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压力应对  压力是生命的甜点
压力应对  压力是生命的甜点

压力应对 压力是生命的甜点PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:段鑫星,易真龙编著
  • 出 版 社:北京:科学出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787030230386
  • 页数:196 页
图书介绍:《压力,生命的甜点》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章是关于压力的学生咨询案例,第一章是学习型压力,第二章是生活压力,包括家庭、社会等因素的影响,第三章是工作压力,第四章是情感与人际压力,第五章是生涯发展的压力;后面两章是关于危机干预的学生咨询案例,第六章是危机事件的当事人如何应对,第七章是站在人危机事件外围的人如何面对危机事件的问题。每个案例都精心选择了具有代表性的学生咨询,并对其进行了心理学指导,同时配以名言警句,与咨询问题对应的哲理小故事、温馨小美文。
《压力应对 压力是生命的甜点》目录

学习 3

学习自我控制 3

有形的排名 无形的压力 7

不快乐的大学 10

面对“挂科” 14

大红灯笼高高挂 19

在失意挫折中慢慢长大 22

冒险一试的勇气 27

生活 33

钱是最好的仆人 最坏的主人 33

勇敢向前跨一步 37

活在父母期望中的孩子 41

散落人间的天使 45

迷失在网络世界中 48

坚强的担当 51

活在过去的人 54

工作 61

付出和等待后的收获 61

用自己的姿势行走 65

被男生讨厌的女生 68

用青春点燃激情 72

跷跷板上的学习和工作 76

协调本身就是生活 81

情感 87

走不出的亲情 87

亲情一路伴我行 91

朋友是一盏茶 94

男人的压力 99

友情与爱情有多远 104

爱不止是玫瑰 108

未来 115

我到底该选择什么 115

爱情与职业选择的和谐 118

遥望灯火阑珊 122

不期而至的工作 126

承担你肩上的责任 129

改变从今天开始 132

生命 139

爱一个人没有错 139

放下是一种负责 143

千里之外的抗震救灾 147

直面自己的内心 150

找一道穿透阴影的春光 154

压力应对专题讲座 161

大学生压力及其应对 161

心理危机的早期识别与预防 170

后记:感受成长的快乐 187

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