呼吸道疾病日常养护PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:魏雅君,夏梦主编
- 出 版 社:天津:天津科学技术出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787530893173
- 页数:70 页
第一章 小病要命——不要对咳嗽掉以轻心 1
我的呼吸道长什么模样 2
我为什么会咳嗽 3
咳嗽受体是什么东西 4
咳嗽到底算不算病 5
咳嗽是身体免疫反应的信号兵 6
过犹不及——千万不要剧烈咳嗽 7
我能够控制咳嗽吗 8
外感咳嗽 10
内伤咳嗽 11
咳嗽带给我们什么影响 12
第二章 对症下药——了解你咳嗽的原因 13
五脏六腑都会“咳嗽” 14
咳嗽的种类 15
感冒引发的咳嗽 16
咳嗽和哮喘 17
胃食管反流疾病与慢性咳嗽 18
支气管炎与咳嗽 19
肺结核 20
吸烟引发的咳嗽 21
环境引起的咳嗽 22
职业引起的咳嗽 23
心理性咳嗽 24
第三章 雾霾不要怕——防护得好照样一扫光 25
小心PM2.5 ——雾霾来啦 26
雾霾对呼吸道造成的伤害 26
选择什么样的口罩 27
你会戴口罩吗 28
多久洗一次口罩最健康 29
勤洗脸,多通风 30
老年人的雾霾防护 31
儿童的雾霾防护 31
室外作业人员的雾霾防护 32
孕妇的雾霾防护 33
慢性疾病人群的雾霾防护 34
第四章 健康的生活方式——让呼吸道远离阴霾 35
多运动,增强身体抵抗力,呼吸道也会跟着强大 36
选择合适的运动时间,是保护呼吸道的好方法 37
多喝水,少喝酒,不抽烟 38
咳痰要注意,身体靠自己 39
吃饭要慢,气管也需要呵护 40
因地制宜——不同的季节有不同的方法 41
规律的三餐,给你健康的呼吸 42
老人咳嗽的治疗方法 43
儿童咳嗽的治疗方法 44
孕妇咳嗽的治疗方法 45
第五章 用食物来清理——吃出干净的呼吸道 47
春季润肺止咳汤 48
夏季润肺止咳汤 49
秋季润肺止咳汤 50
冬季润肺止咳汤 52
能吃出干净呼吸道的食物 53
花粉过敏怎么吃 54
总咳嗽的人怎么吃甜品 55
老人咳嗽怎么吃 56
儿童咳嗽怎么吃 57
孕妇咳嗽怎么吃 59
第六章 敲敲又打打——中医治咳嗽有高招 61
咳嗽的针灸疗法 62
咳嗽的拔罐疗法 63
咳嗽的按摩疗法 64
咳嗽的中药疗法 65
平时多敲打,咳嗽不上门 66
几个穴位,让你的呼吸道通畅起来 67
中医按摩戒烟法 68
润肺止咳的四季药膳粥 69
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《专家解百病系列丛书 图说前列腺疾病》张清华 2019
- 《你一定要了解的重大疾病 5》(日)佐藤千史,(日)井上智子主编;陈韵如翻译 2017
- 《心内科疾病临床诊治学》刘占伟主编 2018
- 《现代儿科疾病诊断与治疗》王华主编 2017
- 《呼吸内科常见病的诊断与防治》郭娜主编 2018
- 《肝胆胰疾病诊断与药物治疗》(中国)戴德银,皮儒先,王江 2019
- 《学会呼吸》(爱尔兰)帕特里克·麦基翁 2019
- 《医学精萃系列 脑血管疾病血管内诊疗策略》(美国)R.A.亨乃尔,C.J.鲍尔斯,E.索瓦若 2019
- 《泌尿系统疾病及肿瘤诊治学》王锦涛主编 2018
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020