聪明宝宝营养养育益智图解百科PDF电子书下载

宝宝生长发育逐月看 14

PART 1 1～3个月 努力学习翻身 28

完美营养 28

1初乳带给宝宝最初的营养 28

2母乳含有哪些营养 28

3喂奶的正确姿势 29

4新生儿最好按需哺乳 29

5母乳喂养的正确步骤 29

6这样防止宝宝吐奶 30

7这些情况宜采用配方奶粉喂养 30

8配方奶喂养要注意什么 31

9特殊宝宝如何选择配方奶粉 31

10早产宝宝的肠胃特点与哺养应注意的问题 32

11适时添加菜水和果汁 33

悉心教养 34

1新生儿的面部护理 34

2新生儿的脐带护理 35

3给宝宝穿、脱衣服 35

4照护宝宝的睡眠 36

5出黄疸是正常的 37

6如何判断黄疸的程度 37

7呵护好宝宝的囟门 37

8保护宝宝的耳朵 38

9保护宝宝的眼睛 38

10宝宝老是“睡倒觉”怎么办 38

11宝宝需要户外锻炼 39

快乐益智 40

左脑——知性脑 40

左脑开发方案 41

右脑——艺术脑 43

右脑开发方案 44

育儿微课堂 46

本章小结 48

专题我要洗澡，皮肤好好——给宝宝洗澡的学问 50

PART2 4～6个月 会坐着与人招手了 54

完美营养 54

1从母乳中获取所需营养 54

2什么时候可以添加辅食 54

3开始先喂流质辅食 55

4辅食添加的过程 55

5可以给宝宝添加鸡蛋黄 56

6如何预防食物过敏 56

7饿着宝宝并不是添加辅食的好办法 57

84～6个月宝宝授乳和辅食的完美结合 57

9注意避免宝宝进食时的呛咳 58

10宝宝不爱吃辅食怎么办 58

悉心教养 60

1各月龄段意外事故及预防 60

2别让宝宝睡偏了头 61

3宝宝夜啼不止，爸爸妈妈要多长个心眼 61

4半乳糖血症的饮食治疗 62

5宝宝的纸尿裤别包裹得太紧 62

6从小保护宝宝的眼睛 63

7常用婴儿车带宝宝玩耍 63

8这些情况下不要亲吻宝宝 63

9办“百日宴”注意事项 63

10自费疫苗需仔细斟酌 64

11保护宝宝灵敏的小耳朵 65

12小围嘴大用处 65

快乐益智 66

左脑开发方案 66

右脑开发方案 69

育儿微课堂 72

本章小结 74

专题新手爸妈婴语四六级——解读宝宝的哭 76

PART3 7～9个月 爬爬更聪明 80

完美营养 80

1不要浪费母乳 80

2配方奶仍然重要 80

3喂半固体食物，为断奶作准备 80

4把握好辅食的品种和数量 81

5辅食的摄入量因人而异 81

6增强免疫力的明星食材 81

7谨防喂出胖宝宝 82

8要减少宝宝对乳头的依恋 82

9提高宝宝食欲的方法 82

10如何给宝宝加零食 83

11用食物自制磨牙棒 83

127～9个月授乳和辅食的完美结合 84

137～9个月宝宝营养食谱推荐 85

悉心教养 86

1不要让婴儿看电视 86

2别让宝宝跟狗太亲近 86

3不要抱宝宝在路边玩 87

4宝宝长牙时的表现 87

5宝宝长牙时的护理 88

6妈妈给的天然免疫物质要用完了 88

7如何提高宝宝的免疫力 88

8光脚好处多 89

9半软底的鞋更合适 89

10肺炎的预防和患肺炎时的照护 90

11帮助宝宝克服怕生 91

12警惕可能给宝宝带来危险的物品 91

快乐益智 92

左脑开发方案 92

右脑开发方案 95

育儿微课堂 98

本章小结 100

专题肠道给妈妈的信——解读宝宝的便便＆屁屁 102

PART 4 10～12个月 能自如地扶站了 106

完美营养 106

1辅食很重要 106

2适合吃香蕉硬度的食物 106

3可以喂食较软的饭菜了，但不要加调料 107

4宝宝要避免接触的食物 107

5多食对宝宝牙齿有益的食物 107

6断奶进行时 108

7断母乳时机的选择 108

8断奶并不意味着不喝奶 108

