体育舞蹈教程PDF电子书下载

第一章 体育舞蹈概论 1

第一节 体育舞蹈释义 1

第二节 体育舞蹈的起源与发展 2

第二章 体育舞蹈分类及人文背景介绍 6

第一节 体育舞蹈分类 6

第二节 体育舞蹈各舞种人文背景及风格特点 7

第三章 体育舞蹈的常用名词及术语 14

第一节 体育舞蹈术语的概念及发展简况 14

第二节 体育舞蹈基本名词与动作术语 14

第三节 国际体育舞蹈常用名词、术语中英文对照表 17

第四章 体育舞蹈竞赛组织 32

第一节 体育舞蹈竞赛的特点 32

第二节 体育舞蹈竞赛组织 35

第三节 比赛记分方法 39

第五章 体育舞蹈的创编 44

第一节 编排的依据 44

第二节 编排的几个要素 45

第三节 个人成套动作的编排 46

第四节 团体舞蹈的编排 47

第六章 体育舞蹈基本素质 49

第一节 柔韧素质及其训练 49

第二节 力量素质及其训练 51

第三节 速度素质及其训练 54

第四节 耐力素质及其训练 55

第五节 体育舞蹈音乐素质 56

第七章 体育舞蹈技术部分 64

第一节 拉丁舞常见舞姿基本位置介绍 64

第二节 拉丁舞各舞种的基础技术部分 68

第三节 摩登舞常见位置介绍 130

第四节 摩登舞基础技术 132

后记 247