靓丽决定女人一生PDF电子书下载

入门 观念篇 1

1．为什么外表如此重要？ 2

2．什么是好命女的面相？ 4

第一章 体形美篇 9

1．打造好命女的第一步——检视你的身形 10

2．创造手与脚的魅力——举手投足散发好命气质 13

3．腹部紧缩，创造自信形象 27

4．修饰背部线条 30

5．收紧臀部曲线 35

6．聪明减肥法 39

第二章 服装造型篇 45

1．穿着搭配肤色——穿出个性之美 46

2．穿着修饰脸形 50

3．穿着修饰体形 52

4．有魅力的职场穿着术 60

第三章 配饰技巧篇 71

1．鞋子诉说你的高贵气质 72

2．让袜子透露出好命气息 75

3．首饰搭配 81

第四章 创造人气发型篇 99

1．好运发型 100

2．设计你的好运发色 105

3．护发——为头发创造健康的发质 108

第五章 好气色美容篇 113

1．好气色是好运的根本 114

2．美化你的五官——五官活跃，好运跟着来 125

第六章 好运势化妆篇 137

1．选择属于你的化妆品 138

2．速配的香水 152

第七章 魅力气质养成篇 157

1．自信的养成 158

2．养成幸福女性的健康心态 164

3．培养优雅的谈吐 172

4．充满好运的仪态 177

5．好命女的人际关系经营术 180