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想法是0行动是1  空想和行动的对决
想法是0行动是1  空想和行动的对决

想法是0行动是1 空想和行动的对决PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:王亚东著
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787550272750
  • 页数:208 页
图书介绍:万事开头难,有了好的想法,就要去行动。没有行动,想法再美也等同于0。没有哪个人生来就是全才,能处处想到、事事做到。但若在萌生想法之初,就暗示自己“做不到”,就真的很难做到了。这样一来,其实“做不到”就只是一种内心的错觉。我们往往只是知道“道理”,真正做到却需要正确的方法和行动。因此,掌握怎么做比知道应该做什么更重要。而本书的最大价值就在于给各位读者朋友提供了具体解决问题的方法。阅读完本书你会恍然大悟,“知道”是旖旎的梦境,“行动”才有奇迹!
《想法是0行动是1 空想和行动的对决》目录

Chapter 1 明明想到也知道,就是任性做不到 3

原因1:你暗示自己“做不到”(否定上瘾) 3

原因2:你总是想得太多,反而无法聚焦 5

原因3:你没有危机意识,总想以后再做 7

原因4:你不分轻重缓急,总是无疾而终 10

原因5:你不认可所做的事,与价值观不符 12

Chapter 2 别再矫情!当你徘徊之时,总有人在前进 17

没有人是天生的,只有矫情 17

你听过许多道理,却依然过不好这一生 20

人之本能:抵挡奶酪蛋糕的诱惑 25

失去对人生的控制感远比失败更可怕 28

潜意识的成长如一个倍数游戏 32

Chapter 3 直面问题:摆脱痛苦之身,成为你想成为的人 37

这世界上心理完全健康的人寥寥无几 37

不直面问题、解决问题,你就是最大的问题 43

你是逃避问题的羔羊吗? 44

让心智成熟起来是我们的毕生功课 46

想法的两个心理模式:固定型思维VS成长型思维 51

Chapter 4 积极思考:和心内的“不开心囚徒”聊聊天 61

每个人心中都有一个“不开心囚徒” 61

痛苦并未真正来临,只是看上去有些可怕 67

还没开始改变,凭什么说为时已晚 73

你想主动出击,还是被迫改变 74

现在开始改变,因为你永远不知道下一刻等待你的是什么 77

不畏将来,不念过往 80

Chapter 5 锁定目标:你并不是一无所有的年轻人,你只是遗失了“灵魂灯塔” 87

有目标才能看见远方的“灯塔” 87

制订行动计划:愚公是如何移山的 92

养成新的行为习惯:时间管理 98

遇见未来更好的自己从每件小事开始 104

工具箱:锁定目标的“5W1H”法 109

Chapter 6 危机意识:爆发吧行动力!把每天当作“末日”来度过 117

终有一天,我们都将死去 117

没有王思聪的命,就别得悠闲的“病” 122

嘿,丢掉你的沉没成本吧 128

人之一生能有多少个“以后” 131

把每天当作“末日”来度过 137

Chapter 7 分清轻重:所有看似美丽的梦境都应为行动让路 147

分清快乐和痛苦的次序 147

有时先舍才有得 150

让行动带动计划前行 158

把时间留给少数但最重要的事 172

紧急不重要的事VS重要不紧急的事 176

Chapter 8 在知易行难的日子里做个知行合一的人,你能! 185

让自己每天靠近梦想一点点 185

快乐是自己的,不做闷闷不乐的旁观者 189

榜样力量是你成功的精神动力 192

安静地与自己的内心对话:我不是境遇的牺牲品 196

一个人的战役:战胜自己就是最大的成功 200

后记 206

在最好的年纪做最好的自己 206

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