心若放下云淡风轻PDF电子书下载

第一章 咸也好，淡也好，不辜负便好 1

序言 1

简化生活 4

剔除无用的东西 6

简单的生活 8

凡事看开享生活 11

不拿别人的标准来衡量自已 14

画好自己的底线 16

不随波逐流 19

挣脱心中的绳结 21

第二章 晴天时爱晴，雨天时爱雨 24

人生不必太执着 24

做一条反向游泳的鱼 26

抛却执着的妄念 28

寻明心，安身心 30

低一下头，弯一下腰 32

山不过来，我就过去 34

做心灵的安者 36

要有豁达宽广的心 38

第三章 做一个淡淡的人，不攀附，不争抢 42

永恒的内在财富 42

挡住今天的诱惑 45

不争名于朝，不争利于市 47

知足不辱，知止不殆 50

忍对虚名，不受诱惑 53

让内心宁静 55

给“财富”一条生路 57

第四章 每晚睡前，原谅所有的人和事 62

原谅别人就是给心灵美容 62

多几分理解，多几分感激 64

心宽一寸，福多十年 66

以超然气度去对待他人 69

仇恨面前，彼此宽容 71

得饶人处且饶人 73

多些度量，少些计较 75

尝试爱我们的“对手” 78

第五章 多好，又有新的时光可以惦念 82

有一种爱叫作放手 82

幸福与否，由你来定 84

挥手告别不适合自己的人 86

守望对方的幸福 88

真爱自己，不执着于错爱 90

走好爱情的斑马线 92

找一个爱自己和自己爱的人 94

好好珍惜眼前人 97

第六章 时间会把我们变成喜欢的样子 102

剔除生命的杂质 102

确立生命的意义 104

涤荡心灵，滤去忧郁 107

与群石对语，看顽石点头 109

遇见最真实的自我 110

清理心灵的后花园 112

为活着的每一天喝彩 114

第七章 向暖而生，把生活过成诗 118

成功要耐得住寂寞 118

修为内在，成就外在 119

功夫到了自然成 122

沉住气才能成大器 125

过滤浮躁，留守安宁 128

少一分躁动，多一分平静 130

务实铺就成功之路 132

第八章 不要让未来的你，讨厌现在的自己 136

人生就要上山顶 136

“苦”药是补药 139

奔跑人生，成功靠勤奋 141

在危机感中成长 143

一分耕耘，一分收获 145

给自己一个悬崖 147

幸福的门要自己推开 150

第九章 生活最迷人处，从来都不是如愿以偿 154

失去也可能是福音 154

留一份从容给自己 157

淡看得失，不必挂心 159

绽放不了花香，就当绿叶 161

小事不计较，才能发现美好 163

路转溪头，别有天地 166

珍惜此刻拥有的 168

第十章 心宽是对待荣辱最好的道别宠辱不惊，去留无意 172

出世人世间，从容选择 175

时时做上岸的打算 178

人在屋檐下，要低头 180

见好就收 183

“自污”，方为保全之道 185

该糊涂时糊涂一把 188

第十一章 谁的人生没有输赢，有路就好 192

竞争合作可以转化 192

不争一时功利 195

避开“红海”，投身“蓝海” 196

适度让利才能赢得长久利益 199

礼让对方，才能生生不息 201

敢于吃亏，妥协共赢 203

适当地退，更好地进 204

第十二章 今天风很大，同时太阳很好 208

烦恼都是自己寻来的 208

不要和自己过不去 211

破除“我执”烦恼无 213

放开双手，让烦恼落下 216

改变心境，发现美好 218

学会遗忘天地宽 221

心若清净，凡事简单 224

人生没有时间老 226

第十三章 在坚硬的世界里，修得一颗自在心 230

扛起来，挺过去 230

接纳压力，相信自己 233

用“沙漏哲学”过滤压力 234

给心灵一个合适的包袱 237

会休息，赢得好状态 240

深呼吸，轻装前行 242

燃烧压力的干柴 243

放慢节奏，身心和谐 245