当代运动与艺术潮流 手球与橄榄球技法训练PDF电子书下载

手球 1

手球 1

第一章 手球运动的概论 3

第一节 手球运动的历史 7

第二节 中国手球运动的发展过程 11

第二章 手球运动的技术与战术 19

第一节 手球运动的技术 21

一、进攻技术 21

二、防守技术 25

三、守门员技术 27

第二节 手球运动的战术 28

一、攻击战术 28

二、防守战术 34

第三章 手球运动的规则 45

第一节 国际手球联合会竞赛规则 47

一、比赛场地 47

二、比赛时间、结束信号和暂停 49

三、球 53

四、球队、换人、装备 54

五、守门员 58

六、球门区 60

七、接触球、消极比赛 62

八、犯规与非体育道德行为 64

九、得分 67

十、开球 68

十一、边线球 69

十二、球门球 70

十三、任意球 71

十四、7米球 75

十五、执行掷球 77

十六、处罚 79

十七、裁判员 86

十八、计时员和记录员 89

第二节 国际和洲级手球裁判员规则 90

一、名单和注册 90

二、比赛等级 92

三、国际手联优秀裁判员名单的选定 92

四、国际手联裁判员名单的选定 94

五、洲级裁判员名单的选定 95

六、洲级候补裁判员名单的选定 96

七、报销 96

第四章 手球的组织与赛事 97

一、中国手球协会 99

二、国际手球联合会 100

三、国际手球联合会章程 102

四、世界手球大赛 144

橄榄球 145

橄榄球 145

第一章 世界橄榄球运动概述 147

第一节 世界橄榄球运动的发展过程 149

一、世界男子橄榄球运动的发展过程 149

二、世界女子橄榄球运动的发展过程 153

第二节 世界各国橄榄球运动的发展过程 154

一、英国 154

二、美国 157

三、澳大利亚 163

四、新西兰 164

第二章 橄榄球比赛规则 165

第一节 英式橄榄球比赛规则 167

一、场地及运动员 169

二、比赛规则 171

第二节 美式橄榄球比赛规则 173

一、比赛规则 175

二、球员位置 191

三、比赛中的技术与战术 196

四、犯规与判罚 207

五、裁判员 211