很灵很灵的老偏方 老祖宗传下来的灵丹妙药PDF电子书下载

第一章 皮肤科老偏方，解决肌肤的烦心事 2

青春痘 2

枇杷饮，痘痘集体“大逃亡” 2

青春痘外治秘方：擦、磨、涂 2

制伏痘痘的个性绝招：生姜 4

黑头 5

作用阴陵泉穴，黑头无处藏身 5

珍珠去黑头，让肌肤重现光彩 6

柠檬蜂蜜，让你不再“孔”慌 7

斑点 8

外敷妙方，让蝴蝶斑轻松“飞”走 8

品美味淡斑点，汤水美人的幸福认证 9

边吃奶糊边按摩，香甜中找回无瑕肌肤 10

脱皮 11

羊油外敷，皮肤完整不脱皮 11

大蒜泥让你摆脱脱皮之苦 12

玉米高汤，脱皮不再反反复复 13

皮肤过敏 14

山楂荷叶饮，安抚你敏感的肌肤 14

冰镇组合套装，过敏体质不是罪 15

瘙痒 16

蝉衣，让你皮肤不再痒 16

皮肤瘙痒，花椒水帮你忙 16

冷冬配热茶，护肤的不二之选 17

湿疹 18

成片湿疹竟然被樟脑球除了根 18

三白两黄，帮你抑制恼人的湿疹 19

脾虚出湿疹，多喝粳米粥 19

地瓜水果盅，改善湿疹效果好 20

痱子 21

桃叶浴，痱子只能躲猫猫 21

茄子对痱子，小菜一碟 22

西瓜皮治痱，止痒解暑二合一 22

薄荷爽身除痱子，效果就是好 23

狐臭 24

老生姜治腋臭，效果显著 24

痛快地辣一次，异味从此远离 25

牛皮癣 26

斑蝥治牛皮癣，恢复健康身心 26

了解身上穴位，缓解癣疾痛苦 26

冻疮 27

樟脑糊治冻疮，简单又有效 27

果蔬皮茎的冻疮奇效治疗方 28

脱发 29

桑叶，自然力量破除脱发“魔咒” 29

黑豆人人食，秀发变浓密 29

侧柏叶治脱发，获益良多的秘方 30

双花齐下，逃离脱发的魔掌 31

脚气 32

小番茄的大作用：脚气克星 32

土霉素研末治脚气，有理有利 32

盐水泡脚，脚气怎能不好 33

作料泡脚，脚丫也能香喷喷 34

鸡眼 35

艾炷灸一周，鸡眼自行脱落 35

大蒜葱白涂上去，清爽不留痕 36

第二章 五官科老偏方，让你笑面人生 38

牙痛 38

莲心止牙痛，让心静下来 38

胃里起火牙里痛，鲫鱼来当“消防员” 38

牙周炎 39

喝碗枣粥治牙周，健康吃出来 39

野山菊泡脚，炎症节节败退 40

牙龈出血 41

酸藤果饮驱赶红色困扰 41

牙龈出血，多吃青辣椒炒饭 42

唇裂、唇寒 43

爱上保鲜膜，唇色更诱人 43

天然食物做唇膜防止唇裂 43

唇寒病生，保健穴位送温暖 44

口臭 45

菜叶治口臭，人际距离短三米 45

老丝瓜汤治病，一点也不普通 46

口腔溃疡 47

溃疡又来了，苹果来帮忙 47

含大蒜治溃疡，百用百灵 47

口腔溃疡几时好，蜂蜜说了算 48

排骨莲藕汤，溃疡不用慌 49

鼻炎 50

辣椒水治鼻炎，收获意外惊喜 50

鳝鱼煲猪肾：肾虚+过敏+鼻炎 50

辛夷花儿朵朵开，鼻炎不再来 51

搓脚心，让你告别“鼻涕虫” 52

葱汁塞鼻孔，刺激疗法效果好 53

鼻窦炎 54

得了鼻窦炎，冷水洗鼻好得快 54

慢跑几步，恢复正常鼻功能 55

鼻出血 56

一汤一菜，温馨食疗防鼻血 56

丝瓜加番茄，止血第一方 57

耳鸣耳聋 58

下厨妙方，耳朵不再嗡嗡作响 58

