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天罡拳十二式
天罡拳十二式

天罡拳十二式PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:马志富创编
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787500932963
  • 页数:210 页
图书介绍:本书主要内容有天罡拳十二式简介、功理及功法特点、动作名称及动作图解等。
《天罡拳十二式》目录
标签:创编 天罡

一、天罡拳十二式简介 1

(一)功法源流 1

(二)功法理论 1

(三)功法特点 2

二、天罡拳十二式健身功效 3

三、天罡拳十二式创编思路 4

四、天罡拳十二式动作名称 6

五、天罡拳十二式动作图解 7

附录 国家体育总局关于在全国征集武术健身方法的通知 207

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