手球运动的理论与方法PDF电子书下载

第一章 手球运动概况 1

第一节 手球运动的起源和发展 1

第二节 手球运动的特点与作用 8

第三节 中国现代手球运动发展 10

第二章 手球基本技术 13

第一节 移动技术 13

第二节 持球 22

第三节 传、接球 24

第四节 运球 45

第五节 突破 56

第六节 射门 65

第七节 守门员技术 83

第八节 防守对手 96

第三章 手球战术 109

第一节 战术基础配合 109

第二节 任意球战术 120

第三节 快攻与防守快攻 123

第四节 阵地防守与阵地进攻 136

第四章 手球比赛的临场指挥 154

第一节 手球比赛前的准备工作 154

第二节 手球比赛中的临场指挥工作 156

第三节 手球比赛后的总结工作 158

第五章 手球比赛的组织、编排与裁判法 160

第一节 竞赛的组织与编排 160

第二节 手球竞赛裁判法 166

附录 170

附录一 手球基本规则 170

附录二 球场与球门设备标准 195

附录三 替补球员区的规定 197

附录四 手球中英文术语 198

参考文献 200