没事弹弹耳朵，机灵又健康 58

应对噪声性耳聋的五款粥品 59

沙眼 61

胆矾让你摆脱沙眼的苦恼 61

沙眼难受极了，桑叶水洗眼 62

青光眼 63

菊明汤，青光眼的福音 63

向日葵治眼疾，值得一试 64

老花眼 65

冷热双敷，不再“雾里看花” 65

结膜炎 66

梧桐濯足治疗慢性红眼病 66

近视 67

动物肝脏，重塑清晰“视”界 67

传统茶疗明目法 68

夜盲症 69

多吃黑枣，不再做夜盲人 69

多吃红薯，夜晚一样看得清 70

第三章 内科老偏方，小病一扫光 72

头痛 72

泡手五分钟，标本兼治疗效好 72

吴茱萸饮止头痛 72

老方新解治愈偏头痛 73

周期性头痛就喝五花饮 73

食疗也是最好的“麻醉剂” 74

咳嗽 75

咳嗽又发热，橘红皮有妙方 75

沏上一壶紫苏酒，咳止痰消 75

久咳不愈，吃点蜜枣扒山药 76

哮喘 77

核桃杏仁蜜，治哮喘的甜美方 77

三物一补，哮喘难发 78

冰糖食醋防治支气管哮喘 79

气管炎、支气管炎 80

枇杷叶熬粥，气管通畅心情好 80

两款香粥帮你治愈急性气管炎 81

咽炎 82

白萝卜饮加物理疗法，咽炎就好了 82

防治咽炎，小鹌鹑有大功效 83

胖大海里“珍藏”的治咽秘方 84

呃逆（打嗝） 86

呃呃连声？喝点八角茴香汤就好 86

打嗝怎么办？指压少商穴 87

贫血 88

贫血时，莲藕连着你的健康 88

南方圣果龙眼的奇方妙用 89

上年纪常吃点菠菜，身血双赢 90

养生粥，贫血的首选食疗方 90

贫血脾虚，吃点胡萝卜 92

眩晕 93

以食调养，让眩晕成为“过去时” 93

用天麻，你的世界不再天旋地转 94

失眠 95

若要一夜安眠，煮粥加白莲 95

老年失眠，关键在于养肝肾 96

鹅卵石泡脚，时尚又健康 97

解决了疲劳就解决了失眠 97

神经衰弱 99

食疗妙用猴头菇，健康气色好 99

百合入药，找回你的精、气、神 99

玫瑰疗法，为女人减轻神经负担 100

水肿 102

去除水肿做佳人，多喝点鱼汤 102

海蜇消肿，疗效就是这么给力 103

葡萄，消除泛溢肌肤的肿 104

高（低）血压 105

传统草药方，治疗低血压有奇效 105

品一口沁心茶，治好高血压 106

降血压药膳，芹菜粥最有效 108

来自高原的神奇药方：青稞酒 109

钩藤降压，“勾”住你的血压值 110

糖尿病 112

滋阴汤饮，治糖尿病的独门秘方 112

醋豆降糖真有效，经济简单实用 113

菠菜根，给血糖打的“镇静剂” 114

三七妙用，解除甜蜜的“病咒” 115

蜜汁鹅肉，世间最美味的降糖药 115

脂肪肝 117

动动手动动脚，勤做肝脏减肥操 117

乌龙茶不乌龙，甩掉恼人脂肪肝 118

让佛手帮你“抚”走脂肪肝 119

肝炎 120

草药新组合，巧妙治肝炎 120

偏方食谱，肝炎乖乖投降 121

品蒲公英的甜，治肝炎效果好 122

柴胡，美丽传说中的养肝妙方 122

肝硬化 124

丹参对肝硬化，经得起时间考验 124

海带水饮，让肝脏柔软如初 125

元菇鸭汤，帮你消除腹水大肚 126

鸭血养肝，提高肝的自我愈合力 127

