中国健身私人教练员职业生涯设计PDF电子书下载

第一章　健身私人教练员职业概述 1

第一节　健身房的定义与类型 1

第二节　健身私人教练员的角色定位 4

第三节　健身私人教练员的职业特点 9

第四节　健身私人教练员的职业现状 10

第二章　健身消费需求与消费行为类型 18

第一节　健身消费需求 18

第二节　健身消费行为 25

第三章　健身私人教练员职业规划 35

第一节　健身私人教练员职业规划的内涵 35

第二节　健身私人教练员职业规划是健身行业发展的需要 40

第三节　职业规划是健身私人教练员自我实现的需要 44

第四章　健身私人教练员健康生活指导理念 48

第一节　健康的概念 48

第二节　健康生活方式概述 51

第三节　运动健身常用术语与名词 61

第五章　健身私人教练员服务理念 79

第一节　健身私人教练员职业礼仪 79

第二节　健身私人教练员职业道德规范 85

第三节　健身私人教练员的服务意识 95

第六章　健身私人教练员职业服务的方法 97

第一节　测评人体健康状况的方法 97

第二节　指导健身器材锻炼动作的方法 117

第三节　选择健身运动负荷的方法 166

第四节　配制健身运动膳食的方法 167

第五节　制定健身运动处方的方法 192

第六节　提高健身运动体能的主要方法 196

第七节　评价健身运动效果的方法 210

第八节　控制体重与减肥瘦身的方法 221

第九节　实施保护与帮助的方法 228

第十节　处置健身运动损伤的方法 230

第十一节　消除健身运动疲劳的方法 233

第七章　健身私人教练员的沟通技巧 238

第一节　健身私人教练员的倾听技巧 238

第二节　健身私人教练员的接待技巧 240

第三节　健身私人教练员的观察技巧 246

第四节　健身私人教练员的接受咨询技巧 251

第五节　健身私人教练员的询问技巧 253

第七节　健身私人教练员与会员心灵交流的技巧 254

第八章　健身私人教练员求职与聘任技巧 257

第一节　健身私人教练员的求职 257

第二节　健身私人教练员的劳动合同签订 263

第三节　健身私人教练员与会员的指导合约 272

第九章　健身私人教练员的营销技巧 280

第一节　健身私人教练员的市场行为 280

第二节　健身私人教练员促销技巧 288

第三节　健身私人教练员的公关及服务技巧 304

第十章　健身私人教练员服务纠纷防范与调解技巧 312

第一节　私教服务纠纷、差错与事故 312

第二节　产生纠纷或疑难问题的原因 314

第三节　私教防范纠纷的态度 315

第四节　私教避免纠纷的方法 316

第十一章　健身私人教练员器材认定与配置技巧 318

第一节　健身器材的认定 318

第二节　健身器材配置技巧 340

第十二章　健身私人教练员职业枯竭防范措施 348

第一节　健身私人教练员职业枯竭的现状 348

第二节　健身私人教练员职业枯竭的成因和阶段 350

第三节　健身私人教练员职业枯竭的防范措施 352

第十三章　健身私人教练员职业生涯成功要素 355

第一节　健身私人教练员职业生涯成功的三个要素 355

第二节　影响健身私人教练员职业生涯发展的八个因素 356

第三节　健身私人教练员职业生涯成功的十个忠告 357

第四节　健身私人教练员十种职业性格陋习 358

参考文献 360