快乐生活万事通 生活中不可不知的1800个小窍门PDF电子书下载

第一章　医疗篇 1

一、疾病医疗秘法 2

1．　肉食过多伤食治疗法 2

2．　谷米食用过多治疗法 2

3．　面粉食用过多治疗法 2

4．　食瓜果过多治疗法 2

5．　饮酒过多伤食治疗法 2

6．　油腻东西过食治疗法 2

7．　伤食的两种治疗法 2

8．　压眼球止嗝儿法 2

9．　拉伸舌头止嗝儿法 3

10．　糖醋或温开水止嗝儿法 3

11．　吃橘或柿子蒂止嗝儿法 3

12．　诱喷嚏止嗝儿法 3

13．　压喉结或锁骨止嗝儿法 3

14．　按眉止嗝儿法 3

15．　刮腭止嗝儿法 3

16．　巧治腰痛 3

17．　龙眼壳治头晕 3

18．　梳头治三叉神经痛 3

19．　感冒头痛治疗法 3

20．　鸡蛋葡萄酒治疗感冒 4

21．　梨子治疗感冒法 4

22．　葱白生姜治疗感冒法 4

23．　花生壳葱白治疗感冒法 4

24．　麝香止痛膏治疗感冒法 4

25．　酒浴法治疗感冒 4

26．　自制茶治疗感冒 4

27．　冬瓜皮治疗咳嗽 4

28．　用花椒梨子化痰止咳 4

29．　姜蛋治疗咳嗽 5

30．　柚子皮治疗咳嗽气喘 5

31．　治疗无痰干咳法 5

32．　醋煎鸡蛋治疗咳嗽法 5

33．　消除呼噜四法 5

34．　防止打鼾法 5

35．　葱白治疗打呼噜 6

36．　腭托治疗打鼾 6

37．　迷眼的处理方法 6

38．　多吃含铁食物防耳聋 6

39．　注意补锌防耳聋 6

40．　补钙与维生素D防耳聋 6

41．　降低血脂防耳聋 6

42．　补充微量元素防耳聋 6

43．　大蒜治脚气 6

44．　雪花膏治脚气 6

45．　风油精治脚气 6

46．　烟灰治脚气 6

47．　牙膏治脚气 6

48．　绿茶治脚气 7

49．　茄子根治脚气 7

50．　麦饭石治脚气 7

51．　巧治狐臭 7

52．　辣椒碘酒治狐臭 7

53．　冰片酒精治狐臭 7

54．　滑石冰片治狐臭 7

55．　食用饼治狐臭 7

56．　轻粉枯白矾治狐臭 8

57．　滑石治狐臭 8

58．　番茄汁治狐臭 8

59．　拍打手背除黑斑 8

60．　茉莉花治鸡眼 8

61．　蛴螬治鸡眼 8

62．　火柴治鸡眼 8

63．　万年青叶治鸡眼 8

64．　丝瓜叶止痒法 8

65．　烟灰止痒法 8

66．　盐水止痒法 8

67．　鸡蛋醋治灰指甲 8

68．　西瓜皮消痱子 8

69．　苦瓜消痱子 8

70．　牙膏消痱子 9

71．　啤酒花治牙疼 9

72．　食醋花椒治牙疼 9

73．　杏仁治牙疼 9

74．　打碗花治牙疼 9

75．　花椒治牙疼 9

76．　生姜治牙疼 9

77．　公丁香治牙疼 9

78．　大蒜治牙疼 9

79．　热气熏蒸治针眼 9

80．　中指处扎线治针眼 9

81．　冰片冷敷治眼皮浮肿 10

82．　水果青菜治眼皮浮肿 10

83．　清凉油治疗鼻出血 10

84．　冷敷法治疗鼻出血 10

85．　扎无名指治疗鼻出血 10

86．　蒜泥治疗鼻出血 10

87．　蛋壳内膜治疗鼻出血 10

88．　葱白韭菜治疗鼻出血 10

89．　韭菜浸醋治疗鼻出血 11

90．　伤湿止痛膏治疗胃痛 11

91．　胡椒干姜治疗胃痛 11

92．　养猫暖胃治病痛 11

93．　推拿揉摩治落枕 11

94．　按压“三里”治疗落枕 11

95．　生姜白酒通经络 11

96．　蜂蜜茶叶治疗便秘 12

97．　枳实治疗便秘 12

98．　花生油红薯叶治疗便秘 12

99．　菠菜猪血治疗便秘 12

100．　常食松子治疗便秘 12

101．　韭菜子治疗便秘 12

102．　治疗老年便秘 12

103．　蜂蜜、盐治疗便秘 12

104．　巧治幼儿外伤 12

105．　用黄鳝巧治痔疮 12

106．　用甲鱼巧治痔疮 13

107．　黄花菜、木耳治痔疮 13

108．　石榴皮治痔疮 13

109．　香蕉治痔疮 13

110．　食盐治痔疮 13

111．　韭菜根治痔疮 13

112．　大枣橘皮治消化不良 13

113．　山楂山药治消化不良 13

114．　锅巴治消化不良 13

115．　萝卜酸梅治消化不良 13

116．　山楂麦芽治消化不良 13

117．　糯米胡萝卜治消化不良 14

118．　韭菜根治呕吐 14

119．　羊肉大蒜治呕吐 14

120．　豆腐治呕吐 14

121．　治不消化引起的呕吐 14

122．　治疗湿热呕吐 14

123．　蜂蜜生姜治呕吐 14

124．　柿饼治呕吐 14

125．　活鲫鱼治呕吐 14

126．　黄瓜叶治腹泻 14

127．　荞麦面治腹泻 14

128．　苹果治腹泻 14

129．　栗子治腹泻 14

130．　旱莲草治腹泻 15

131．　治疗脾虚腹泻 15

132．　粟米锅巴治腹泻 15

133．　黄精治疗手足癣 15

134．　马齿苋治疗手足癣 15

135．　梅果治疗手足癣 15

136．　柠檬果治疗手足癣 15

137．　山梨果治疗手足癣 15

138．　杏李果治疗手足癣 15

139．　无花果治疗手足癣 15

140．　白酒生姜治疗手足癣 15

141．　木瓜明矾治疗手足癣 15

142．　石榴皮治疗手足癣 15

143．　海带猪肉治疗手足癣 15

144．　黄瓜叶治疗手足癣 16

145．　巧治手足癣 16

146．　巧治神经性头痛 16

147．　黑芝麻治白发 16

148．　巧治白发 16

149．　桑叶治白发 16

150．　核桃仁治白发 16

151．　枸杞子治白发 16

152．　熟地当归治白发 16

153．　巧防高血脂 16

154．　巧降血糖 16

155．　糖水催眠 17

156．　牛奶催眠 17

157．　面包催眠 17

158．　蜂蜜茶治咽喉疼痛 17

159．　蜜枣茶治慢性菌痢 17

161．　韭菜外用治疗荨麻疹 17

162．　四环素、消炎痛治痤疮 17

163．　治疗吃葱蒜引起的口臭 17

164．　治疗烟酒引起的口臭 17

165．　治疗口腔不洁口臭 18

166．　治疗因化脓性鼻炎口臭 18

167．　治疗消化不良口臭 18

168．　治面部黄褐斑偏方 18

169．　巧治猪肉食积不化 18

170．　巧治食牛肉腹胀 19

171．　巧治食狗肉积滞 19

172．　巧治食鱼虾腹痛 19

173．　巧治饮食成积腹胀 19

174．　巧治食豆腐积食不化 19

175．巧治过食菱角荔枝腹胀 19

176．　巧治过食瓜果腹痛 19

177．　巧治食凉粉积滞 19

178．　巧治饮食不节所致的胃炎 19

179．　巧治食鸡、鸭、蛋不消化 19

180．　气味刺激法消除鼻炎 19

181．　自我按摩法消除鼻炎 19

