国民体质测定与运动健身指导科普的理论与实践PDF电子书下载

理论篇 2

第一章 国民体质测定 2

第一节 国民体质测定的定义 2

第二节 国民体质测定的形式 3

第三节 国民体质测定工作人员培训和管理 5

第四节 国民体质测定的改进建议 11

第二章 运动健身指导 14

第一节 运动与体质的关系 14

第二节 运动健身指导的原则 15

第三节 运动处方 24

第四节 运动健身教练的素质 29

第三章 科普 34

第一节 科普的定义 34

第二节 科普的原则 36

第三节 科普的手段 37

第四节 科普对人的行为的影响 40

第五节 科普人才 42

第六节 科普存在的问题 43

第七节 中国科普的特色 46

第八节 国外的科普 47

第四章 运动健身科普 52

第一节 运动健身科普的定义 52

第二节 国民体质与运动健身科普知识传播形式 53

第三节 运动健身科普的社会动员 69

实践篇 82

第五章 运动健身指导科普活动 82

第一节 2009年“全国运动健身指导科普活动”项目介绍 82

第二节 2010年“全国运动健身指导科普活动”项目介绍 89

第三节 2011年“全国运动健身指导科普活动”项目介绍 95

第四节 南方不同城市的“运动健身指导科普活动”实践 100

第五节 北方不同城市“运动健身指导科普活动”实践 131

第六节 少数民族地区的“运动健身指导科普活动”实践 151

第六章 国民体质检测车科普活动 181

第一节 国民体质检测车2002年元旦的首次亮相 181

第二节 国民体质检测车2002年科普活动介绍 182

第三节 国民体质检测车2003年科普活动介绍 191

第四节 国民体质检测车为不同人群服务的科普实践 195

第五节 国民体质检测车“大篷车行动”的科普实践 201

第七章 体质比赛科普活动 213

第一节 全国首届社区体质达人通讯赛介绍 213

第二节 全国首届社区体质达人通讯赛潍坊赛区经验介绍 215

第三节 全国首届社区体质达人通讯赛乐山赛区经验介绍 218

第四节 全国首届社区体质达人通讯赛宁波赛区经验介绍 223

第五节 全国首届社区体质达人通讯赛资阳赛区经验介绍 225

第八章 登山及户外运动科普活动 227

第一节 全国登山及户外运动科学健身指导活动介绍 227

第二节 贵州都匀市的登山及户外运动科普活动 228

第三节 江西九江市的登山及户外运动科普活动 231

附录 234

附录1 全国科学健身指导大型科普活动方案 234

附录2 全国首届社区体质达人通讯赛方案 246

参考文献 257