9宝宝的饮食呈现个性化 108

10宝宝出水痘怎么办 109

11补铁很重要 109

12特效补铁明星食材 110

13宝宝腹泻怎么办 111

悉心教养 112

1警惕这些现象 112

2让宝宝多亲近水 112

3宝宝感冒的预防和照护 113

4宝宝患溃疡性口腔炎怎么办 113

5哪些情况可引起婴儿入睡后打鼾 114

6这个阶段的宝宝容易发生的意外伤害 114

7别让宝宝隔着窗子晒太阳 115

8宝宝开窗睡眠益处多 115

9逐渐放手让宝宝独站 116

10初次迈步练习 116

11不要让宝宝形成“八字脚” 116

121岁还不开口说话不必惊慌 117

13给宝宝过1岁的生日 117

快乐益智 118

左脑开发方案 118

右脑开发方案 121

育儿微课堂 124

本章小结 126

专题斯波克的经典育儿言论 128

PART 5 1岁1个月～1岁3个月迈出了人生的第一步 132

完美营养 132

1减少母乳的喂养量 132

2宝宝吃多少就喂多少 132

3采取适当的烹调方式 133

4挑选味淡而不甜的食物给宝宝 133

5宝宝饭菜尽量少调味 133

6直接喂大人的饭菜还过早 134

7什么是断奶综合征 134

8怎样预防断奶综合征 134

9断奶综合征如何护理 135

10宝宝1岁后可以放心吃的食物 135

11宝宝上火了怎么调 136

121岁1个月～1岁3个月宝宝每日食谱推荐 137

悉心教养 138

1宝宝耍脾气应对措施 138

2纠正宝宝吸吮手指的行为 138

3预防独立行走后的小儿发生意外伤害 139

4宝宝睡得香，长得快 139

5春天，捂着点儿 140

6宝宝出现皮肤擦伤的护理 140

7宝宝被蚊虫叮咬的护理 141

8宝宝腹泻的护理 141

9宝宝消化不良的护理 141

快乐益智 142

左脑开发方案 142

右脑开发方案 145

育儿微课堂 148

本章小结 150

PART 6 1岁4个月～1岁6个月饶舌的“小话唠” 154

完美营养 154

1不可缺少动物性食物 154

2适当控制肥胖宝宝的饮食 154

3根据食欲和体重调整宝宝的饮食量 154

4对不愿吃米饭的宝宝，怎么喂饭 155

5白开水是宝宝最好的饮料 155

6非要在妈妈的腿上吃饭，怎么办 156

7宝宝只想吃零食，怎么办 156

8宝宝患肠胃病的原因 156

9宝宝脾胃病的饮食调理 156

10宝宝轻度脾胃病的饮食调理 157

11宝宝肥胖也是病 158

12教宝宝用勺子和杯子 159

悉心教养 160

1宝宝不宜穿松紧带裤 160

2宝宝为什么会磨牙 160

3宝宝磨牙的有效解决方法 160

4防止宝宝发生意外事故 161

5帮助宝宝学会如厕的方法 161

6宝宝多大了不尿床 162

7别让宝宝接触小动物 163

8宝宝碰伤擦伤的应急处理 163

9宝宝扭伤的应急处理 164

10父母的关心和赞扬是关键 165

快乐益智 166

左脑开发方案 166

右脑开发方案 169

育儿微课堂 172

本章小结 174

PART 7 1岁7个月～1岁9个月宝宝爱问为什么 178

完美营养 178

1可以跟大人吃相似的食物了 178

2这样安排宝宝的早餐 178

3宝宝较瘦也不要经常喂 179

4宝宝营养不良的预防和调理 179

5水果不可少 180

6不宜给宝宝吃的危险食物 180

7为偏食宝宝补充营养的方法 180

8宝宝吃多了怎么办 181

9宝宝吃饭时总是含饭如何应对 181

10吃饭的速度过慢，该怎么办 181

11宝宝一次吃的量很少怎么办 182

12宝宝不爱吃肉怎么办 182

13宝宝厌食怎么办 183

悉心教养 184

1防止烧烫伤宝宝 184

2家庭用电注意事项 184

3宝宝的卧室要采取的安全措施 184