182．　体位变换法消除鼻炎 19

183．　巧治婴儿鼻塞 19

184．　鱼肝油治外伤 20

185．　肥皂治疗轻度烧烫伤 20

186．　煤油治疗轻度烧烫伤 20

187．　牙膏治疗轻度烧烫伤 20

188．　面碱治疗轻度烧烫伤 20

189．　凡士林治疗轻度烧烫伤 20

190．　豆腐治疗轻度烧烫伤 20

191．　用酒治疗轻度烧烫伤 20

192．　牛奶治疗轻度烧烫伤 20

193．　盐水治疗轻度烧烫伤 20

194．　西瓜皮治疗轻度烧烫伤 20

195．　樱桃汁治疗轻度烧烫伤 20

196．　烂橘子治疗轻度烧烫伤 20

197．　鸡蛋清治烫伤 20

198．　食糖治烫伤 20

199．　巧治蜂蜇伤 21

200．　巧治蜈蚣咬伤 21

201．　巧治毛虫蜇伤 21

202．　巧治蚂蟥叮咬 21

203．　热水瓶塞治蚊子叮咬 21

204．　韭菜水治脚癣 21

205．　鲜鸡蛋膜治脚癣 21

206．　阿司匹林治脚癣 21

207．　清除脚臭两法 21

208．　黑木耳治疣 21

209．　大蒜治脱发 21

210．　啤酒治头皮屑过多 22

211．　鸡蛋清治小儿龟头炎 22

212．　鸭蛋清治急性乳腺炎 22

213．　仙人掌治急性乳腺炎 22

214．　黑枣治小儿尿床 22

215．　白果治小儿尿床 22

216．　巧治小儿尿床 22

217．　螳螂卵治小儿尿床 22

218．　按人中穴止喷嚏 22

219．　治脚汗土方 22

220．　冬瓜皮治烫伤偏方 23

221．　南瓜治烫伤偏方 23

222．　老黄瓜治烫伤偏方 23

223．　米醋治烫伤偏方 23

224．　白糖冰片治烫伤偏方 23

225．　酱油治烫伤偏方 23

226．　酒精治痛经 23

227．　艾条治痛经 23

228．　巧治虚寒痛经 23

229．　治气滞血淤引起的痛经 23

230．　戒烟偏方 24

231．　耳鸣的吹气疗法 24

232．　洗脚快速入睡法 24

233．　抚耳垂快速入睡法 24

234．　快速入睡法 24

235．　食醋快速入睡法 24

236．　弹后脑壳快速入睡法 24

237．　毛巾盖眼睛快速入睡法 24

二、家庭用药小知识 25

1．　儿童服药折算法 25

2．　怎样鉴别药物变质 25

3．　站着服药易吸收 25

4．　服完药宜站立 25

5．　眼药水应慎用 25

6．　滴鼻药的正确方法 26

7．　怎样正确使用红药水 26

8．　化脓伤口不能涂紫药水 26

9．　忌与维生素C同服的食物 26

10．　小孩不宜服用蜂王浆 26

11．　孕妇不宜服蜂王浆 26

12．　“两低”人不宜服蜂王浆 27

13．　手术初期忌服蜂王浆 27

14．　肠道功能紊乱忌服蜂王浆 27

15．　过敏体质忌服蜂王浆 27

16．　苦瓜治腮腺炎秘方 27

17．　蜂蜜拌葱白可治腮腺炎 27

18．　花椒树根下土治腮腺炎 27

19．　醋治腮腺炎三方 27

20．　仙人掌消肿 27

21．　水仙花鳞茎治腮腺炎 27

22．　巧用蛇皮鸡蛋治腮腺炎 27

23．　中药外敷治腮腺炎 27

24．　腌蒜苗可驱蛔虫 27

25．　生吃丝瓜子治蛔虫妙法 27

26．　南瓜子等可驱蛔虫 27

27．　花椒治蛔虫性肠梗阻 28

28．　醋治蛲虫 28

29．　葱白和蜂蜜治蛲虫 28

30．　韭菜治蛲虫 28

31．　治疗小儿蛲虫的简单妙法 28

32．　史君子仁治小孩蛲虫病 28

33．　百部去头虱方 28

34．　妙用阿胶和鸡蛋补血 28

35．　猪血黄豆芽治贫血 28

36．　银耳治贫血 28

37．　猪血鲫鱼粥治贫血 28

38．　食动物肝脏治贫血 28

39．　用红枣和狼毒抗结核 29

40．　黑豆等辅助治疗结核 29

41．　蜂蜜缓解结核病症状 29

42．　核桃仁黑芝麻治肺结核 29

43．　白萝卜鲜姜治肺气肿 29

44．　五味子泡鸡蛋治肺结核 29

45．　刺儿菜地黄叶治疖痒 30

46．　芦荟汁能止皮肤瘙痒 30

47．　妙用热水消除虫咬瘙痒 30

48．　醋和甘油混合液治瘙痒 30

49．　大蒜可止痒 30

50．　葱止皮肤瘙痒妙方 30

51．　盐水擦患处可止痒 30

52．　莴笋叶煮水治瘙痒 30

53．　猪蹄汤止皮肤瘙痒 30

54．　热淘米水治皮肤瘙痒 31

55．　六必治牙膏治瘙痒 31

56．　丝瓜瓤蒜瓣除湿解痒 31

57．　花椒水治老年瘙痒症 31

58．　鲇鱼治老年瘙痒 31

59．　苹果片治老年皮肤瘙痒 31

60．　百部治老年皮肤瘙痒 31

61．　白矾水治老年瘙痒 31

62．　硅霜可缓解瘙痒 31

63．　抗皱美容霜治老年瘙痒 31

64．　黄瓜治日光性皮炎 31

65．　西红柿治日光性皮炎 31

66．　大蒜治疗神经性皮炎 31

67．　醋治神经性皮炎二方 31

68．　牛奶等治神经性皮炎 32

69．　花椒等治神经性皮炎 32

70．　马齿苋治过敏性皮炎 32

71．　涂擦水果蔬菜汁治皮炎 32

72．　伤湿止痛膏治肘尖部皮炎 32

73．　葱白治鸡眼 32

74．　洋葱头治鸡眼 32

75．　蒜汁治鸡眼 32

76．　蒜泥治鸡眼 32

77．　吃醋蛋可治鸡眼 32

78．　芹菜叶擦敷能除鸡眼 33

79．　鲜生豆腐外敷可除鸡眼 33

80．　茉莉花有效治鸡眼 33

81．　蓖麻子治鸡眼 33

82．　盐水烫脚有效除鸡眼 33

83．　半夏粉外涂使鸡眼脱落 33

84．　橡皮膏贴敷除鸡眼 33

85．　妙用小钢锉治鸡眼 33

86．　香火炙患处能除鸡眼 33

87．　风油精外涂治疗鸡眼 34

88．　软柿子可治手干裂 34

89．　蜂蜜揉搓可治手皲裂 34

90．　米醋加花椒防脚干裂 34

91．　牛奶能治脚跟干裂 34

92．　蔬菜水洗脚治干裂 34

93．　面块涂患处能治脚干裂 34

94．　苹果皮可治足跟干裂 34

95．　芥末糊可治脚裂口 34

96．　土豆、凡士林治脚裂 34

97．　足光粉泡洗治脚裂 34

98．　柳叶治脚趾缝腐烂妙方 34

三、夫妻生活 35

1．　新婚之夜的注意事项 35

2．　怎样避免蜜月病 35

3．　做爱前后不能喝冷水 36

4．　夫妻性生活次数以多少为宜 36

5．　男性的性敏感区有哪些 36

6．　女性的性敏感区有哪些 36

7．　忍精不射有害健康 36

8．　做爱时阴茎折断怎么办 37

9．　做爱时包皮嵌顿怎么办 37

10．　避孕药会影响性生活吗 37

11．　体外排精有哪些危害 38

12．　安全期避孕是否安全 39

13．　搞好家庭消毒预防性病 39

14．　如何预防艾滋病 40

