老祖宗传下来的救命偏方PDF电子书下载

第一章 外科小偏方，小伤小痛不着慌 3

蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧 3

治疗烫伤，鸡蛋、生姜来帮忙 6

割伤碰伤，茶叶疗养 9

枸杞叶猪腰汤，不怕腰扭伤 11

伤口发炎，巧用大蒜 13

芍药甘草汤，抽筋一扫光 15

扭伤不慌，咱有秘方 17

轻轻敷一下，关节不再痛 19

腰椎间盘突出？调调睡姿，垫垫腰杆 21

第二章 内科小偏方，小病自疗立扫光 27

常吃核桃肠道好，再也不被便秘扰 27

无痔更显人生本色 29

头痛难忍，如何治疗 31

小小鸡蛋清，治疗咽喉痛 33

核桃炒红糖，治疗老胃病 35

巧喝三红汤，补血又健康 37

山楂桂圆，赶走哮喘 39

类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大忙 41

花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝它 43

补气益血，饮食调节 45

心慌、心悸，黄芪解急 47

简单家常菜，调理糖尿病 50

第三章 健康生活小偏方，帮了你大忙 55

神奇有疗效，按摩鼻子治感冒 55

喝茶治失眠，轻松又简单 57

提高免疫力，从身边做起 60

生八角蜂蜜汤，止住打嗝儿很简单 62

晕车、晕船不吃药，肚脐眼上有诀窍 64

抑郁不算病，参茶一杯来助兴 66

轻松根治脚气，洗去恼人之痒 68

得了灰指甲，陈醋大蒜见奇效 71

让“风流眼”不再“风流” 73

得了红眼病？让胖大海来安慰你的双眼 75

绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发 77

花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人命 79

止鼻血，快用冰可乐 81

盐水一冲，鼻腔轻松 83

头发干枯易断，调补脾胃是关键 85

头屑反复不用愁，白醋帮你解烦忧 89

补钙不必选钙片，饮食调节最有效 91

吃点儿鸽子蛋，增强记忆力 93

延年益寿，试试赤脚散步 95

手足麻痹，常吃木耳蜂蜜 97

眼睛疲劳常按摩 100

第四章 “男人病”小偏方，给男性最好的关爱 105

阳痿不举，就用杞叶羊肾汤 105

远离前列腺炎，泥鳅作用大 108

补肾壮阳吃什么 111

怎么预防压力大引起的性功能下降 114

前列腺增生怎么办 117

口臭没人缘，黄连来牵线 120

脱发严重，快找生姜 122

千万不要吃出脂肪肝 124

千杯不倒，我有绝招 126

饮食小妙方，让无法戒烟的男人护好肺 128

腰带越长寿命越短，秘方消除“啤酒肚” 130

第五章 女性健康小偏方，让你健康又清爽 135

把痛经“痛痛快快”地解决 135

月经突然袭击，怎么办才好 138

月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水 141

经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花茶 144

远离经水过多的苦恼 147

外阴瘙痒、白带异常，私处问题轻松解决 149

这样做能保护子宫，调经又美容 152

头痛真要命，健康其实很简单 154

颈、肩部酸痛，不是什么大问题 157

每天5分钟，肩部赘肉消失了 159

别让腰痛破坏了你迷人的风景区 161

菊花枸杞茶，告别黑眼圈 164

学会敷眼，跟眼袋说拜拜 167

秋冬季节面皮紧绷，该补水了 169

简单醋盐水，青春痘一扫而光 171

长了“成人痘”，从身体内部找原因 173

面色暗黄，补气血是关键 176

毛孔粗大，试试冷、热水洗脸 179

脸上长了黄褐斑怎么办 182

眉睫稀疏有妙方 185

头发开叉打结，抹点儿芝麻油 187

不想节食不想运动怎么减肥 189

摆脱“蝴蝶袖”，一周就够了 192

双手干燥粗糙，鸡蛋清来帮忙 195

按摩胸部，丰满又健康 198

推一推、捏一捏，顽固副乳消失了 201

赶走囤积的水分，臀部结实、圆润 204

第六章 孕期小偏方，让准妈妈摆脱孕期小麻烦 209

孕吐难受，乌梅解忧 209

孕期尿频、尿痛，可能是泌尿系统感染了 212

腿部红点不要慌，体内激素很正常 215

孕期健忘很常见，多吃鱼肉补DHA 218

孕期“见红”勿紧张，卧床静养加偏方 221

孕期疲劳不是病，维生素B是救星 225

孕期感冒别扛着，喝点儿葱白冰糖水 228

孕妈妈发烧了，安全降温最重要 232

咽喉肿痛，金银花胖大海是福星 236

巧用橄榄油，妊娠纹快走开 239

米醋黑豆膏，护发有绝招 243

孕期乳房护理，清洗按摩一个不能少 247

怀孕贫血，让大枣木耳保驾护航 251

孕妇静脉曲张，切忌久坐久站 255

小便不通，大葱救急 257

胎位不正，膝胸卧位操来纠正 259

腰酸背痛怎么办，靠墙立正站一站 262

下肢水肿走路难，揉捏两下可缓解 265

孕期痔疮最烦人，熏洗坐浴都安全 268

第七章 产后小偏方，护妈妈一生轻松 273

产后阵阵腹痛，喝点儿羊肉汤补气血 273

乳房胀痛，是奶水太足了吗 277

乳汁淤积很正常，擦洗排空保顺畅 280

一洗一涂，远离乳头皲裂的痛苦 283

热敷按摩，急性乳腺炎走开 287

轻松回乳，巧用麦芽解疼痛 291

产后恶露，怎样才是正常的 294

产后经常出汗，可能也是月子病 297

桑葚蜂蜜，让新妈妈远离脱发 300

产后及时喝水排尿，预防膀胱炎 303

产后贫血要重视，花生猪蹄来巧治 306

第八章 0～3岁宝宝小偏方，陪宝宝健康快乐地成长 311

一、0～1岁宝宝小偏方 311

婴儿补钙有妙方，香蕉玉米加白糖 311

防止宝宝溢奶，妈妈要先学会喂奶 314

宝宝拍嗝儿要注意，倾斜竖抱就可以 317

强身健体促食欲，试试神奇捏脊法 320

宝宝夜啼不止，调点儿萝卜水来救急 323

宝宝伤食腹泻，外贴内服助消化 327

口角发炎不用慌，大黄丁香贴脚上 330

小妙招帮宝宝在出牙期清洁口腔 333

婴儿感冒发烧，葱白连翘贴肚脐 336

二、1～2岁宝宝小偏方 338

预防水痘，从喝绿豆汤开始 338

防治宝宝流口水，外敷食疗都管用 341

宝宝上火真难受，饮食调理最管用 344

小小妙招让宝宝爱上吃饭 347

宝宝咳嗽，常备冰糖白梨 351

宝宝喉炎嗓子痛，内热太大惹的祸 355

几粒胡椒让宝宝不再腹泻 358

治疗宝宝便秘，从饮食习惯入手 361

宝宝肺炎怎么办，防病治病偏方赞 364

三、2～3岁宝宝小偏方 367

宝宝烫伤，麻油帮忙 367

宝宝盗汗，甘蔗叶煮水洗浴 370

扁桃体发炎要注意，罗汉果冰糖能帮你 373

宝宝鼻子老出血，试试白茅根汤 375

宝宝尿床别着急，找对原因再调理 377

宝宝脱肛了，按摩食疗来帮忙 380

宝宝尿频别发愁，分清病因再着手 382

宝宝感冒发烧，风寒风热要分清 385