4家庭门窗应采取的安全措施 185

5警惕宝宝患上佝偻病 185

6佝偻病的家庭护理 185

7宝宝口吃的早期发现和矫正技巧 186

8断母乳时宝宝哭闹怎么办 187

9猩红热的早期发现和治疗 187

10宝宝做噩梦了 188

11宝宝爱打人怎么处理 189

快乐益智 190

左脑开发方案 190

右脑开发方案 193

育儿微课堂 196

本章小结 198

PART 8 1岁10个月～2岁不安分的小淘气 202

完美营养 202

1零食是宝宝的大爱 202

2宝宝不宜常吃的零食 202

3为宝宝选择零食要注意什么 203

4胖孩子可以喝低脂肪牛奶 203

5宝宝“伤食”怎么办 204

6别给宝宝滥用补品 204

7有针对性地给宝宝添加膳食补充剂 205

8宝宝生病如何调整饮食 205

9别让宝宝边吃边玩 206

10不要跟别的宝宝攀比食量 206

11宝宝营养食谱推荐 206

悉心教养 208

1宝宝1岁半后不宜总穿开裆裤 208

2冬季注意保暖防病 208

3龋齿从预防开始 209

4尽早让宝宝爱上刷牙 210

5提高刷牙的乐趣 210

6为宝宝选一把好牙刷 211

7挑选合适的牙膏 211

8正确的刷牙方法 211

9宝宝牙齿的综合保健方 211

10预防宝宝肘部脱位 212

11培养孩子入托的欲望 212

12培养孩子良好的性格特质 213

快乐益智 214

左脑开发方案 214

右脑开发方案 217

育儿微课堂 220

本章小结 222

专题男女宝宝的可爱和麻烦之处 224

PART 92岁～2.5岁期望独立的小大人 228

完美营养 228

1从小注重宝宝良好饮食习惯的培养 228

2让宝宝愉快地就餐 228

3纠正宝宝不爱吃蔬菜的习惯 229

4当心染色食品对宝宝的危害 230

52～2.5岁宝宝一周食谱推荐 231

62～2.5岁宝宝营养食谱推荐 232

悉心教养 234

1呵护好宝宝的脚 234

2满2岁的宝宝不宜再用尿不湿 235

3宝宝外出应作好的准备 235

4带宝宝郊游应注意的问题 236

5节假日后宝宝患病多，预防关键在父母 236

6服驱虫药时应注意饮食调理 237

7春季宝宝患水痘怎么办 238

8宝宝嗓子有痰，父母不可大意 239

9夏季要重视预防患脓疱疮 239

10合理培养孩子的兴趣爱好 239

快乐益智 240

左脑开发方案 240

右脑开发方案 243

育儿微课堂 246

本章小结 248

PART 10 2.5～3岁在游戏中快乐成长 252

完美营养 252

1健脾和胃的饮食方 252

2看看宝宝辅食的保存期限 252

3宝宝上火如何调理 253

4警惕那些含糖量高的食物 253

5宝宝协调性差怎么调理 254

6宝宝爱撒谎，饮食来调理 254

7冬季是体虚宝宝进补的好时节 255

8体虚调补需要注意什么 255

9重视宝宝的用餐教养 255

10忌在吃饭时训斥宝宝 256

112.5～3岁宝宝营养食谱推荐 257

悉心教养 258

1宝宝说脏话来源于模仿 258

2说脏话的几种对策 258

3适当规劝和惩罚 259

4呵护好宝宝的嗓音 259

5宝宝“左撇子”不必强行纠正 259

6训练宝宝主动控制排尿、排便 260

7夏天宝宝洗澡的次数不宜过多 260

8夏季再热也不能让宝宝“裸睡” 260

9夏季谨防细菌性食物中毒 261

10宝宝泌尿道感染如何护理 261

11多饮多尿追根溯源 262

12宝宝患中耳炎的早期发现和护理 262

13宝宝多发性抽动综合征的发现及预防治疗 263

快乐益智 264

左脑开发方案 264

右脑开发方案 267

育儿微课堂 270

本章小结 272

专题男女宝宝教养有别？ 274

附录1限盐，从宝宝的饮食开始 276

附录2给宝宝一个安全的汽车座椅 278