15．　四季性养生 40

16．　性欲低下巧调理 40

17．　茴香疗法调理阳痿 41

18．　韭菜疗法调理阳痿 41

19．　刺猬皮疗法调理阳痿 41

20．　麻雀疗法调理阳痿 41

21．　蜈蚣疗法调理阳痿 41

22．　蛤蚧疗法调理阳痿 41

23．　点按会阴调理阳痿 41

24．　下拉睾丸法调理早泄 41

25．　指压龟头法调理早泄 41

26．　屏吸提肛法调理早泄 41

27．　饮盐咖啡法调理早泄 42

28．　芝麻疗法调理早泄 42

29．　首乌疗法调理早泄 42

30．　淫羊藿浸酒法调理早泄 42

31．　细辛擦阴茎法调理早泄 42

32．　泥鳅热汤法调理早泄 42

33．　冷水浴巧调遗精 42

34．　自我按摩巧调遗精 42

第二章　居家篇 43

一、日常用品 44

1．　怎样调剪刀松紧 44

2．　巧揭照片 44

3．　巧除皮箱表面划痕 44

4．　用胶布粘发屑 44

5．　用胶布拔刺 44

6．　巧用残茶去腥味 44

7．　巧用残茶去头火 44

8．　巧用残茶驱蚊虫 45

9．　巧用残茶煮鸡蛋 45

10．　巧用残茶去怪味 45

11．　巧用残茶养花 45

12．　巧用残茶助煤燃烧 45

13．　巧用残茶做火种 45

14．　巧用残茶去污 45

15．　巧用残茶清理厕所 45

16．　怎样使硬毛巾变软 45

17．　巧用香皂杀菌止痒 45

18．　巧用香皂去粉刺 45

19．　巧用香皂除癣 45

20．　巧用香皂卸装 45

21．　巧用香皂消毒杀菌 46

22．　巧用香皂润滑皮肤 46

23．　巧选牙膏 46

24．　巧用小苏打洗鱼 46

25．　巧用小苏打洗水垢 46

26．　巧用小苏打洗搪瓷器 46

27．　巧用小苏打洗铝壶 46

28．　巧用小苏打炸鱼　 46

29．　巧用小苏打炒牛肉 46

30．　巧用小苏打水浇花 47

31．　巧用啤酒烹调沙丁鱼 47

32．　巧用啤酒烤饼 47

33．　巧用啤酒烤面包 47

34．　巧用啤酒去鸡肉腥味 47

35．　巧用啤酒促消化 47

36．　巧用啤酒做凉菜 47

37．　巧用啤酒做鸡 47

38．　巧用啤酒漱口　 47

39．　巧用啤酒去油腻 47

40．　巧用肥皂洗刷子 47

41．　巧用肥皂洗油漆 47

42．　巧用肥皂洗眼镜 47

43．　巧用肥皂治烫伤 48

44．　巧用肥皂防止夹锯条 48

45．　巧用肥皂钉螺丝 48

46．　巧用肥皂缝衣服 48

47．　巧用肥皂通大便 48

48．　巧用肥皂解毒 48

49．　巧用肥皂找漏气处 48

50．　巧用肥皂写毛笔字 48

51．　巧用肥皂使绳子柔软 48

52．　巧用肥皂洗锅底 48

53．　巧用肥皂糊壁纸 48

54．　拖布巧护理 49

55．　巧使皮件光亮 49

56．　热水袋巧收藏 49

57．　雨伞巧护理 49

58．　干电池巧存放 49

59．　肥皂巧存放 49

60．　扫帚巧护理 49

61．　痰盂巧防垢 49

62．　蜡巧去塑料品污垢 49

63．　煤油巧去塑料品污垢 49

64．　牙膏巧去电器表面污垢 50

65．　电吹风巧去塑料花污垢 50

66．　洗衣机巧去塑料花污垢 50

67．　巧去干花尘垢 50

68．　巧去琴键污渍 50

69．　巧去乐器的松香污垢 50

70．　巧去底片上的指纹 50

71．　熨烫巧去书籍的油渍 50

72．　牙粉巧去书籍的油渍 50

73．　汽油巧去书籍的油渍 51

74．　双氧水巧去书籍墨渍 51

75．　高锰酸钾巧去书籍墨渍 51

76．　氨水巧去书籍霉斑 51

77．　明矾巧去书籍霉斑 51

78．　巧去书籍指痕 51

79．　风油精粘补塑料制品 51

80．　铁棒粘补塑料制品 51

90．　羽毛球巧粘补 51

91．　乒乓球瘪了巧复原 51

91．　蛋清粘补石膏工艺品 51

92．　啤酒粘补石膏工艺品 51

93．　书本巧粘补 51

94．　剪锡纸法巧磨剪刀 52

95．　剪砂纸法巧磨剪刀 52

96．　巧磨指甲刀 52

97．　漏伞巧维修 52

98．　折叠伞巧修护 52

99．　旧复写纸巧再生 52

100．　受潮油画巧修复 52

101．　食盐巧除火柴潮气 52

102．　头发巧除火柴潮气 52

103．　皮肤巧除火柴潮气 52

104．　巧制磨砂玻璃 52

105．　照片上巧写字 53

106．　巧购伞 53

二、厨具的作用与去污 53

1．　除热水瓶水垢 53

2．　除茶垢 53

3．　除碗碟积垢 53

4．　水壶煮山芋防垢 53

5．　小苏打除铝制水壶水垢 53

6．　鸡蛋除水垢 54

7．　土豆皮除铝制品水垢 54

8．　热胀冷缩除水垢 54

9．　醋除水垢 54

10．　口罩防积水垢 54

11．　墨鱼骨去油腻 54

12．　糖锅的清洗 54

13．　瓦罐、沙锅的清洗 54

14．　银制品的清洗 54

15．　塑料食具的清洗 54

16．　巧除厨房油腥味 54

17．　煤气炉的清洗 55

18．　用盐去瓷砖污渍 55

19．　用鸡毛去瓷砖污渍 55

20．　乱发擦拭脸盆 55

21．　巧使刷子变干净 55

22．　清除厨房用具油污 55

23．　用盐水除毛巾味法 55

24．　高压锅蒸煮法除毛巾味 55

25．　巧除油漆味 56

26．　巧除香烟味 56

27．　巧除厕所的异味 56

28．　茶叶巧除铁锅霉味 56

29．　巧除霉味 56

30．　锯末清除排气扇油污 56

31．　巧除铝制品积垢 56

32．　巧洗铝锅 56

33．　巧洗油锅 56

34．　巧洗厨具上的锈 56

35．　花生米去菜子油怪味 56

36．　蛋清可补瓷器 56

37．　茶叶可去鱼腥味 56

38．　巧洗绞肉机 57

39．　碱水蛋壳擦洗铝锅 57

40．　碎冰块清洗咖啡壶 57

41．　苏打水清洗塑料油桶 57

42．　巧除厨房地面污垢 57

43．　巧塞皮管 57

44．　巧油漆门窗 57

45．　柠檬皮巧除锈渍 57

46．　盐酸擦拭法巧除锈渍 57

47．　以废油除油污的窍门 57

48．　醋是厨具污垢的克星 57

49．　菜橱除潮防霉的窍门 57

50．　除掉油瓶油垢的窍门 57

51．　瓶子异味去除法 57

52．　清洗菜篮的窍门 58

53．　正确使用洗涤剂的窍门 58

54．　“不粘锅”使用要诀 58

55．　新铁锅除污 58

56．　铝锅除焦窍门 58

57．　撒盐消毒砧板 58

58．　阳光消毒砧板 58

59．　洗烫消毒砧板 58

60．　药物消毒砧板 58

61．　打小洞防砧板开裂 59

62．　塑料砧板消毒的窍门 59

63．　塑料砧板平展的窍门 59

