走近中国少数民族丛书 藏族PDF电子书下载

总序 1

前言 3

第一章 青藏高原的古老民族 11

地理与人口 12

民族来源与族称 20

历史与当代 24

第二章 神秘而虔诚的信仰文化 33

民间信仰 34

藏民族的精神财富——苯教 40

“生命的主宰”——藏传佛教 44

第三章 语言文字与典籍文化 55

语言文字 56

典籍文化 58

第四章 礼法与制度 67

藏族的宗法制度——骨系 68

家庭与婚姻 72

称谓与姓名 75

第五章 多彩多姿的民族风情 83

饮食——藏族“四宝” 84

千姿百态的民族服饰 89

繁复的婚俗礼仪 93

原始而古老的葬俗 98

节日与法会 100

第六章 文学与艺术 111

英雄史诗《格萨尔王传》与藏族文学 112

歌的海洋 舞的故乡 123

高亢的藏戏 129

壁画与“唐卡” 133

第七章 教育与科技 143

独具特色的寺院教育 144

现代教育与藏学研究机构 149

充满智慧的天文历算 156

世界文化遗产——藏医藏药 159

第八章 民族区域自治 165

“歌舞的海洋”——西藏自治区 166

“三江之源”——玉树藏族自治州 169

“海藏通衢”——海南藏族自治州 171

热贡艺术之乡——黄南藏族自治州 174

“天境祁连 牧区江南”——海北藏族自治州 175

“河源之洲”——果洛藏族自治州 177

“聚宝盆”——海西蒙古族藏族自治州 179

“藏族文化宝库”——甘孜藏族自治州 181

“世界生态旅游最佳目的地”——阿坝藏族羌族自治州 183

“九色甘南”——甘南藏族自治州 185

“高原动植物王国”——迪庆藏族自治州 187

“绿色宝库”——木里藏族自治县 189

“高原金盆”——天祝藏族自治县 190

第九章 杰出人物 193

吐蕃王朝的建立者——松赞干布 194

吐蕃政治家——噶尔·东赞 195

藏传佛教的推动者——赤松德赞 197

著名藏医学家——宇妥·元丹贡布 198

河湟地区文化和经济发展的推动者——唃厮啰 199

密教著名修行者——米拉日巴 200

萨迦班智达——萨班·贡嘎坚赞 201

帝师大宝法王——八思巴 202

金刚大乘法王——绛曲坚赞 202

“千里平原上的国王”——汤东杰布 204

噶举派著名高僧——桂·熏奴贝 205

四世班禅额尔德尼罗桑·却吉坚赞 205

五世达赖喇嘛阿旺罗桑嘉措 206

六世班禅额尔德尼罗桑华丹益希 207

著名学者——桑结嘉措 208

维护祖国统一的代表——颇罗鼐 208

著名作家——多卡瓦·策仁旺杰 209

土观·洛桑却吉尼玛活佛 209

藏族人文主义先驱——更敦群培 210

阿沛·阿旺晋美 211

十世班禅额尔德尼确吉坚赞 213

参考文献 215

图片提供者 216

后记 217