牛肉小豆组合，肝脏也能变“温柔” 128

胃炎 129

刺激“前头点”，治愈胃炎胃痛 129

山药养胃，让你远离慢性胃炎 129

生姜大枣，快治慢性胃炎的妙方 131

红枣热心养胃，炎症不再困扰 132

胃溃疡 133

甘草配蜂蜜，肠胃溃疡不再愁 133

三果品合理互配治胃溃疡 134

牛肉仙人掌，胃溃疡最害怕的对手 135

肠炎 136

驴肉竹笋，治肠炎的妙术“仙”方 136

马齿苋，肠炎食疗的领衔主角 137

鸡蛋红糖，结肠炎秘传偏方 137

肾炎 139

经典草药饮，消灭肾炎生力军 139

番茄牛肉，美味健康两不误 140

肾虚补阴，多靠涌泉穴、太溪穴、关元穴 141

肺炎 142

板蓝根宣言：我治肺炎没问题 142

绿茶柿子饮，还你一个健康的肺 143

肺结核 144

三味粉，减轻肺结核的痛 144

双味药饮，让你拥有健康的肺 145

蛤什蟆油助你抗击肺结核 146

胆囊炎 147

胆俞穴上拔罐，治愈胆囊炎 147

更年期胆囊炎，吃点猕猴桃 147

胆结石 148

郁金加金钱草，利胆消石 148

患了胆结石不用怕，排石汤来了 148

治愈胆道结石的偏方 149

尿道炎 151

尿道炎先杀菌，石苇来帮忙 151

三味红茶，缓解尿道灼热痛 152

妙用木棉糖水治好尿道炎 152

冠心病 153

吃萝卜醋豆治好冠心病 153

海带松，让你过得更“安心” 153

酸甜甜的食疗偏方治愈冠心病 154

瓜荷姜三汁饮治疗冠心病 155

冠心病营养药膳——枣香皮冻 156

心绞痛 157

外敷桃仁也能治好心绞痛 157

硬币按摩，让你不再心如刀绞 157

心慌心悸 158

心悸不再，草药方的神奇功效 158

夏季心悸吃龙眼，安神又舒心 158

脑瘀血、脑血栓 159

枸杞当归妙治血栓性麻木 159

金黄银杏巧治病，心脑健康 159

菊花药枕，心脑保健的偏方 160

老年痴呆 161

煲三仁粥，为老人找回记忆 161

中药秘制方，增强老人脑功能 162

送老人开心果，健康又开心 162

第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛 164

疖子 164

生土豆治疖子，土方也是妙方 164

良药苦口，苦瓜治火疖子 165

便秘 166

红薯飘香，让如厕更轻松 166

治疗便秘，少不了芦荟 166

一粥一汤，通宿便排肠毒 167

天枢穴，便秘不见，轻快每一天 168

治便秘吃麻子仁最管用 169

多吃玉竹猪心，不易得便秘 169

痔疮 170

痔疮滴血葡萄糖水能治愈 170

柿子做汤，轻松解决痔疮问题 170

冷水浴“冻”走痔疮 171

尿失禁 172

尿失禁，鸡肠帮解难言之隐 172

穴位艾灸治失禁，传统方的精华 172

阴虚型尿失禁，狗肉黑豆来帮忙 173

烧烫伤 174

风油精可治轻度烫伤 174

冰水加浓糖浆，治好小烫伤 174

金樱根煎液，帮你抹去烧伤的痛 175

腰椎疼痛 176

腰痛病用拉单杠法治愈 176

爬行模仿，治疗腰椎间盘突出 177

颈椎病 178

电吹风温熨法，吹走颈椎病 178

后溪穴，助你摆脱颈椎病困扰 179

