老中医的老验方PDF电子书下载

第一篇 家居小病不求人 2

1.感冒可喝“神仙粥”，姜葱糯米不可少 2

2.咳嗽难平痰不止，百合蜜饯可多吃 4

3.苹果豆腐杏仁羹，治疗肺炎很管用 7

4.辛夷镇痛抗过敏，治愈鼻炎好帮手 9

5.双根大海代茶饮，可舒缓慢性咽炎 12

6.乌梅茶、马齿苋，急性腹泻疗体虚 14

7.慢性胃炎食欲差，芋泥鸡蓉蛋清疗 16

8.便秘很麻烦，一汤一粥来帮忙 19

9.莲子百合瘦肉汤，失眠多梦应多喝 21

10.杏仁猪肘要常吃，可免痔疮坐不安 24

11.枸杞鱼胶配田鸡，近视加深可减缓 26

12.桑葚桂圆粥，益气治贫血 29

13.脱发是个大问题，百合糯米来帮忙 32

第二篇 宝宝生病不再烦 36

1.小儿感冒多烦恼，姜葱豆腐来帮忙 36

2.小儿敏感易咳嗽，体虚感寒橘皮粥 39

3.宝宝鼻炎勿轻视，苦瓜虽苦需多服 41

4.小儿贫血问题大，两红一黑不可少 44

5.彩色食疗，解决小儿腹泻不止 47

6.简单青菜粥，缓解小儿腹胀排便难 50

7.宝宝腹痛成因多，一粥一汤有疗效 53

8.反酸呕吐很难受，试试乌梅柿饼粥 56

9.宝宝呃逆虽常见，鲫鱼山楂来帮忙 59

10.小儿肺炎家长急，试试萝卜龙骨汤 61

11.小儿扁桃体发炎，多喝鸭梨炖川贝 64

12.冬瓜绿豆作食疗，帮助宝宝摆脱鹅口疮 67

13.两款汤粥多食用，改善小儿营养不良 70

14.小儿厌食身体差，山楂甘蔗取汁饮 73

15.小儿便秘莫轻视，可喝菠菜奶油汤 76

16.多吃韭菜煎蛋，改善小儿尿遗症 78

17.暑热症多发，荷叶冬瓜水可防可治 81

第三篇 老年多病不用愁 86

1.尿酸过多引痛风，五米饭调治不可少 86

2.老年肺炎起病急，蜂蜜蒸梨可缓咳 88

3.老年胃炎食欲减，苹果蛋饼可常吃 92

4.彩色小炒橘子汁，巧治老年性便秘 95

5.老年性尿道感染，菊花冬瓜来相助 98

6.夜尿失禁很困窘，益肾养心莲子汤 101

7.老年痴呆要改善，紫菜炖鲫鱼帮你忙 103

8.多吃黑豆炖羊腩，改善老年肩周炎 106

9.鸡包鹿茸隔水炖，改善风湿关节痛 109

10.饮食调理高血压，可试黑木耳炒黄瓜 111

11.糖尿病虽谨慎，一菜一羹不可少 114

12.老人哮喘需调整，核桃水晶来帮忙 117

13.远离冠心病，苹果银耳瘦肉疗 120

14.萝卜山楂橘皮茶，巧治老年性瘙痒 122

15.老年白内障、视力模糊，多吃雪菜和冬笋 125

第四篇 女性疾病不缠绕 130

1.月经不调影响大，枸杞汤膳多进补 130

2.痛经女性不用烦，韭菜姜枣多调理 133

3.一荤一素，远离经前紧张综合征 136

4.闭经不是小问题，益母红枣要多吃 139

5.四肢冰冷血气少，生姜羊肉来调理 143

6.两款家居甜饮，改善女性失眠多梦 146

7.女性贫血易亏虚，两款食疗温补滋阴 149

8.白带过多困扰大，山药薏米茯苓疗 152

9.乳腺炎硬肿痛，多吃黄花炖猪蹄 155

10.激素失调乳腺病，醋炒红薯可多吃 158

11.乳水不足莫担忧，多喝通草催奶汤 161

12.产后腰痛要补钙，甜饮食疗不能少 164

13.虫草炖鸡补冲任，苁蓉羊肉助催孕 166

14.番茄炒蛋虽简单，害喜孕妇要常吃 169

15.外阴瘙痒能预防，一菜一汤帮你忙 172

16.子宫脱垂需重视，多喝花生猪尾汤 175

第五篇 重振阳刚不困扰 180

1.须发早白因肾虚，多吃首乌炖猪肝 180

2.睾丸炎疼痛难耐，多用白茅根水煎服 182

3.前列腺增生排尿难，多喝清凉抗菌汤 185

4.阳痿叫人很泄气，泥鳅羊肾可滋补 187

5.鸡蛋虽小用处大，肾虚遗精能帮忙 190

6.老鸭龙骨功效大，帮你解决早泄烦恼 192

7.性欲下降影响大，三款食疗助缓解 195

8.男性乳房发育盛，决明子有疗效 199

9.三款鲜榨果汁，巧治阴囊湿疹痛痒 201

10.一茶一粥一蜜煎，巧治男性小便涩痛 204

11.肾虚病症成因多，三款验方来帮忙 207

12.男性养肝明目，首选首乌与枸杞 210

第六篇 经济实用小秘诀 214

1.两款简单凉敷方，巧治红眼病 214

2.大蒜泥贴脚心，轻松治口腔溃疡 216

3.鸡蛋小巧用处大，蛋黄油治中耳炎 219

4.缓解老花眼，多吃枸杞炖羊肝 221

5.萝卜大蒜混合取汁，可缓解慢性鼻炎 223

6.蜂蜜排毒饮，轻松治痤疮 225

7.甲型肝炎要调理，可喝茄子瘦肉汤 227

8.结石疼痛叫人烦，莲子蚌肉天天吃 230

9.花生凤爪汤，轻松治脚气 232