64．　铝、铁炊具不可混用 59

65．　餐具促干窍门 59

66．　节约煤气八法 59

67．　自制应急小漏斗 60

68．　擦水龙头的窍门 60

69．　液化石油气炉灶去污 60

70．　防止铝锅变黑 60

71．　趁余热去黑渍 60

72．　去除锅底黑渍的妙方 60

73．不锈钢厨具去渍窍门 60

74．　以“油”攻“油”清理排风扇 60

75．　巧用排风扇 60

76．　搪瓷器皿焦迹清除法 61

77．　怎样磨刀快 61

78．　菜刀防锈、除锈法 61

79．　菜刀腥臭味可用生姜除去 61

80．　用电子打火灶具的窍门 61

81．　选购陶瓷餐具的窍门 61

82．　使用陶瓷餐具的窍门 62

83．　陶瓷餐具去毒的窍门 62

84．　选购不锈钢器皿的窍门 62

85．　使用不锈钢器皿的窍门 62

86．　保养不锈钢餐具的窍门 63

87．　选购玻璃餐具的窍门 63

88．　防止玻璃器皿炸裂的窍门 63

89．　擦洗玻璃器皿的窍门 63

90．　选购厨具的窍门 63

91．　选购菜刀的窍门 63

92．　选购砧板的窍门 63

93．　餐具煮沸消毒 64

94．　餐具蒸汽消毒 64

95．　餐具药物消毒 64

96．　煮牛奶的锅如何清洗 64

97．　如何除去菜刀上的异味 64

98．　怎样除去面盆上的污垢 64

99．　水池堵塞了如何疏通 64

100．　厨房节水有哪些方法 64

101．　巧护高压锅胶圈 64

102．　如何预防热水瓶胆爆裂 65

103．　巧除铜火锅上的铜锈 65

104．　除烟灰缸上的烟渍 65

105．　清理碎的玻璃 65

106．　微波炉烹饪用油常识 65

107．　微波炉烹饪用水 65

108．　初用钢精锅先煮油 65

109．　去除锅巴的小窍门 65

110．　木炭块巧去铝锅焦迹 65

111．　餐具不能买回即用 65

112．　正确使用不锈钢餐具 66

113．　延长炊具寿命的窍门 66

114．　烘烤延长熟铁锅寿命 66

115．　防玻璃杯破裂 66

116．　瘪铝水壶巧复原 66

117．　高压锅保存食物法 66

118．　巧分套叠的玻璃杯 66

119．　铜制食具忌盛冷食品 66

120．　除微波炉的焦煳味 66

121．　茶叶可除铁锅腥味 67

122．　白酒可除铁锅鱼腥味 67

123．　番薯皮去新铁锅铁味 67

124．　巧除铁锅铝锅水垢 67

125．　碱水刷锅可保铁锅光泽 67

126．　西红柿可去除铝器油污 67

127．　用碱水洗熬糖汁的锅 67

128．　巧洗不锈钢炊具 67

三、居室去污小窍门 68

1．　巧洗被罩省力 68

2．　巧洗枕套 68

3．　巧洗丝绒窗帘 68

4．　巧洗被晒黄的窗帘 68

5．　加奶洗涤法巧洗纱窗帘 68

6．　小苏打水巧洗纱窗帘 68

7．　茶水染帘法巧洗纱窗帘 68

8．　洗衣粉法巧洗毛毯 69

9．　中性皂液加硼砂巧洗毛毯 69

10．　氨水法巧洗毛毯 69

11．　苏打水法巧洗毛毯 69

12．　巧洗腈纶毯 69

13．　胶带巧除玻璃碴 69

14．　巧除地毯上的玻璃碴 69

15．　饭粒除地毯上的玻璃碴 69

16．　湿毛巾巧除地毯灰尘 69

17．　精盐巧除地毯灰尘 69

18．　覆雪法巧除地毯灰尘 70

19．　面粉等巧除地毯灰尘 70

20．　洗涤剂巧除地毯污垢 70

21．　滑石粉法巧除地毯污垢 70

22．　面包渣巧除地毯污垢 70

23．　制清洁剂巧除地毯污垢 70

24．　巧除地毯污泥迹 70

25．　浓盐水巧除地毯油烟迹 70

26．　汽油巧除地毯油烟迹 70

27．　巧除地毯油漆迹 70

28．　巧除地毯酱油迹 70

29．　洗涤剂巧除地毯果汁迹 70

30．　醋巧除地毯果汁迹 70

31．　氨水巧除地毯果汁迹 70

32．　茶叶法巧除地毯奶迹 71

33．　四氯化碳巧除地毯奶迹 71

34．　巧除地毯咖啡水迹 71

35．　苏打水巧除地毯水迹 71

36．　用甘油水溶液除地毯水迹 71

37．　精盐法巧除地毯墨迹 71

38．　鲜奶法巧除地毯墨迹 71

39．　温水巧除地毯尿迹 71

40．　苏打水等巧除地毯尿迹 71

41．　醋水法巧除地毯尿迹 71

42．　洗涤液、白醋除地毯尿迹 71

43．　巧除地毯粪便迹 71

44．　用大葱巧擦玻璃 72

45．　用牙膏巧擦玻璃 72

46．　蘸酒巧擦玻璃 72

47．　蘸醋巧擦玻璃 72

48．　用煤油巧擦玻璃 72

49．　用靛蓝巧擦玻璃 72

50．　用烟丝巧擦玻璃 72

51．　用废报纸巧擦玻璃 72

52．　用卫生纸巧擦玻璃 72

53．　用蛋壳水巧擦玻璃 72

54．　氨水巧擦玻璃 72

55．　石灰水巧擦玻璃 72

56．　煤油巧擦玻璃上的油污 72

57．　稀氨水擦玻璃上的油污 72

58．　烟蒂擦玻璃上的油污 73

59．　松节油擦玻璃上的油漆 73

60．　食醋擦玻璃上的油漆 73

61．　茶水擦玻璃上的油漆 73

62．　石油精擦玻璃上的涂料 73

63．　松节油巧擦玻璃上的涂料 73

64．　巧使玻璃保持光泽 73

65．　巧除玻璃上的霜 73

66．　巧除窗户上的灰 73

67．　面糊去纱窗上的油污 73

68．　碱水巧去纱窗上的油污 74

69．　巧去壁纸上的油渍 74

70．　熨斗巧去蜡笔迹 74

71．　砂纸去蜡笔迹 74

72．　钢丝球去蜡笔迹 74

73．　巧去墙壁上的笔迹 74

74．　用清洁剂除镜框迹 74

75．　橡皮擦镜框痕迹 74

76．　熨烫法巧揭墙上的纸 74

77．　浸湿法巧揭墙上的纸 74

78．　用酸奶巧擦木地板 74

79．　色拉油巧擦木地板 74

80．　松节油巧擦木地板 74

81．　浓茶巧擦木地板 74

82．　用蜡纸巧擦木地板 74

83．　地板光亮巧保持 75

84．　竹片去地板上的口香糖 75

85．　洗涤剂去口香糖 75

86．　巧除地板上的乳胶 75

87．　松节油去木地板上油迹 75

88．　碱水法去地板上的油迹 75

89．　巧除大理石上的脂肪斑 75

四、家电使用小窍门 76

1．　如何节省空调用电 76

2．　如何预防空调病 76

3．　哪些衣物不宜用洗衣机洗 76

4．　橘子皮除冰箱异味 77

5．　柠檬除冰箱异味 77

6．　茶叶除冰箱异味 77

7．　麦饭石除冰箱异味 77

8．　食醋除冰箱异味 77

9．　小苏打除冰箱异味 77

10．　黄酒除冰箱异味 77

11．　檀香皂除冰箱异味 77

12．　木炭除冰箱异味 77

13．　冰箱产生异味的原因 77

14．　冰箱封条老化巧修复 78

15．　擦洗电冰箱有哪些窍门 78