小枕头睡一宿，颈椎病好很多 179

肩周炎 180

懒人肩周炎，想好就学健身操 180

樱桃连吃，消炎胜过阿司匹林 181

药粥偏方帮你赶走肩周炎 181

骨质疏松 182

要想身强骨健，就多吃白菜 182

芝麻妙用，让你的骨架更结实 182

鲜为人知的草药方，治好骨质疏松 184

第五章 男科老偏方，还男人自尊 186

阳痿 186

韭菜炒鲜虾，让男人更阳刚 186

4种食疗方防治阳痿 186

早泄 188

韭菜子，让你不再轻易缴“泄”投降 188

锁阳，让男人在爱的路上多跑一会 188

早泄别泄气，做做保健操 189

2种食疗方防治早泄 190

遗精 192

滑遗后，五倍子和茯苓显神功 192

站桩补精，学会方法才有效 192

6种食疗方防治遗精滑精 193

前列腺疾病 195

肚脐里装妙药，巧治前列腺炎 195

揉揉小腹，甩开前列腺炎 196

4种食疗方防治前列腺炎 196

尿不出来，葱白、豆豉有奇功 197

食疗方防治前列腺肥大 198

第六章 妇科老偏方，让女人安心 200

月经失调 200

内分泌秘方，让你的月事规矩听话 200

益母草调经法，你学会了吗 200

玉竹人参鸡汤可调理经期 201

外阴瘙痒 202

中药熏洗，讲究多，效果好 202

治疗外阴瘙痒的民间小药方 202

白带异常 203

冰糖冬瓜，甜蜜治白带 203

芡实莲子荷叶粥治白带异常 203

痛经 204

牛奶蜂蜜，对抗痛经的强力军 204

美食中痛经解决有道 204

妇女生理痛可服用柠檬汁 205

闭经 206

4种食疗方防治闭经 206

血量失常 207

母鸡艾叶汤，让血量变正常 207

芙蓉牡蛎都能治经血过多 207

盆腔炎 208

想治盆腔炎，先喝暖宫汤 208

三七鸡能治慢性盆腔炎 209

湿热炎症难熬，苦菜来解围 209

阴道炎 210

苦参贯众饮巧治阴道炎症 210

天然饮食方应对阴道炎 210

阴道保养，妙用鸡冠花 211

宫颈炎 212

鱼腥草消除宫颈炎症效果好 212

对付宫颈糜烂的妙招：冰片外敷 212

子宫肌瘤 213

子宫肌瘤辅助食疗方 213

三丝芦笋治疗子宫肌瘤 213

习惯性流产 214

艾草煮鸡蛋防流产 214

红枣三用防止习惯性流产 214

经典草药方，助力顺产 215

不孕症 216

常喝山茱萸粳米粥，孕事不久就来 216

红花鸡蛋调治不孕 216

妊娠呕吐 217

砂仁蒸鲫鱼，制止妊娠呕吐 217

柠檬羹帮你抵制妊娠呕吐 217

产后恶露 218

杜绝产后恶露的两个小偏方 218

木耳丹皮对产后恶露喊停 218

益母草复元汤帮你解决产后烦恼 219

产后腹痛 220

产后腹痛，葡萄柚来解围 220

美味糕点里也有“止痛良方” 220

产后缺乳 221

木瓜猪蹄汤通乳效果好 221

乌鸡白凤尾菇汤，治产后缺乳 221

产后缺乳，吃点羊肉泡馍 222

4种食疗方防治缺乳 223

乳房炎症 224

山楂冲麦芽，缓解乳房胀痛 224

蒲公英，乳腺炎症不用怕 224

更年期综合征 225

人参猪腰，特殊时期也快乐 225

胡桃，帮你轻松安度更年期 225