辟谷传道三十年PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:胡耀中编著
- 出 版 社:北京:中国中医药出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787513236614
- 页数:200 页
第一章 走进辟谷养生 2
一、认识辟谷 2
二、辟谷典故及现代实践 6
三、西式辟谷(断食法) 8
四、辟谷养生的不同流派 10
(一)强硬辟谷 10
(二)食气辟谷 10
(三)意念辟谷 10
(四)辅助辟谷 11
(五)自然辟谷 11
五、关于辟谷的几个认识 11
六、历代辟谷名人辟谷谈 13
七、辟谷的科学诠释 15
(一)自身中毒说 16
(二)酸碱平衡说 18
(三)机体免疫说 21
(四)自然疗能说 21
八、辟谷养生的未来 22
第二章 辟谷和你 26
一、胡耀中TM讲座摘录 26
二、当代科学对辟谷的论证 42
(一)美国、日本科学家对辟谷进行的临床实验 42
(二)中国气功辟谷师张荣堂先生的辟谷研究 45
(三)辟谷治病健身的生理生化机制——摘自《断食综合疗法》 46
第三章 意念辟谷的实际应用 48
一、辟谷指导是一门专业 48
二、胡耀中TM意念辟谷的实施方法 56
(一)关于辟谷时间的临床经验(摘自《断食综合疗法》) 56
(二)辟谷过程中的身体变化 57
(三)不宜辟谷的人群 58
三、意念辟谷练习法 59
(一)辟谷前的准备工作 59
(二)辟谷期间注意事项 60
(三)正常饮食恢复方法 61
四、意念辟谷常见问题答疑 65
第四章 胡耀中TM意念辟谷学员案例分享 85
一、美容美体 85
二、心脑血管及代谢性疾病的调理 88
三、呼吸、消化系统疾病调理 110
四、妇科病调理 116
五、皮肤病调理 120
六、其他疾病调理 125
第五章 胡耀中TM古法养生大成班 139
一、辟谷辅导 139
二、真气周天 140
(一)真气的来源与功用 141
(二)真气运行法与健康 142
(三)真气运行法治疗的疾病 143
三、禅修静坐 144
(一)静坐的功效 144
(二)静坐的古今实践 147
(三)静坐的注意事项 151
(四)静坐的姿势与意念 152
(五)静坐的流派 153
四、采气动功 154
五、拍打拉筋 155
(一)拍打 155
(二)拉筋 161
六、养生站桩 165
(一)站桩基本姿势 166
(二)站桩过程中的自我检查 166
(三)站桩功法的练习 167
(四)站桩反应 167
(五)站桩对各种疾病的疗效 169
七、舒展瑜伽 169
八、催眠疗法 171
第六章 中国式健康管理的未来 180
一、国家政策支持 180
二、触目惊心的大数据 181
三、为使命而呼吁 184
附录:历届学员分享与合影留念 187
后记 199
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《债券市场导论 第3版》(英)莫拉德·乔德里著;杨农,蒋敏杰等译 2013
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《许浚与《东医宝鉴》》车武编著 2012
- 《教育心理学》刘志军主编;李国强副主编 2012
- 《十二五国家重点图书国医大师经验良方赏析丛书 国医大师颜德馨经验良方赏析》卢祥之主编 2013
- 《2012年国家司法考试 卷4高分突破 第3版 2012年版》众合教育编;李建伟,邹建章,袁登明等编著 2012
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018