16．　冰箱漆面出现裂痕怎么办 78

17．　电饭煲有哪些省电窍门 78

18．　巧除微波炉中的异味 78

19．　怎样保持微波炉的清洁 78

20．　巧除熨斗上的锈迹 79

21．　磁带弄皱后怎么办 79

22．　磁带受潮后怎么办 79

23．　手表进水怎么办 79

24．　耳朵进虫怎么办 79

25．　长时间保存胶卷 79

26．　让蜡烛不滴蜡 79

27．　延长电池寿命 79

28．　保持染发用品不变质 79

29．　保持香烟新鲜 79

30．　让肥皂硬起来 79

31．　巧除口香糖 79

32．　巧存鞋油 80

33．　电冰箱下不宜垫皮垫 80

34．　电冰箱门太紧怎么办 80

35．　使用洗衣机十忌 80

36．　巧除显像管周围的灰尘 80

37．　电饭锅焦底清除方法 80

38．　电扇巧收藏 80

39．　巧处理磁带“走音” 80

40．　照相机的保养窍门 81

41．　VCD故障巧排除 81

42．　DVD巧保养 81

43．　变形光盘巧修复 82

44．　蒸汽熨斗巧使用 82

45．　话费巧节省 82

46．　电话机巧去垢 82

47．　电话巧去噪声 82

48．　电话音量失控巧修复 82

49．　拨号失常巧修复 83

50．　键盘失灵巧修复 83

51．　抽油烟机巧使用 83

52．　微波泄漏巧鉴别 83

53．　巧去除烤箱炭迹 83

54．　用肥皂巧擦抽油烟机 83

55．　抽油烟机巧去污　 83

56．　用洗涤剂巧擦抽油烟机 83

57．　巧控抽油烟机叶片 83

58．　热水器巧防垢 83

59．　电热毯巧清洗 84

60．　巧修电动剃须刀　 84

61．　香醋除厕臭窍门 84

62．　清凉油除厕臭窍门　 84

63．　过磷酸钙除厕臭 84

64．　清洗马桶的窍门　 84

65．　擦拭浴缸的窍门　 84

66．　除床上浮灰的窍门 84

67．　别床边给手机充电 84

68．　别在车上打手机 84

69．　液晶电脑巧维护 84

70．　笔记本电脑保养技巧 85

71．　笔记本电脑清洁技巧　 85

72．　如何清洁电脑 85

73．　巧防电脑伤皮肤 86

五、家具的维护和保养 86

1．　巧给木制家具上光 86

2．　巧护油漆桌面　 86

3．　家具变新窍门 86

4．　治家具擦伤 87

5．　巧擦新家具 87

6．　巧擦白色家具　 87

7．　巧补贴面家具的开层 87

8．　巧除家具表面的烫痕 87

9．　巧除家具上的水印 87

10．　金属家具巧油漆 87

11．　巧除家具上的污迹 87

六、居室去味与除虫 88

1．　用食醋巧除居室烟味 88

2．　用氨水巧除居室烟味 88

3．　用蜡烛巧除居室烟味 88

4．　用氨水巧除居室油漆味 88

5．　用盐水巧除居室油漆味 88

6．　用洋葱巧除居室油漆味 88

7．　用干草巧除居室油漆味 88

8．　用牛奶巧除居室油漆味 88

9．　巧除居室宠物异味 88

10．　茶水巧除新家具油漆味 88

11．　菜叶水除家具油漆味 88

12．　淘米水除家具油漆味 88

13．　牛奶除家具油漆味 88

14．　巧除皮箱异味 89

15．　巧除药物异味 89

16．　食醋蒸发除厨房异味 89

17．　橘皮除厨房异味 89

18．　柠檬皮除厨房异味 89

19．　石灰拌煤除厨房煤气味 89

20．　烧橘皮除厨房煤气味 89

21．　巧除大葱刺激味 89

22．　烧干茶叶法除油腥味 89

23．　煎食醋法除油腥味 90

24．　巧除炊具油漆味 90

25．　食醋除碗橱异味 90

26．　木炭除碗橱异味 90

27．　牛奶巧除碗橱异味 90

28．　巧除油瓶怪味 90

29．　巧除容器腥味 90

30．　肥皂水除塑料容器异味 90

31．　漂白剂除塑料容器异味 90

32．　小苏打除塑料容器异味 90

33．　报纸除塑料容器异味 90

34．　巧除炒菜锅异味 90

35．　茶叶除锅的鱼腥味 90

36．　白酒除锅的鱼腥味 90

37．　除炒菜锅的油渍味 91

38．　巧除水壶异味 91

39．　巧防水壶霉味 91

40．　巧除瓶中异味 91

41．　巧除瓶子里的臭味 91

42．　巧除菜刀的葱蒜味 91

43．　火烧除剪刀的腥味 91

44．　水烫除剪刀的腥味 91

45．　巧除凉开水的水锈味 91

46．　电风扇除衣物的樟脑味 91

47．　巧除衣物的樟脑味 91

48．　晾晒除樟脑味 91

49．　巧除衣物的霉味 91

50．　巧除衣物的汗臭味 91

51．　巧除袜子的臭味 91

52．　巧除皮鞋的臭味 91

53．　白酒除胶鞋的臭味 92

54．　盐水巧除胶鞋臭味 92

55．　氯化钙巧除胶鞋臭味 92

56．　丝瓜筋巧除胶鞋臭味 92

57．　食醋巧除尿布臊味 92

58．　新洁尔灭巧除尿布臊味 92

59．　家具油迹巧去除 92

60．　硼酸硼砂巧防蛀 92

61．　用盐水巧防蛀 92

62．　涂柴油巧除家具蛀虫 92

63．　敌敌畏巧除家具蛀虫 92

64．　书籍巧防蛀 93

65．　巧除毛毯蛀虫 93

66．　巧除地毯蛀虫 93

67．　头油去虫法巧驱室内昆虫 93

68．　蛋壳巧驱室内昆虫 93

69．　漂白粉去虫法巧驱昆虫 93

70．　柠檬巧驱室内昆虫 93

71．　阿司匹林除蚊叮止痒 93

72．　巧去臭虫 93

73．　苦树皮除蚊叮止痒 93

74．　煤油去除蚊叮止痒 94

75．　桉树油除蚊叮止痒 94

76．　螃蟹壳去除蚊叮止痒 94

77．　白酒除蚊叮止痒 94

78．　食醋巧驱苍蝇 94

79．　橘皮巧驱苍蝇 94

80．　葱头巧驱苍蝇 94

81．　西红柿巧驱苍蝇 94

82．　残茶驱蝇法巧驱苍蝇 94

83．　黄瓜驱虫法巧驱蟑螂 94

84．　桃叶驱虫法巧驱蟑螂 94

85．　洋葱驱虫法巧驱蟑螂 94

86．　肥皂灭虫法巧灭蟑螂 95

87．　硼砂、面粉巧灭蟑螂 95

88．　用酒瓶巧灭蟑螂 95

89．　用丝瓜巧灭蟑螂 95

90．　用桐油巧灭蟑螂 95

91．　敌百虫灭虫法巧除跳蚤 95

92．　石灰粉法巧除跳蚤 95

93．　用卫生球巧除跳蚤 95

94．　巧除宠物身上的跳蚤 59

95．　巧防蚂蚁窃食 59

96．　菜橱巧防蚁 95

97．　撒盐巧驱蚂蚁 95

98．　用锯末巧驱蚂蚁 95

99．　用炉灰巧驱蚂蚁 95

100．　用石灰巧驱蚂蚁 95

七、居室布置与装修 96

1．　装饰格调巧选择 96

2．　居室色调巧选择 96

3．　居住者选择居室色调 96

4．　如何选择居室色调 97

5．　居室巧配色 97

6．　家具、地板与墙壁巧配色 97

