脚使身体放松 582

亚健康男人宜多听音乐 583

饮酒与心血管疾病 585

饮酒与瘙痒性皮肤病 586

酒精与贫血 587

吸烟有损生活质量 588

吸烟会伤害胃 589

香烟过滤嘴病菌 590

彻底戒烟 591

六、祛病养生 593

男人生病的原因 593

男性秃顶与心脏病 594

防治酒精性肝病 595

年轻男性运动猝死原因 596

环境激素会引起男性不育 598

中年男性感冒会引起心脏伤害 598

男人骨质疏松 599

中年男性血虚调养 600

男人口臭 601

男青年乳房发育 602

中年男性警惕冠心病 603

预防高血压病 604

男人预防糖尿病 605

男人预防高脂血症 607

健康的生活方式可防范脂肪肝 608

预防痛风 609

预防脑卒中 610

多餐易患结肠癌 611

膀胱结石 613

男性腹胖型的危害更甚 613

预防老年痴呆 614