看出健康来 教您眼部保健PDF电子书下载

1．眼的形态和构造 1

眼球的构造是怎样的？ 1

我们的眼睛是从哪里来的？ 2

我们的眼睛和动物的眼睛有什么不同？ 3

“黑眼珠”——角膜 4

“眼白”——巩膜 5

决定眼睛的颜色——虹膜 5

瞳孔有什么作用？ 6

眼底指的是什么？ 6

2．眼的功能 9

我们的眼睛是如何“自动对焦”的？ 9

眼内压是什么？它和血压有关系吗？ 10

我们的视觉是怎样形成的？ 11

我们为什么会眨眼睛？ 12

眼泪从何而来，去向何方？ 13

眼球为什么能够转动自如？ 14

孩子生下来就能看得见东西吗？ 15

为什么我们能看到各种颜色？ 17

为什么我们不能成为千里眼？ 18

眼睛的自我保护系统 19

3．眼睑病防治 23

“肿眼泡”是怎么引起的？ 23

睫毛会像脱发一样掉落吗？ 24

“偷针眼”是什么病？它跟霰粒肿有什么区别？ 25

眼睛睁不大的原因有哪些？ 26

睫毛倒向眼睛怎么办？ 27

睫毛根作痒怎么办？ 28

眼睛上也会长“痣”吗？ 29

4．炎症性及其他眼病防治 31

眼睛红了有哪几种原因？ 31

一到春天眼睛为什么就会痒？ 32

白眼珠怎么出血了？ 33

眼皮里怎么会长“石头”呢？ 34

沙眼为什么会致盲？ 35

“红眼病”是怎么传给别人的？ 37

为什么有的人眼睛总是很干？ 38

为什么有的人总是流眼泪？ 39

宝宝为什么不停地流泪？ 40

戴上隐形眼镜怎么会眼睛又痛又流泪？ 41

眼睛里怎么会流脓？ 42

“胬肉攀睛”是怎么回事？ 44

眼睛鼻根又红又痛怎么办？ 45

“红眼睛”发炎会致盲吗？ 45

5．青光眼和白内障 47

什么是青光眼？ 47

怎么知道患了青光眼？ 49

患了青光眼也不要紧张 49

青光眼患者为什么会失明？ 50

点眼药水会得青光眼吗？ 51

白内障是不是眼睛前面长了一层膜？ 52

引起白内障的原因有哪些？ 53

患了老年性白内障如何治疗？ 53

什么时候该“开刀”治疗白内障了？ 54

为什么有的人开好白内障还是看不见？ 55

现在有哪些药可以预防白内障？ 56

白内障手术方法有几种？ 56

白内障手术是不是都要放镜片？ 57

6．眼底病防治 61

眼睛前面为什么会有黑影飘来飘去？ 61

哪些眼病可以导致突然失明？ 62

视网膜也会“中风”吗？ 64

年轻人突然出现视物模糊是怎么回事？ 65

糖尿病患者应该注意视网膜病变 67

糖尿病患者怎样保护自己的眼睛？ 68

眼睛前面突然有固定的黑影怎么办？ 70

哪些人容易患视网膜脱离？ 71

“黄斑”是一种病吗？ 72

高血压患者应该定期检查眼底吗？ 73

7．近视眼的防治及其他视力问题 75

眼睛用得多了也会疲劳吗？ 75

近视治疗仪真的有效吗？ 76

激光如何来治疗近视？ 77

什么样的人适合做近视激光治疗？ 78

配戴隐形眼镜好还是框架眼镜好？ 80

配眼镜要怎么验光才准？ 82

“老眼昏花”是怎么形成的？ 83

“色盲”是怎么形成的？ 84

为什么有人会出现“夜盲”？ 86

远视眼等于老花眼吗？ 87

什么是假性近视？ 88

为什么有些孩子是“斗鸡眼”？ 89

“斜白眼”是什么病，它能不能治好？ 90

孩子视力不好怎么治疗？ 92

为什么青少年验光要扩瞳？ 93

什么是“盲”，什么是“低视力”？ 94

怎样发现宝宝的眼睛问题？ 95

激光在眼病治疗中的作用 96

8．眼外伤的处理 99

眼睛里进了异物怎么办？ 99

眼睛里进了化学物质怎么办？ 100

一只眼睛生病了，另一只也会生病吗？ 102

为什么眼睛受伤后看东西有双重影？ 103

什么是“雪盲”？ 104

常见的机械性眼外伤有哪些？ 105

9．眼部保健有办法 109

眼疲劳的食补方法 109

眼保健中药方简介 110

传统中医学的养生护眼法 111

眼保健操的正确做法 111

粥文化中的眼保健 112

饮食预防老年性眼病 113

飞蚊症的按摩保健 114

中医按摩的养睛明目法 115

爱眼，让老年人的生活充满光明 115

高度近视眼要注意些什么？ 117

常用电脑的您怎么保护眼睛？ 118

如何预防近视？ 120

怎么正确使用隐形眼镜？ 121

眼皮怎么会抽筋？ 122

戴墨镜能不能保护眼睛？如何选择墨镜？ 123

10．眼部美容常识 127

怎样的眉算是“美眉”？ 127

眼部皮肤保养秘籍 128

眼皮松弛怎么办？ 130

双眼皮要适合自己的才算好看 131

怎样防止眼袋的出现？ 132

“眼袋”是怎么长出来的？ 134

眼袋的手术治疗分哪几种？该如何选择？ 134

鱼尾纹是如何产生的？ 135

年纪大了怎么眼睛越来越小？ 136

眼部医学美容手术的注意事项 137

眼部医学美容手术的术后恢复 139