7．　室内整体配色 97

8．　室内布置巧配色 97

9．　室内织物与摆设巧配色 98

10．　居室装饰材料配色 98

11．　光线与居室色彩配色 98

12．　窗框、门与墙巧配色 98

13．　居室配色小窍门 98

14．　色彩巧运用 98

15．　客厅巧布置 99

16．　暗厅巧布置 99

17．　睡眠区巧布置 99

18．　梳妆区巧布置 99

19．　贮藏区巧布置 100

20．　色彩法巧布置小房间 100

21．　整洁法巧布置小房间 100

22．　重叠法巧布置小房间 100

23．　延伸法巧布置小房间 100

24．　利用图案法巧布置小房间 100

25．　新房巧布置 100

26．　厨房巧布置 100

27．　巧利用床铺上方空间 101

28．　巧利用窗口两侧空间 101

29．　巧利用走廊上方空间 101

30．　巧利用墙壁空间 101

31．　角落巧利用 101

32．　房间凹部巧利用 102

33．　低矮居室巧吊顶 102

34．　老房子巧改卫生间 102

35．　家具风格巧确定 102

36．　家具摆放原则 102

37．　各种家具的摆放 103

38．　床的朝向 104

39．　床的布置形式 104

40．　卧室床罩巧选择 104

41．　枕头巧摆设 104

42．　装饰品巧摆放 104

43．　墙壁巧挂画 104

44．　客厅巧挂字画 105

45．　窗帘巧布置 106

46．　窗帘的挂法 106

47．　墙面裂缝巧修补 106

48．　墙壁小孔巧堵塞 106

49．　水泥墙巧拉电线 106

50．　钉钉子墙面不裂法 107

51．　钉钉不弹法 107

52．　钉子松动加固法 107

53．　墙壁巧打磨 107

54．　粉刷涂料巧计算 107

55．　墙壁巧粉刷 107

56．　壁纸质地的选择 107

57．　色调的选择 108

58．　巧粘壁纸 108

59．　壁纸破损巧修补 108

60．　润湿法巧揭旧壁纸 108

61．　熨斗法巧揭旧壁纸 108

62．　用吹风机巧揭旧壁纸 108

63．　巧除旧墙漆 108

64．　巧贴瓷砖 108

65．　巧割瓷砖 109

66．　巧铺马赛克 109

67．　巧铺塑料地板 109

68．　水泥地面巧刷漆 109

69．　布置房间的窍门 109

70．　布置房间的缩排窍门 110

71．　巧用家具使房间变宽 110

72．　利用配色使房间变宽 110

73．　利用镜子使房间变宽 111

74．　利用照明使房间变宽 111

75．　巧使房间变宽 111

76．　家庭灯光选配窍门 111

77．　选择客厅灯具的窍门 111

78．　摆放家用电器的窍门 111

79．　巧用盆景点缀房间 112

80．　电灯高度多少为宜 112

81．　椅子高度多少为宜 112

82．　办公桌高度多少为宜 112

83．　床铺高度多少为宜 112

84．　枕头高度多少为宜 113

85．　卫生间的装饰美化窍门 113

86．　居室布置的一般原则 113

87．　餐厅为中心的居室布置 113

88．　居室三大生活区的特点 113

89．　客厅配色技巧 114

90．　饭厅配色技巧 114

91．　厨房配色技巧 114

91．　睡房配色技巧 114

92．　浴室配色技巧 114

93．　书房、电视室巧配色 114

94．　儿童房配色技巧 114

第三章　饮食篇 115

一、食品的选择 116

1．　选购鲜肉的诀窍 116

2．　选购鱼类的窍门 116

3．　鉴别鱼是否被污染四法 116

4．　购买鲜虾的窍门 116

5．　选购河蟹的窍门 116

6．　怎样挑选松花蛋 117

7．　识别虾皮法 117

8．　选购大米的窍门 117

9．　选购面粉三窍门 117

10．　如何鉴别香油 117

11．　怎样挑选香菇 117

12．　燕窝鉴别法 117

13．　怎样选购蜂蜜 117

14．　怎样选购鲜蛋 118

15．　如何选购墨鱼干体 118

16．　如何选购鱿鱼干体 118

17．　如何选购蚝豉 118

18．　如何选购虾米 118

19．　如何选购章鱼干体 118

20．　如何选购鲍鱼干体 118

21．　如何选购海参 118

22．　如何选购鱼翅 118

23．　怎样选购银耳 118

24．　怎样选购木耳 119

25．　怎样选购白酒 119

26．　识别真假茶叶的方法 119

27．　鉴别新茶和旧茶的方法 119

28．　怎样选购西瓜　 119

29．　如何挑选核桃 120

30．　如何挑选栗子 120

31．　如何挑选瓜子 120

32．　如何挑选红枣 120

33．　如何挑选葡萄干 120

34．　如何挑选桂圆干 121

35．　怎样识别真假燕窝 121

36．　怎样识别蘑菇的优劣 121

37．　怎样识别黄花菜的优劣 121

38．　怎样识别海参的优劣 121

39．　怎样识别鱿鱼的优劣 122

40．　怎样识别水产品的优劣 122

41．　怎样识别鲍鱼的优劣 122

42．　怎样识别鱼翅的优劣 122

43．　怎样识别海带的优劣 122

44．　怎样识别茶叶的优劣 123

45．　怎样识别红茶的优劣 123

46．　怎样识别绿茶的优劣 123

47．　怎样识别陈茶 123

二、食品的贮藏与保鲜 124

1．　灌酒法保鲜活鱼 124

2．　水养法保鲜活鱼 124

3．　贴眼法保鲜活鱼 124

4．　盐浸法保鲜活鱼 124

5．　油鳃法保鲜活鱼 124

6．　稻草法保鲜活鱼 124

7．　去内脏法保鲜鲜鱼 124

8．　抹蜂蜜法保鲜鲜鱼 124

9．　盐浸泡法保鲜鲜鱼 124

10．　装坛法保鲜鲜鱼 125

11．　食醋法保鲜鲜鱼 125

12．　盐水冷冻法保鲜鲜鱼 125

13．　葱段法保鲜鲜鱼 125

14．　虾巧保鲜 125

15．　大蒜法虾皮贮存 125

16．　煮法虾皮贮存 125

17．　盐水浸泡法贮存海蜇 125

18．　盐腌法贮存海蜇 125

19．　食盐、明矾法贮存海蜇 125

20．　干海味巧贮存 125

21．　冷冻法贮存鲜肉 126

22．　芥末法贮存鲜肉 126

23．　盐和胡椒法贮存鲜肉 126

24．　熟油隔离法贮存肉馅 126

25．　油炒法贮存肉馅 126

26．　香肠巧贮存 126

27．　蛋黄巧贮存 126

28．　蛋白巧贮存 126

29．　咸蛋巧贮存 126

30．　黄瓜巧贮存 126

31．　煮熟装袋法贮存豆角 127

32．　锅蒸晒干法贮存豆角 127

33．　装袋贮存青椒 127

34．　装袋冷藏法贮存青椒 127

35．　去蒂冷藏法贮存青椒 127

