有益男人一生的健康忠告PDF电子书下载

一、医生对男人的忠告 1

男人如何健康地生活 2

如何让男人活得更长久 5

怎样才能活到100岁 8

你是否达到了男人的健康标准 12

如何达到男人的健康标准 13

如何延缓男性的骨质疏松 16

过量睾丸激素致行为古怪 18

令你自毁的十二种心理陷阱 20

怎样预防男性病 22

如何驱除致病的坏情绪 24

中青年男性应做哪些健康检查 27

男士如何保护大脑 30

男性衰老的标志是什么 31

怎样的生活习惯可使男人健康 37

缺水致早衰　饮水能保健 39

微量元素与男人健康有什么关系 40

为什么男人比女人命短 43

哪些运动能减轻心理压力 47

男性青年应远离啤酒和桑拿 50

男性谨防“灰色”综合症 51

男性怎样自查身体 52

二、点击男人生命的弱点 53

点击男人健康五大弱点 54

怎样解除男人隐藏式忧郁症 56

男人不要忽视“腰酸腰痛”  59

男性嗅巧克力可抗感冒 61

歇顶男子易患心血管病 62

戒酒太突然易患心脏病 63

性激素作祟男人心 64

哪些疾病可以引起心肌梗塞 65

怎样对策心血管病 66

如何在日常生活中预防高血压 70

当心你的血液黏得流不动 73

妙法防止脑血栓 75

ED是怎样悄然而至的 76

ED治疗有四大误区 80

怎样鉴别血尿的原因 82

怎样预防和治疗前列腺疾病 84

怎样预防和治疗痛风 92

怎样防治糖尿病 95

怎样判断男性肾功能好坏 97

怎样保持直肠健康 99

哪些胃病要警惕癌变 101

慢性炎症对癌症有什么关系 102

男性也要进行乳房自检 103

精索静脉曲张有什么危害 104

腮腺炎合并睾丸炎会引起什么后果 106

精囊炎为什么治疗要彻底 107

睾丸时常疼痛究竟是怎么回事 109

中医怎么治疗非淋菌性尿道炎 111

长期服药怎样克服副作用  112

氨茶碱五忌与慎用 114

什么时候不宜使用阿司匹林 116

滥用激素教训深 118

缺铜容易引起“少白头” 119

疾病相克的奥妙 120

哪五种疾病对健康有利 122

三、男人养生药膳 125

药膳养生功效大 126

体质与男性疾病的关系 128

药膳禁忌 130

男性怎样饮食保健 132

抗衰老食疗 134

电脑族的饮食调理 137

性功能减退的食疗方 139

早泄的饮食治疗 144

肾虚腰痛食疗方 146

美味药膳调理神经衰弱 148

胃和十二指肠溃疡的饮食调养 154

慢性胃炎的中医食疗 157

痛风的饮食治疗 164

糖尿病食疗 166

支气管炎的饮食疗法 169

支气管哮喘病进补方 172

慢性咳嗽常用食疗方 174

感冒食疗对症下“药” 176

慢性前列腺炎食疗方 179

冠心病的饮食治疗 181

吃鱼对心脏有何作用 184

高血压病食疗方 186

肩关节周围炎食疗药膳 188

防治痤疮食疗方　 190

餐前喝水对健康有什么益处 192

枸杞养生有哪些功效 193

大蒜对肠胃道有何作用 194

怎样饮食能补脑 195

水果养生“因人而异” 199

能治男性私处病的水果 201

皱纹的饮食防治方法 202

什么食物能解酒 205

不能与海鲜同食的食物 206

不能与猪肉同食的食物 207

吃哪些蔬菜能减肥 208

香蕉当早餐也可减肥 210

四、男人与性 211

男性青春期的性反应 212

男人生理周期应注意什么  213

男女性爱的差异与秘密 215

人类性心理有哪些普遍特征 217

长期禁欲性功能是否会退化 228

为何性生活后感到十分疲劳 229

什么是性功能障碍“多联一体疗法” 231

男性性功能障碍如何用中医治疗 232

男性性功能障碍药膳治疗  235

怎样治疗性欲亢进 239

做爱中男人会失去什么 240

做爱过久对身体不利 242

怎样判断你的“性能力”  243

重复性交有损健康 245

怎样使性爱持久 247

什么时候不宜性生活 250

做爱前千万别吃哪些东西 252

性生活后为什么不能喝冷饮 253

性保健食物 254

哪些水果能治男性病 256

睡眠与性有什么关系 257

如何区别生理性遗精与病理性遗精 259

射精疼痛是何因 260

认清间断性交的危害 262

精液囊肿与性功能 263

别让我们的性爱未老先衰 266

男人如何防“性衰老” 268

药物对性功能的影响 271

男人补充雄性激素得慎重 273