人体使用手册 超值全彩白金版PDF电子书下载

上篇 正确认识和使用身体 2

第一章 探索人体的重要性 2

人体基本结构 2

营养素 5

血压和脉搏 7

人体的能量分析 9

第二章 运动系统 10

骨 10

关节 16

肌肉 20

颅骨 23

颈 26

颌 28

肩 29

脊柱 32

肋 35

肘 36

手 38

手腕 42

骨盆 44

髋 46

膝盖 48

胫 50

足 51

踝 53

第三章 消化系统 55

口腔 55

唾液腺 58

牙齿 58

食管 62

胃 64

小肠 71

大肠 72

直肠 75

肝 77

胰腺 82

阑尾 85

胆囊 88

第四章 呼吸系统 92

鼻 92

咽喉 95

气管、支气管 97

肺 101

扁桃体 106

声带 107

第五章 循环系统 108

心脏 108

血液 113

动脉 116

静脉 118

淋巴系统 121

脾 123

第六章 泌尿系统 125

肾 125

输尿管 133

膀胱 136

尿道 138

第七章 女性生殖系统 142

乳房 142

卵巢 145

输卵管 147

子宫 148

阴道 153

外阴 156

第八章 男性生殖系统 158

睾丸 158

附睾 161

输精管与射精管 162

阴囊 164

阴茎 166

前列腺 169

第九章 神经系统 172

脑 172

脊髓 176

周围神经 180

第十章 内分泌系统 184

垂体 184

甲状腺 187

肾上腺 189

胸腺 192

第十一章 感受器 194

皮肤 194

眼睛 198

耳朵 200

唇 203

舌 205

头发 206

指甲 209

趾甲 211

汗腺 213

泪腺 215

下篇 防治常见疾病 218

第一章 识别疾病信号 218

不容忽视的疼痛 218

体表症状 227

眼部异常 234

耳鼻喉的异常表现 240

四肢异常 245

心血管的求救信号 250

泌尿和排泄 252

妇科疾病 262

男科疾病 272

小儿身体的警讯 278

第二章 运动系统常见疾病的防治 287

骨质疏松症 287

关节 炎 290

第三章 消化系统常见疾病的防治 295

消化不良 295

食物中毒 295

腹胀 296

腹泻 297

便秘 298

第四章 呼吸系统常见疾病的防治 301

感冒 301

哮喘 302

第五章 循环系统常见疾病的防治 306

晕厥 306

心悸 307

高脂血症 308

中风 309

高血压 311

低血压 314

冠心病 316

第六章 泌尿系统常见疾病的防治 323

尿痛 323

尿路感染 324

第七章 女性生殖系统常见疾病的防治 326

经前综合征 326

痛经 328

更年期综合征 331

乳腺癌 334

宫颈癌 338

子宫内膜异位症 341

生殖道感染 343

第八章 男性生殖系统常见疾病的防治 346

阳痿 346

早泄 347

性欲亢进 349

性欲低下 350

少精症 352

无精症 353

弱精症 354

第九章 性病 356

艾滋病 356

其他性病 359

第十章 神经系统常见疾病的防治 360

失眠 360

神经衰弱 361

抑郁症 363

头痛 366

偏头痛 367

癫痫 369

帕金森病 371

老年痴呆症 373

第十一章 内分泌系统常见疾病的防治 375

糖尿病 375

第十二章 感受器常见疾病的防治 379

皮肤常见疾病 379

五官常见疾病 385

第十三章 一些癌症的防治 388

口腔癌 388

鼻咽癌 389

附录 如何呵护身体 392

一 十二时辰养生法则 392

生物钟 392

二 四季交替中的身体保养 403

春季养生 403

夏季养生 408

秋季养生 410

冬季养生 412

二十四节气养生法则 414