36．　装袋贮存香菜 127

37．　根浸盐水法贮存香菜 127

38．　编辫晾干法贮存香菜 127

39．　茶缸贮存韭菜 127

40．　水盆贮存韭菜 127

41．　菜叶包裹法贮存韭菜 128

42．　蔬菜贮存巧保鲜 128

43．　芹菜巧贮存 128

44．　冬瓜巧贮存 128

45．　山芋、薯芋巧贮存 128

46．　鲜藕巧贮存 128

47．　莴苣巧贮存 128

48．　茭白巧贮存 128

三、食品加工、烹调小窍门 129

1．　洗鲜肉的窍门 129

2．　巧用淡盐水洗菜 129

3．　巧用淡醋水洗菜 129

4．　巧洗黄花菜的窍门 129

5．　巧洗瓜果的窍门 129

6．　巧洗木耳的窍门 129

7．　洗螃蟹的窍门 129

8．　洗贝蛤的窍门 129

9．　洗螺、蚌的窍门 130

10．　洗冷冻食物的窍门 130

11．　去狗肉膻味的窍门 130

12．　切鱼片的窍门 130

13．　防辣眼睛的窍门 130

14．　剥橙皮的窍门 130

15．　鲢鱼怎样去鳞 130

16．　鱼胆被弄破了怎么办 130

17．　煎鱼怎样防止粘锅 130

18．　炸过鱼的油怎样去腥 130

19．　巧切面包 131

20．　巧和面不粘盆 131

21．　巧和饺子面 131

22．　巧和烙饼面 132

23．　酸奶法发面 132

24．　啤酒法发面 132

25．　炸馒头省油的诀窍 132

26．　使饺子鲜美的诀窍 132

27．　烧肉不宜早放盐 132

28．　鸡不宜放花椒大料 132

29．　碱煮法海带柔软可口 132

30．　干蒸使海带柔软可口 132

31．　油炸肉皮 133

32．　肉皮冻 133

33．　肉皮辣酱 133

34．　肉皮馅 133

35．　煎五分熟牛排的诀窍 133

36．　牛羊肉与茶叶同煮味美 133

37．　烧鱼入味的诀窍 133

38．　烧鱼忌早放生姜 133

39．　摊蛋皮窍门 133

40．　巧做肉菜 134

41．　巧去肉的腥味 134

42．　巧做菜肴 134

43．　巧做清蒸鸡 134

44．　巧去海鲜腥味 134

45．　巧做凉拌菜 134

46．　巧烤面饼 134

47．　巧做面包 134

48．　拌凉菜放盐的窍门 134

49．　巧用芥末炖肉 134

50．　巧用茶根炖牛肉 134

51．　烹制白条鸡的窍门 134

52．　烹炒鲜嫩腰花的窍门 135

53．　熬制蛋黄油的窍门 135

54．　以水省油的妙方 135

55．　翻炸油炸食品的窍门 135

四、食品去异味窍门 135

1．　木炭去猪肉异味 135

2．　稻草去猪肉异味 135

3．　巧去肉的生味 135

4．　清水去肉的血腥味 135

5．　柠檬汁巧去肉腥 135

6．　蒜片巧去肉腥 135

7．　洋葱汁巧去肉腥 135

8．　巧去肉的血污味 136

9．　啤酒巧去冻肉异味 136

10．　姜汁去味法 136

11．　盐水去冻肉异味 136

12．　稻草去味法 136

13．　啤酒去腻法 136

14．　腐乳去腻法 136

15．　醋洗法巧去咸肉异味 137

16．　白萝卜巧去咸肉辛辣味 137

17．　核桃巧去咸肉辛辣味 137

18．　巧去咸肉哈喇味 137

19．　漂洗巧去羊肉的膻味 137

20．　米醋巧去羊肉膻味 137

21．　绿豆米醋去羊肉膻味 137

22．　胡椒去羊肉膻味 137

23．　萝卜去羊肉膻味 137

24．　核桃去羊肉膻味 137

25．　甘蔗去羊肉膻味 137

26．　鲜笋去羊肉膻味 137

27．　大蒜去羊肉膻味 137

28．　咖喱去羊肉膻味 137

29．　茉莉花去羊肉膻味 138

30．　鲜鱼去羊肉膻味 138

31．　茶叶去羊肉膻味 138

32．　山楂去羊肉膻味 138

33．　胡萝卜去羊肉膻味 138

34．　白酒去羊肉膻味 138

35．　药料去羊肉膻味 138

36．　啤酒去鸡肉腥味 138

37．　酱油去鸡肉腥味 138

38．　牛奶去鸡肉腥味 138

39．　清水去鸡肉腥味 138

40．　水焯去鸡肉腥味 138

41．　巧去鸭腥味 138

42．　水煮去狗肉膻味 139

43．　煸炒去狗肉膻味 139

44．　作料去狗肉膻味 139

45．　除筋除猪心异味 139

46．　面粉除猪心异味 139

47．　牛奶除猪肝异味 139

48．　面粉除猪肝异味 139

49．　割臊去腰子腥臊味 139

50．　加料去腰子腥臊味 139

51．　白酒去腰子腥臊味 139

52．　白酒去猪肺腥味 139

53．　冲洗去猪肺腥味 139

54．　面粉去猪肚异味 139

55．　胡椒去猪肚异味 140

56．　食盐去猪肚异味 140

57．　酒醋去猪肚异味 140

58．　酸菜水去猪肚异味 140

59．　花生油去猪肚异味 140

60．　明矾去猪大肠臭味 140

61．　植物油去猪大肠臭味 140

62．　灌洗去猪大肠臭味 140

63．　牛奶去牛肝异味 140

64．　淡盐水去牛肝异味 140

65．　除黑膜去鱼腥味 140

66．　白酒去鱼腥味 140

67．　温茶水去鱼腥味 140

68．　红葡萄酒去鱼腥味 140

69．　生姜去鱼腥味 140

70．　用糖去鱼腥味 141

71．　橘皮去鱼腥味 141

72．　牛奶去鱼腥味 141

73．　清洗去海鱼腥味 141

74．　水烫去海鱼腥味 141

75．　作料去海鱼腥味 141

76．　巧去黄花鱼腥味 141

77．　巧去鲤鱼腥味 141

78．　巧去甲鱼腥味 141

79．　盐水去河鱼土腥味 141

80．　米酒去河鱼土腥味 141

81．　食醋去河鱼土腥味 141

82．　酒去河鱼土腥味 142

83．　牛奶去河鱼土腥味 142

84．　巧去冷冻鱼臭味 142

85．　巧去鱼胆苦味 142

86．　淡盐水巧去咸鱼咸味 142

87．　白酒巧去咸鱼咸味 142

88．　米酒巧去咸鱼咸味 142

89．　醋去咸鱼咸味 142

90．　淘米水去咸鱼咸味 142

91．　巧去鱼污染味 142

92．　柠檬巧除虾腥味 142

93．　肉桂巧除虾腥味 142

94．　巧去鸡蛋异味 142

95．　巧去咸蛋的咸味 142

96．　巧去松花蛋的异味 143

97．　巧去蔬菜苦涩味 143

98．　巧去白菜异味 143

99．　食盐巧去萝卜异味 143

100．　小苏打巧去萝卜异味 143

101．　加鸡蛋去辣椒辣味 143

102．　酒水去辣椒辣味 143

103．　加食醋去辣椒辣味 143

104．　巧去洋葱味 143

105．　巧去卷心菜异味 144

106．　巧去冻土豆异味 144

