柔道 培养意志的运动PDF电子书下载

PART 1 项目起源 1

讲道馆柔道的起源 1

PART 2 历史发展 4

世界柔道运动的发展 4

我国柔道运动的发展 9

PART 3 目前状况 11

柔道从日本走向世界 11

中国取得历史性的突破 14

PART 4 竞赛规则 18

基本规则 18

技术得分 28

奥运赛制 42

盲人柔道 46

PART 5 场地设施 51

柔道场地 51

比赛设备 52

柔道的服装 55

段位制 57

体重分级 58

盲人柔道的场地设施 59

PART 6 项目术语 61

柔道的技术 61

PART 7 技术战术 66

基本站立姿势 66

基本步法 68

柔道的倒地法 69

柔道技术 72

柔道战术 103

柔道受伤防治 121

PART 8 裁判标准 122

裁判员基本职责 122

裁判员手势 126

裁判员的组成 129

PART 9 赛事组织 131

国际柔道联合会 131

奥运会柔道比赛 133

PART 10 礼仪规范 135

柔道运动员的礼节 135

柔道观赛礼仪 138

盲人柔道观赛礼仪 138

PART 11 明星花絮 140

桂顺姬 140

山下泰裕 142

野村忠宏 144

谷亮子 145

李忠云 147

冼东妹 149

庄晓岩 151

孙福明 153

杨秀丽 155

袁华 159

唐琳 161

佟文 165

袁艳萍 166

王云峰 169

郭华平 171

王丽静 172

刘立 174

PART 12 历史档案 176

2008年夏季残奥会柔道比赛奖牌得主（男、女） 176

2012年夏季残奥会柔道比赛奖牌得主（男、女） 178

2008年夏季残奥会比赛国家奖牌榜 180

2008年夏季残奥会柔道比赛国家奖牌榜 183

2012年夏季残奥会柔道比赛国家奖牌榜 184