女人优雅 一定要懂礼仪社交PDF电子书下载

修养篇 2

第01章 外貌透露女人的内心世界 2

整洁的仪容，秀出女人的美丽 2

每个女人都有自己的“季节色” 4

优雅女人，要讲究化妆的技巧 6

选择最适合自己脸形的妆容 8

美眼必杀技：精致眼妆让你焕然一新 10

美唇，是开在你脸上的鲜花 11

丝丝心动，“发”现你的美 14

指甲美容，让你更有女人味 16

注意不同场合，得体即最美 17

第02章 神态暴露女人的内心秘密 20

面部表情会“说话” 20

不做“冰美人”，让笑容绽放 22

最好别“犹抱琵琶半遮面” 24

识礼女人善用眼神传情达意 26

女性魅力来自那似水的柔情 28

“消灭”愤怒，识礼女人的必修课 30

礼仪是真诚的表达，请揭掉虚伪的面纱 32

第03章 女人的优雅形象显露于举手投足间 34

手势语言，最重要的无声语言 34

优雅步态，走出女人的气质美 36

端庄自然，“坐”个风姿优雅的女人 38

亭亭玉立，“站”出女人的美丽风景 40

其实“蹲”也可以很优雅 42

细微之处最能体现女人的气质涵养 43

摒弃不良体态，做个识“礼”的女人 45

第04章 声音是女人裸露的感性灵魂 48

女人轻轻说话，赏心又悦目 48

让语调表现出你的优雅魅力 50

温柔的声音最美妙、最动听 52

善用合适体态提高声音魅力 54

语速要有韵律感，舒缓起伏 56

塑造充满磁性的声音 57

第05章 服饰是女人发出的魅力信息 60

女性着装，风格是必要的信仰 60

得体的服装，展示你的形象美 62

花花蝴蝶，纷飞在四季的风景线 64

选准色彩，给自己一点“颜色” 66

穿对衣服，完美身材“秀”出来 68

不同场合，穿出不同的风采 70

配饰小精灵，为你的着装“锦上添花” 72

生活篇 76

第06章 聚会礼仪：在派对中尽显优雅魅力 76

优雅女人，要做彬彬有礼的舞会精灵 76

观看演出时，莫自己“演出”洋相 78

宴会小细节，透露出你的修养 79

婚礼上，千万别抢新娘的风头 81

生日寿庆，衷心祝福要恰当 83

黑色葬礼，庄严肃穆寄哀思 85

外出旅行女性的礼仪必修课 86

第07章 探望礼仪：看望病人是一门艺术 89

探望之前，要做充分的准备 89

探望病人时，应选择适当时机 91

探望中，言谈举止多留心 92

根据病人情况，选择合适礼品 94

第08章 馈赠礼仪：一份薄礼表寸心 96

赠送礼物，要投其所好 96

找不准送礼的时机，往往会是“自作多情” 98

贺卡，礼物的点睛之笔 99

拒绝礼物，巧妙不失礼 101

接受礼物也要保持风度 102

礼上要往来，完美“心”创意 104

情人节礼物，营造浪漫的气氛 106

社交篇 109

第09章 自信，风卷云舒的气质之美 109

自信，源于女人内在的优雅气质 109

自信的女人最有魅力 111

自信，让女人勇往直前 112

独立自主的女人是自信的 114

培养自信，从现在就开始 116

男人最欣赏自信的女人 118

第10章 交流应酬，不失女人的优雅神韵 120

礼貌用语，展示女人品格的“标签” 120

巧妙应对语言失误的尴尬 122

拒绝他人，是一种应变的艺术 124

赞美也是一种有效的交往技巧 126

会倾听的女人最具魅力 127

与人相处，“黑色玩笑”开不得 129

身体语言是女人的魅力电波 131

第11章 灵气做人，演绎女人的七彩气质风情 134

做个宠爱自己的女人 134

以诚待人，展现女人社交智慧 136

理性女人善于化解矛盾 138

懂得弯曲，才能真正把握住幸福 140

