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中学生高效率学习的必备方法
中学生高效率学习的必备方法

中学生高效率学习的必备方法PDF电子书下载

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  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:侯书森编著
  • 出 版 社:北京:石油工业出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7502161392
  • 页数:228 页
图书介绍:本书从怎样制定学习计划,怎样预习,怎样听课,怎样复习,怎样利用高科技工具,怎样与他人合作等方面,阐述了科学的学习方法。
《中学生高效率学习的必备方法》目录

绪言:方法就是学习的法宝 3

1.高效学习:成才一定有方法  3

2.做优等生:高分一定有诀窍  4

3.寻找适合自己的学习方法  5

案例介绍:清华骄子的学习金钥匙  7

一、周密地安排自己的学习计划 11

1.合理计划是高效学习的保证  11

2.制订学习计划的基本准则  13

3.制订学习计划的具体要求  16

4.如何制订学年、学期、月计划  18

5.如何制订双休日学习计划  20

6.如何有效地制订日计划  23

7.学习计划,贵在执行和落实  25

案例介绍:两名高考状元谈学习计划  29

二、精心利用有限的学习时间 35

1.让每一分钟都产生学习效益  35

2.科学作息,全面地安排时间  37

3.使整体时间的使用最佳化  38

4.善于抓住最高效的时间  40

5.根据生物节律安排学习时间  42

6.确定自己的最佳学习时间点  45

7.化整为零,巧妙利用零星时间  47

8.课间10分钟,轻松做运动  48

9.克服浪费时间的不良习惯  49

10.劳逸结合,学习好也要休息好  51

案例介绍:一位清华学生谈高考的时间安排  53

三、让预习成为高效学习的利器1.预习是学习成功的第一步  59

2.科学预习的三个阶段  61

3.正确预习的具体要求  62

4.最基本的预习四字法  64

5.课前预习的内容及注意  68

6.阶段预习法和学期预习法  71

7.养成良好的预习习惯  72

案例介绍:科学的预习使她的学习突飞猛进  76

四、充分利用好课堂上的每一分钟1.课堂学习的意义与特点  81

2.提高课堂学习效率意义重大  83

3.全神贯注是高效率听课的关键  84

4.珍惜课堂上的分分秒秒  87

5.紧跟老师的思路,适应老师的风格  90

6.高效率听课的8大诀窍  92

7.课堂听讲要认真做好笔记  95

8.学超前思考,做“事后诸葛”  97

9.高效运用“五到听课法”  98

案例介绍:一位优等生课堂“三到”听课法  100

五、做好作业有高招 105

1.做作业之前,要做好准备  105

2.做作业时要认真审题  106

3.细心做题,提高做题效率  108

4.提高解题能力的四种方法  109

5.正确处理好质与量的关系  111

6.遇到难题要独立思考  113

7.养成检查和总结的好习惯  114

8.及时改错,建立编错题集  116

9.做练习题切忌搞题海战术  117

10.戒掉作业拖沓的坏毛病  118

案例介绍:《错题集》帮了他大忙  121

六、对知识进行系统复习 125

1.复习是提高学习效率的关键  125

2.学会制订合理的复习计划  126

3.把握高效复习的关键之点  128

4.提高复习效率的有效技巧  130

5.最常用的“过电影”复习法  135

6.近期复习与长期复习一起抓  136

7.效果良好的“三段”复习法  137

8.总复习中的“四化”复习法  140

案例介绍:一位高中生的扬长补短复习法  142

七、让课堂笔记发挥量大作用 147

1.善于让笔记强化你的思维  147

2.做读书笔记的方法分类  151

3.课堂笔记该记的内容  156

4.做好课堂笔记的基本技巧  157

5.根据学习目的记笔记  160

6.通过记笔记提高学习效率  161

7.整理笔记的三大技巧  163

附录:古今中外名人做笔记的逸闻  165

案例介绍:一位尝到记好课堂笔记的甜头的初中生  167

八、利用“高科技工具”帮助自己高效学习1.使用现代工具,提高学习效率  171

2.随身听,随身带,随时学  172

3.通过录音带和录像带学习  173

4.用收音机学习的“广播学习方法”  175

5.让电视成为学习的好帮手  177

6.利用网络,走进网络天地宽  179

案例介绍:优秀学生网上学习经验谈  182

九、把老师变成你的“学习教练”1.尊敬老师有助于学习  187

2.建立良好的师生关系  189

3.处理师生关系的三大原则  191

4.从老师那里淘更多的金  193

5.主动提高,让老师喜欢自己  195

6.利用课堂提问学习知识  197

7.灵活变通,听课要“因师而异”  199

8.给老师提意见的三大技巧  201

9.正确处理对老师的敌对情绪  203

案例介绍:一位学生对老师的回忆  206

十、和同学结成学习伙伴和竞争对手1.选择学习榜样,共同学习进步  211

2.在学习中积极地相互支持  213

3.在合作中学习,在学习中合作  216

4.做好合作学习中的准备工作  218

5.如何善借、善学与善得  220

6.信任能让同学成为学习伙伴  222

7.积极竞争对学习有着促进作用  224

8.同学间积极竞争的方法与技巧  225

案例介绍:三名优秀学生的合作学习经验 227

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