胎教方法大全：彩图版PDF电子书下载

第一章 胎教及其意义 2

什么是胎教 2

认识胎教 2

胎教的目的 4

胎教的基本内容 5

胎教的历史起源 7

古代胎教学说 8

中医胎教是科学的 11

现代胎教理论 13

我国胎教的现状 15

国外胎教进展 16

国外胎教学术交流情况 22

对胎儿进行胎教的积极作用 24

胎教与胎儿脑部发育 24

科学胎教的意义 25

科学胎教的必要性 28

胎教的重要性 31

母子一体与胎教 32

胎教可以促进胎儿大脑发育 34

胎教可以塑造孩子的性格 35

胎教对儿童心理发展的影响 38

第二章 胎内育儿的科学性 40

胎儿的潜能与表现 40

胎儿的习惯 40

胎儿的视觉 40

胎儿的听觉 41

胎儿的记忆 43

胎儿的情绪 44

胎儿的运动 45

胎教的科学性 46

胎教的科学原理 46

母亲是胎教的主角 50

母亲要做好胎教的主角 50

母体与胎儿之间的信息传递 50

母子的心电感应 52

父亲在胎教中的作用 53

胎教需要准父母的通力合作 53

家庭其他成员在胎教中的作用 54

胎教的可行性 55

胎教的先决条件 55

胎教的进行有充分的科学依据 56

胎教人人都能做吗 57

怎样正确对待胎教 59

第三章 胎教应从孕前准备开始 62

优生知识准备 62

遗传与胎教 62

优生与胎教 72

孕前心理准备 78

受孕心理 78

孕前心绪 79

和谐的孕前心理 81

作好怀孕准备 81

生育态度 82

拒绝生育有损健康 83

消除担心 84

精神压力对生殖器官的影响 86

加强自我心理调节 87

孕前生理准备 88

生理机能的调节 88

孕前的清洁卫生 89

孕前经期卫生 90

孕前生活安排 93

孕前饮食 93

孕前健身锻炼 96

孕前全面准备工作 98

孕前为优生养肾 100

男子应慎洗桑拿浴 101

孕龄妇女不宜太胖 102

过度减肥影响怀孕 103

制订生育计划 104

结婚后要计划受孕 104

减少有缺陷胎儿的出生 105

孕前检查有助优生 106

孕前体检项目 109

特殊体检项目 110

孕前防疫保平安 110

怀孕计划，开始倒计时 113

优生是成功胎教的基础 116

生物钟影响优生 116

选择最佳受孕季节 118

选择最佳受孕环境 120

最佳受孕阶段的身体体征 126

把握受孕瞬间的胎教 128

选择最佳的受孕时机 129

第四章 孕期胎教有方法 134

15种胎教训练 134

听力训练 134

运动训练 135

记忆训练 137

语言训练 138

呼唤训练 139

做操训练 140

游戏训练 141

性格培养 142

行为培养 144

习惯培养 146

情趣培养 147

形象意念 148

音乐熏陶 148

意识诱导 150

大自然的陶冶 151

胎教的种类与实施 152

音乐胎教 152

光照胎教 156

抚摩胎教 157

运动胎教 159

性格胎教 161

语言胎教 162

情绪胎教 164

美学胎教 166

求知胎教 168

呼唤胎教 169

意想胎教 169

环境胎教 171

第五章 十月怀胎的最佳食谱 174

十月怀胎最佳食谱 174

怀孕1个月食谱 174

怀孕2个月食谱 176

怀孕3个月食谱 178

怀孕4个月食谱 181

怀孕5个月食谱 183

怀孕6个月食谱 186

怀孕7个月食谱 189

怀孕8个月食谱 191

怀孕9个月食谱 194

怀孕10个月食谱 196

第六章 不可忽视生活中的胎教 198

创造良好的妊娠环境 198

影响胎儿智力的内外环境 198

影响胎儿发育的外环境 202

孕妇不宜住在刚装修好的房子里 207

要注意光电磁波污染问题 208

避开其他不利胎儿的场所 208

孕期一定要有良好的居住环境 209

室内卫生环境对孕妇的影响 211

