超人气瘦身法TOP10PDF电子书下载
- 电子书积分：9 积分如何计算积分？
- 作 者：殷丹，李晖编
- 出 版 社：上海：上海文艺出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7532130797
- 页数：156 页
图书介绍：本书是关于女性塑形、减肥的书籍，提供科学实用的减肥良方。
《超人气瘦身法TOP10》目录
1． 「10秒瑜伽」简单瘦身法则 1
2． 8秒芭蕾舒展瘦身操 15
3． 女性生理周期减肥法 29
4． 低胰岛素减肥法 45
5． 一日一豆浆随时随地瘦下来 59
6． 「全新断食法」轻松瘦身新主张 69
7． 告别骨盆歪斜的日子轻松享「瘦」 87
8． 和腹部赘肉轻松说拜拜！ 103
9．不经意间瘦身秘诀 127
10． 12月年关「减肥日记」 141
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