轻松面对人生的138个心理问题PDF电子书下载

1．怎么这么浮躁 1

2．心里被抑郁久久困扰着 3

3．常常焦虑不安 6

4．时常觉得空虚无聊 8

5．常常强迫自己 10

6．时常感到莫名的恐惧 12

7．怕黑，睡觉不敢关灯 14

8．自我封闭，不愿与人交往 16

9．怎么这么懒 19

10．事事要攀比 21

11．虚荣心在作祟 23

12．悲观夺走了快乐 26

13．遇事喜欢选择逃避 29

14．总认为自己比别人强 31

15．自我爱恋 33

16．吝啬使心灵荒芜 35

17．世上没有完美 37

18．有时候很迷信 39

19．习惯于依赖别人 41

20．感觉很压抑 43

21．总想与别人“对着干” 46

22．性格和情绪很偏激 48

23．怎么这么怯懦 50

24．一直生活在仇恨里 52

25．感觉“人善被人欺” 54

26．好心却遭遇了质疑 56

27．友谊竟然变成了负担 58

28．与人接触很羞怯 61

29．丑难道是一种错 63

30．遭受了冷遇 65

31．嫉妒心折磨人 68

32．对所恨的人要报复 70

33．有点“小心眼” 72

34．脾气太暴躁 74

35．没有好人缘 77

36．变得自卑起来 79

37．无法快速地进入自己的角色 81

38．大家都不喜欢我 83

39．不知道如何与人沟通 86

40．目标怎么总是无法实现 88

41．好日子总是那么遥不可及 90

42．害怕失去竞争力，给自己加压 91

43．挖空心思想当官 93

44．落榜像块巨石 95

45．心情很差，快乐不起来 97

46．常常被内疚感折磨 99

47．看到别人发财，自己内心不平衡 101

48．遭到别人无意中的伤害 103

49．总有一种未老先衰的感觉 105

50．不懂得如何拒绝别人 108

51．怀疑自己心理不正常 110

52．孤独得几乎要崩溃 112

53．自制力很差 114

54．坚强的男人也流泪 116

55．得了神经衰弱 118

56．常受从众心理的影响 121

57．世上没有后悔药 123

58．做事总是拖拖拉拉 125

59．代沟隔开了两代人的心 128

60．教育孩子的困惑 130

61．很茫然地活着 132

62．感觉好累好累 134

63．被压力压得好疲惫 136

64．陷入了亚健康状态 138

65．痛失亲人之后 140

66．越来越害怕死亡 142

67．用自杀来结束一切 144

68．当好朋友变成了上下级 146

69．职场遇到了劲敌 148

70．成了职场“老人” 150

71．为工作废寝忘食，却得不到重用 152

72．去还是留，这是个问题 154

73．知道别人在背后议论自己 156

74．成了“工作狂” 158

75．文凭不够硬 160

76．与下属的关系过于亲密 162

77．得罪了公司的“小人物” 164

78．讨厌自己的工作 166

79．事业到了“瓶颈”期 168

80．总觉得自己怀才不遇 170

81．退休综合症 172

82．老怀疑自己有病 174

83．患上了洁癖 176

84．赌博上了瘾 178

85．得了暴饮暴食症 181

86．购物也疯狂 183

87．吸烟吸上了瘾 185

88．一日无酒不欢 188

89．沉迷于网络 190

90．情不自禁的窥阴癖 192

91．患上了恋物癖 194

92．寻求性快感的露阴癖 196

93．一直默默地喜欢着对方 198

94．不知道如何博得异性的喜爱 201

95．迟迟嫁不出去，有种莫名的恐慌 203

96．只谈恋爱不结婚 205

97．对婚姻感到恐惧 208

98．不信挣够了钱找不到好女人 210

99．自己的感情被玩弄了 212

100．难以承受失恋的挫折 214

101．无法理智地面对分手 216

102．他越来越不浪漫了 218

103．吵架吵得心痛 220

104．当期望变成了一种负担 222

105．越优秀，越没有人靠近 224

106．掉进了婚外恋的怪圈 226

107．夫妻转眼就阴阳相隔 228

108．担心再婚会重蹈覆辙 230

109．没有做好离婚的心理准备 232

110．离了婚又想挽回 234

111．家庭暴力在上演 237

112．爱情变成了亲情 239

113．不懂得撒娇 241

114．彼此失去了性爱吸引力 243

115．令人烦恼的家务活 246

116．老公很花心 249

117．老婆唠唠叨叨，我很烦 252

118．缺乏安全感 254

119．老婆比自己强 256

120．算啦，凑合着过吧 259

121．更年期综合症 261

122．害怕生孩子 262

123．打完孩子心痛和内疚 264

124．夹在老婆和老妈之间受“夹板气” 266

125．遇到了刁蛮婆婆 268

126．遭遇性骚扰 271

127．婚内强迫性行为 273

128．失贞之后 275

129．解不开的处女情结 277

130．婚前发生了性行为 279

131．配偶性冷淡 282

132．为何成了亚男人 284

133．害怕过性生活 286

134．有同性恋倾向 288

135．过度手淫的“罪恶感” 291

136．无法摆脱噩梦的纠缠 293

137．非常恋旧 295

138．狂热追星 297