环境色彩对孕妇的影响 212

丈夫要为孕妇创造温馨的家庭环境 213

孕妇职业对胎儿的影响 217

注意孕期生活细节 219

孕期注意正确姿势 219

孕妇做家务 223

孕妇应劳逸结合 224

合理的睡眠和休息 227

孕妇的最佳睡姿 229

不要睡软床 230

有节制的孕期性生活 231

孕妇外出时的注意事项 234

美容穿衣也是一种胎教的方式 235

孕期皮肤变化的特点 239

孕期应进行乳房保健 244

孕期慎用电风扇 246

开空调时要注意自身的保暖和对胎儿的影响 247

孕期要少看电视 248

孕妇不宜戴隐形眼镜 249

孕期平安度过酷暑 250

孕期温暖度过严冬 252

孕期沐浴的注意事项 253

孕期不宜坐浴 254

孕期淋浴时温度不宜过高 255

合理的运动强度 256

锻炼前的安全措施 258

慎重选择锻炼项目 258

孕期自我护理与保健 260

孕妇应注意保护心脏 260

高龄初产妇应加强孕期保健 261

肥胖孕妇的自我护理 263

瘦弱孕妇的自我护理 264

矮小孕妇的自我护理 265

怀孕初期的个人护理 266

怀孕中期的个人护理 268

怀孕后期的个人护理 272

避免药物因素致畸 274

可能致畸的时间 275

须谨慎使用的药物 275

孕妇用药要合理 276

避免病毒感染 278

不要洗热水浴 285

不打麻将 287

母亲熬夜阻碍胎儿脑部发育 290

不忘对胎儿进行监护 291

维系胎儿生命的要素 291

孕期自我监护内容 297

孕期胎动的变化 302

诊断胎儿缺氧的方法 305

孕妇不要忽视胎儿检查 306

孕期检查的重要性 308

孕妇产前检查的好处 309

从容应对孕期异常 311

消除妊娠反应 311

妊娠剧吐的防治 314

流产的防治 320

双胎、多胎的注意事项 324

消除孕期的不适感觉 326

妊娠中毒症的防治 329

前置胎盘的防治 334

胎盘早剥的防治 336

羊水过多的防治 337

胎儿臀位的应对方法 339

早期破膜的应对方法 341

早产的应对方法 343

第七章 十月怀胎因时而宜 346

怀孕第一个月 346

第1周 346

第2周 346

第3周 346

第4周 347

受孕当月的胎教要点 348

怀孕第二个月 348

第5～6周 348

第7～8周 349

怀孕第二个月的胎教要点 350

怀孕第三个月 351

第9～10周 351

第11～12周 351

怀孕第三个月的胎教要点 352

怀孕第四个月 353

第13～14周 353

第15～16周 354

怀孕第四个月的胎教要点 354

怀孕第五个月 356

第17～18周 356

第19～20周 357

怀孕第五个月的胎教要点 357

怀孕第六个月 359

第21～22周 359

第23～24周 359

怀孕第六个月的胎教要点 359

怀孕第七个月 362

第25～28周 362

怀孕第七个月的胎教要点 363

怀孕第八个月 364

第29～32周 364

怀孕第八个月的胎教要点 365

怀孕第九个月 366

第33～36周 366

怀孕第九个月的胎教要点 366

怀孕第十个月 367

第37～40周 367

怀孕第十个月应持续胎教 367

第八章 胎教应坚持到分娩最后一刻 370

分娩是胎教与早教的桥梁 370

喜迎宝宝的降生 370

诞生经历影响宝宝一生 371

情绪影响分娩 372

阴道分娩对胎儿有好处 374

剖宫产与孩子聪明与否无关 375

助产术对胎儿的影响 377

正确认识科学助产 380

作好分娩前的科学助产 380

分娩三步曲 381

助产音乐的应用 384

分娩是胎教的总结 385

尽早建立亲子依恋关系 387

新生儿宣告胎教终结 387

要稳定新生儿的情绪 388

给孩子提供必要的刺激 389