走进中医 郝万山带你学中医 大字版PDF电子书下载

第一讲 人与天地相应 2

人是天地大自然所化生的 2

天人相应 4

气是物质能量信息的综合 13

中医的整体观念 14

天人合一与天人感应 15

第二讲 谈天说地话阴阳 20

阴阳的本义 20

化育生命的基本条件 21

阴阳的特性 23

阴阳的关系及应用 25

阴阳失衡 32

三阴三阳的本义和应用 35

春夏养阳 秋冬养阴 39

第三讲 观星察地说五行 42

五行并不是五材 42

五气五运五常 44

五行归类的思路和方法 46

五行的生克 56

五行的烙印 60

化育生命的基本条件 62

五行和方位 63

五行和气温 64

五行和五色 65

五行和五味 69

五行应用小结 72

第四讲 后天之本说脾胃 76

写在脾胃之前的话 76

此脾非彼脾 77

脾统血 83

脾主肌肉 开窍于口 84

吞津养生法 86

思则气结 思伤脾 90

脾胃小结 92

第五讲 先天之本在于肾 95

肾主水液代谢 95

肾气和肾阴肾阳 95

肾藏精主生长发育与生殖 97

肾主纳气 104

肾的生理联系 105

恐伤肾 110

第六讲 君主之官和养心 114

心主血脉和心主神志 114

养生要养心 117

健康的标准 118

情绪对健康的影响 119

常见心身性疾病举例 122

心为君主之官 126

心的生理联系 128

养心的方法 129

第七讲 肺主气和养生的调息 136

肺为娇脏 通于天气 136

肺主气司呼吸 137

腹式呼吸——养生的功夫 140

肺的宣发和肃降 149

肺的生理联系 154

第八讲肝主疏泄和情绪的调控 158

肝主疏泄 158

肝主疏泄对全身的影响 166

肝藏血 174

肝的主要生理联系 177

第九讲 药食同源 186

药食同源 186

动物的自疗本能 189

人类的观察和思考 193

变毒物为良药 196

药食同源引发的思考 199

第十讲 中药和西药中药发展的道路 202

中药与单品 204

成精的毒蚊子 208

中国迷踪拳和西方拳击 209

道高一尺 魔高一丈 213

第十一讲 中药配伍和西药 218

联用中医方剂和西医联合用药 218

经方验方与自组方 224

神奇的缓峻并用 228

给邪气以出路 233

海陆空联合作战 235

第十二讲 中医怎样看病 238

同病异治 238

异病同治 243

同人同病的异治 250

辨证论治和辨病论治 252

辨证论治的基本程式 253

第十三讲 亚健康的调理 258

关于亚健康 258

中医治未病的思想 261

亚健康的调理 264

刺激部位的选择 269

第十四讲 神秘的经络 278

经络治病的神奇 278

经络的实验研究 279

结语 286