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前言 1

第一章 苯教 5

一 多苯时期 11

二 恰苯时期 12

三 居苯时期 16

四 苯教寺院 20

第二章 藏传佛教 27

一 藏传佛教的起源 29

二 藏传佛教的形成 38

（一）赤松德赞兴佛业绩 38

（二）赤祖德赞弘法措施 48

（三）朗达玛赞普灭法事件 51

三 藏传佛教的发展 54

（一）下路复兴 54

（二）上路复兴 60

四 藏传佛教宗派 66

（一）宁玛派 66

（二）噶当派 71

（三）萨迦派 76

（四）噶举派 89

（五）觉囊派 101

（六）格鲁派 103

（七）息解派 107

（八）觉域派 109

（九）布鲁派 110

五 藏传佛教寺院 113

（一）格鲁派寺院 114

（二）宁玛派寺院 121

（三）噶举派寺院 129

（四）萨迦派寺院 133

（五）觉囊派寺院 136

第三章 基督教 139

一 天主教初传西藏的历史 141

二 巴塘基督教的兴衰历史 143

（一）天主教的产生及衰落 143

（二）基督教的产生及衰落 144

三 盐井天主教的历史与现状 146

（一）盐井天主教的风雨历史 146

（二）天主教堂及其藏族信徒 148

第四章 伊斯兰教 151

一 拉萨清真寺及穆斯林居民 153

（一）拉萨清真大寺的沧桑历史 153

（二）今日拉萨穆斯林居民的生活 155

二 昌都清真寺的历史与文化 156

（一）昌都清真寺的历史沿革及文化背景 156

（二）今日昌都清真寺与穆斯林居民家庭 157