107．　浸泡去猴头蘑苦味 144

108．　水煮去猴头蘑苦味 144

109．　柠檬酸去味法 144

110．　巧去野菜涩味 144

111．　巧去油腥味 144

112．　芸豆去菜子油异味 144

113．　花生去菜子油异味 144

114．　馒头去菜子油异味 144

115．　作料去菜子油异味 144

116．　预热去菜子油异味 145

117．　巧去花生油异味 145

118．　巧去菜咸味 145

119．　食醋巧去菜腻味 145

120．　啤酒巧去菜腻味 145

121．　西红柿巧去汤咸味 145

122．　土豆巧去汤咸味 145

123．　鸡蛋巧去汤咸味 145

124．　豆腐巧去汤咸味 145

125．　面粉巧去汤咸味 145

126．　紫菜巧去汤腻味 145

127．　巧去酱菜咸味 145

128．　鲜葱巧去米饭煳味 145

129．　面包巧去米饭煳味 145

130．　木炭去味法 145

131．　冷水巧去米饭煳味 145

132．　巧去馒头碱味 146

133．　巧去馒头焦煳味 146

134．　巧去切面的碱味 146

135．　巧去干奶酪异味 146

136．　巧去豆制品豆腥味 146

137．　巧除豆汁豆腥味 146

138．　巧去水果涩味 146

139．　苹果巧去柿子涩味 147

140．　温水巧去柿子涩味 147

141．　白酒巧去柿子涩味 147

142．　米糠巧去柿子涩味 147

143．　石灰水去柿子涩味 147

144．　巧去咖啡异味 147

145．　巧去芥末辣味 147

146．　巧去开水中的油渍味 147

147．　巧去水中氯气味 147

148．　巧去菜板腥臭味 147

149．　巧去菜锅腥味 147

五、食品与保健 148

1．　哪些食物有抗癌作用 148

2．　细嚼慢咽有哪些好处 148

3．　大蒜预防流感和脑膜炎 148

4．　妙用大蒜治疖肿 148

5．　妙用大蒜治头痛 148

6．　妙用大蒜治牙痛 148

7．　妙用大蒜治鼻出血 148

8．　妙用大蒜治百日咳 148

9．　吃巧克力防心脏病 149

10．　蛋壳可治放屁和打嗝 149

11．　蛋白可治慢性咽喉炎 149

12．　蛋白加荞麦粉可消炎 149

13．　蛋白能美容 149

14．　蛋白能美发 149

15．　蛋黄可治脱发 149

16．　蛋带可治糖尿病 150

17．　鸡蛋清可除寿斑 150

18．　猕猴桃治消化不良 150

19．　猕猴桃治结石 150

20．　猕猴桃治坏血病 150

21．　猕猴桃治跌打损伤 150

22．　猕猴桃根治水肿 150

23．　猕猴桃根治急性肝炎 150

24．　猕猴桃根治产妇奶少 150

25．　胡萝卜治眼疾 150

26．　黑芝麻治头晕眼花 150

27．　豆腐治痢疾 150

28．　豆腐治疟疾 151

29．　豆腐治肺结核 151

30．　豆腐治脚膝肿痛 151

31．　豆腐治脓疥 151

32．　豆腐治产后乳少 151

33．　豆腐治产后恶露 151

34．　豆腐治白带过多 151

35．　蒜头驱蛔虫 151

36．　蒜头驱蛲虫 151

37．　吃坚果防心脏病 151

38．　海带治高血压 151

39．　海带治瘿瘤 152

40．　海带治皮肤瘙痒 152

41．　海带治睾丸肿痛 152

42．　海带治头痛 152

43．　海带治慢性咽炎 152

44．　海带治脚气水肿等 152

45．　吃胡椒的窍门 152

46．　吃苦瓜的窍门 152

47．　科学吃土豆的窍门 152

48．　巧用开水煮菠萝防过敏 152

49．　巧保持菠萝新鲜口味 152

50．　吃胡萝卜的窍门 152

51．　吃西瓜的窍门 153

52．　吃桃子的窍门 153

53．　吃荔枝的窍门 153

54．　吃芒果的窍门 153

55．　防止体重增长的窍门 153

56．　不宜吃冰激凌的人 153

57．　催吐解毒醒酒 153

58．　食物的解毒 154

59．　轻度和中度酒醉醒酒 154

60．　重度酒醉醒酒 154

61．　头遍茶不宜饮用 154

62．　芹菜叶是宝贝 154

63．　常吃粉丝的害处 154

64．　早餐多吃甜食易饿 154

65．　人参不宜与铁放一起 154

66．　食肉过多引起情绪波动 155

67．　那些人不宜吃茄子 155

68．　吃东西使人聪明的窍门 155

69．　儿童健脑应巧食 155

70．　绝经后妇女吃什么好 155

71．　儿童不宜吃“爆米花” 155

72．　喝温开水的好处 156

73．　开水要烧沸三分钟 156

74．　食生大蒜的妙处 156

75．　食醋大蒜的妙处 156

76．　食糖醋大蒜的妙处 156

第四章　服饰篇 157

一、服饰的选择与选购 158

1．　平胸着装的窍门 158

2．　巨胸着装的窍门 158

3．　肥臀着装的窍门 158

4．　大腹着装的窍门 158

5．　小臀着装的窍门 158

6．　腰肥者巧择牛仔裤 158

7．　细腰者巧择牛仔裤 158

8．　短腰身者巧择牛仔裤 158

9．　臀部肥大者巧择牛仔裤 159

10．　臀部瘦小者巧择牛仔裤 159

11．　粗腿者巧择牛仔裤 159

12．　短腿者巧择牛仔裤 159

13．　长腿者巧择牛仔裤 159

14．　巧择领带 159

15．　肤色白的女性巧围纱巾 159

16．　肤色黑的女性巧围纱巾 159

17．　皮肤粗糙女性巧围纱巾 159

18．　脸大、个儿小女性巧围纱巾　 159

19．　脸形窄小的女性巧围纱巾 159

20．　中年女性巧围纱巾 159

21．　老年女性巧围纱巾 160

22．　圆脸女性巧择项链 160

23．　颈粗女性巧择项链 160

24．　颈部细长女性巧择项链 160

25．　年轻的女性巧择项链 160

26．　中老年女性巧择项链 160

二、服装鞋帽的洗涤熨烫 160

1．　巧洗衣服 160

2．　纯毛服装的水洗方法 160

3．　巧去衣物菜汤、乳汁渍 161

4．　棉麻衣物巧去果汁渍 161

5．　棉麻衣物巧去茶渍 161

6．　棉麻衣物巧去蟹黄渍 161

7．　棉麻衣物巧去汗渍 161

8．　棉麻衣物巧去酱油渍 161

9．　棉麻衣物巧去番茄酱渍 161

10．　棉麻衣物巧去霉斑渍 162

11．　棉麻衣物巧去脓渍 162

12．　棉麻衣物巧去血渍 162

13．　棉麻衣物巧去红墨水渍 162

14．　化纤衣物巧去醋、酱油渍 162

15．　化纤衣物巧去果酱渍 162

16．　化纤衣物巧去果汁渍 162

17．　化纤衣物去咖啡、茶渍 162

18．　化纤衣物去酒渍 162

19．　化纤衣物去圆珠笔