冷眼观爱 2 一切情感问题的答案PDF电子书下载

Chapter 01 如何转角遇到爱 3

谈恋爱也是一种社交 3

从来没有缘分未到这件事 4

论社交对脱单的意义 5

如何在正确的鱼塘里捕鱼？ 6

冷爱微问答 31

“撩”过就不再是陌生人 40

你会不会聊天啊？ 40

我们为什么要讲故事？ 41

如何与喜欢的人聊天？ 45

嘴甜要像吃巧克力 54

冷爱微问答 61

工具：个人故事脉络图 71

为什么完美的恋爱对象只存在想象中？ 73

一切关系从自我认知开始 73

再论自我认知对于脱单的意义 74

感情生活里你有怎样的期望？ 89

来，实战 95

冷爱微问答 104

工具：自我评价表 118

Chapter 02 如何拥有更多爱 121

约会大作战，俘获TA的心 121

关于约会的几个热词 121

约会时的实战技术 128

我们要约几次会？ 136

冷爱微问答 143

发现爱，找到爱 149

我们都是美丽新世界的孤儿 149

帮你们深度连接的共振和补充 151

3类建立连接的指标 155

麦琪的礼物 159

冷爱微问答 163

爱我你怕了么？ 170

“虚无”的霸道总裁 170

放长线能否钓到大鱼？ 171

破茧成蝶 172

那些年，不适合倒追的人 174

情意浓，睡一起 177

性爱进阶 180

冷爱微问答 182

完美关系的秘密 186

社交关联度 186

黄金和谐线 188

下偏与地面转移 190

上偏与用户体验 193

温和检测与精细检测 195

冷爱微问答 198

Chapter 03 如何修炼你的爱 209

恋爱有时差，给你的期望请个管家 209

满意度＝结果－预期 209

管理自己的预期 211

管理对方的预期 212

依赖＝结果－比较 213

异地恋的正确打开方式 215

冷爱微问答 219

相爱没那么容易，时刻管好你的脾气 224

沟通决定关系 224

开启和谐的性爱之旅 229

加持爱情光谱 231

婚姻三部曲 235

冷爱微问答 264

工具：期望评估表和冲突评估表 273

Chapter 04 如何挽回你的爱 279

TA是不是真要离开你？ 279

冷爱微问答 288

真没那么糟，一切还有回旋的余地 300

应对假性分手的正确做法 300

冷爱微问答 302

分手，笑忘书 312

应对真性分手的正确做法 312

下一个转角还能遇到真爱 315

冷爱微问答 322

工具：真假性分手测试题 334

Chapter 05 如何自我提升成长爱 339

从我的戒烟故事说起 339

自我提升之路理解篇 348

关于经历 348

关于方法 350

关于偏见 351

大胆行动 352

如何启动自我提升之路？ 355

自我提升五步法 356

冷爱微问答 360

冷爱健身日记 367

工具：自我提升日记 370