重视他人，走进对方的内心 142

巧妙应对不怀好意的男人 144

第12章 舒展才情，散布历久“迷”香的气质魔咒 147

坐拥书城铸内秀，幽幽书香女人醉 147

才情让女人的魅力更持久 149

女人与音乐的“暧昧”关系 151

书法可修炼女人气质，陶冶女人性情 153

每个女人都是一幅风格独具的画 154

知性，属于女人的情怀和美丽 156

撑起“E时代”的半边天 158

职场篇 161

第13章 知礼懂礼，优雅地走进办公室 161

良好的礼仪是办公室的“开心锁” 161

“格子间”的别样风景——办公室着装法则 164

虚怀若谷，让女性优雅怡然 166

从容有“礼”，收敛得住锋芒 168

口碑良好，做办公室的人气明星 170

多点“礼节”，让流言不攻自破 172

第14章 优雅得恰到好处，与同事和谐融洽相处 174

要一视同仁地对待你的同事 174

如何才能让你与同事的关系更融洽 176

与同事相处，做到亲密“有间” 178

正确处理好男女同事之间的关系 180

谈吐有“度”，同事之间交谈讲究礼仪 182

让同事成为你的“贴身伙伴” 184

同事之间，要热心相助 186

第15章 想上位先布局，做个聪明的“粉”角色 188

慧眼识珠，不要输掉最关键的棋子 188

心有余“机”，巾帼不让须眉 190

“犹抱琵琶半遮面”，多几分低调谦恭 192

目标与机会让你的成功多一份把握 194

身在职场，做个与众不同的女人吧 196

第16章 知领导，敬领导，做上司最得力的助手 198

你了解上司的那些“潜台词”吗 198

维护上司的权力，不以资历论英雄 200

向上司汇报工作时，也要有礼有节 202

学会巧妙化解上司的不良情绪 203

为你的上司分担一些忧愁吧 205

给领导送礼，“礼”与“心意”要同步 207

任何时候都要给领导留足面子 209

商务篇 212

第17章 会议礼仪，让沟通更有价值 212

商务会议，各种签到有“礼” 212

巧妙化解会议中的尴尬 214

优雅女性在会议中的“发言”礼仪 216

懂得“聆听”的女人最可爱 217

女白领主持会议需要的礼仪大“宝典” 219

非正式场合的会议，也要讲究礼仪 220

茶话会议，在香茗中散发出你的优雅 222

第18章 位次礼仪：前后左右体现高低尊卑 225

熟知座次礼仪，做个懂尊卑的女子 225

签字位次礼仪是双赢的“凭证书” 227

能找准你在轿车中的位置吗 229

会客时，位次安排得体凸显主人优雅 230

商务谈判时的位次有讲究 232

商务宴会时的位次礼仪 233

日常生活中的“行进”位次礼仪 235

第19章 电话礼仪：看不见的优雅信号 238

接听电话，让对方感受到“如见其人” 238

电话中有你的隐形“仪容” 240

商务电话礼仪，体现出女人的修养 241

做个电话美人，让对方喜欢与你沟通 243

掌握一定的技巧，处理特殊电话 245

女业务员要注意的电话礼仪 246

第20章 商务拜访：第一印象只有一次机会 249

拜访前要先把准备工作落到实处 249

几句寒暄，给对方留个好印象 250

在商场上，向客户提问也要注意“礼仪” 253

掌握商务拜访技巧，让你备受欢迎 255

讲礼懂分寸，让你在自我介绍时脱颖而出 257

名片，传达出你的优雅与风度 259

第21章 涉外礼仪：以优雅征服外商代表 262

塑造美好的东方女性形象 262

你做好与外商接触的准备了吗 263

涉外交际礼仪：让你散发出无穷魅力 266

涉外场合中必须遵循的三大原则 268

涉外商务送礼，如何才能不落俗套 270