我有一只叫抑郁症的黑狗PDF电子书下载

图书介绍：《我有一只叫抑郁症的黑狗》是作者马修·约翰斯通与妻子安斯利·约翰斯通献给抑郁症患者及其陪伴者的作品，分为《我有一只黑狗》和《与黑狗一同生活》两部分。前者是马修从自身经历出发，讲述自己如何对抗抑郁症，并从中获得正能量；后者是他的妻子安斯利从陪伴者的角度，分享如何照顾有抑郁症的人，同时照看好自己，旨在为抑郁症患者身边的人提供指导。