普通高等教育“十三五”规划教材 大学生心理健康教程 第3版PDF电子书下载

第一章 大学生心理健康概述 1

第一节 基本概念 1

第二节 大学生心理发展的特点及常见问题 4

第三节 思考与展望 10

思考题 15

第二章 人生轨迹与心理健康 18

第一节 婴幼儿期的心理健康 18

第二节 童年期的心理健康 24

第三节 青春期的心理健康 27

第四节 成年期的心理健康 36

思考题 39

第三章 大学生的生活与适应 41

第一节 适应概述 41

第二节 大学生社会适应能力的培养 45

第三节 大学新生常见的适应问题与调适 50

思考题 56

第四章 大学生学习心理与调适 58

第一节 大学校园的学习 58

第二节 大学生学习心理问题与调适 60

思考题 78

第五章 大学生的创造能力及其培养 80

第一节 大学生创造能力的发展 80

第二节 大学生创造心理的特点 89

第三节 大学生创造能力的培养 92

思考题 95

第六章 大学生自我意识与心理健康 98

第一节 自我意识 98

第二节 大学生的自我意识 103

第三节 健康自我意识的培养 109

思考题 114

第七章 大学生的情绪与心理健康 116

第一节 情绪概述 116

第二节 大学生的情绪与控制 121

思考题 137

第八章 大学生人际交往与心理健康 139

第一节 人际交往概述 139

第二节 大学生人际交往 146

第三节 大学生良好人际关系培养 153

思考题 160

第九章 大学生人格发展与心理健康 162

第一节 人格概述 162

第二节 大学生人格的形成及特征 165

第三节 大学生的人格障碍及调适 169

第四节 大学生健全人格的培养 176

思考题 179

第十章 大学生挫折与应对 181

第一节 挫折概述 181

第二节 大学生挫折的理论及成因 182

第三节 大学生挫折的表现及防御机制 188

第四节 大学生如何应对挫折 193

思考题 201

第十一章 爱情与健康 203

第一节 爱情概述 203

第二节 大学生恋爱心理 209

第三节 大学生性心理 215

思考题 220

第十二章 大学生职业生涯规划与心理健康 222

第一节 大学生职业生涯规划概述 222

第二节 大学生职业生涯规划的理论与方法 225

第三节 大学生择业的心理及准备 233

思考题 247

第十三章 大学生常见的心理生理障碍 250

第一节 睡眠障碍 250

第二节 进食障碍 254

第三节 疼痛 258

思考题 261

第十四章 大学生常见的精神障碍 263

第一节 焦虑症 263

第二节 恐惧症 265

第三节 强迫症 267

第四节 心境障碍 269

第五节 应激相关障碍 274

第六节 精神分裂症 278

第七节 急性短暂性精神病 282

第八节 精神活性物质所致精神障碍 283

思考题 285

第十五章 大学生常见的行为问题 287

第一节 大学生常见行为问题概述 287

第二节 大学生极端行为 291

第三节 大学生网络成瘾 301

第四节 大学生同居的相关行为问题 306

思考题 310

第十六章 高校心理卫生与心理咨询 311

第一节 高校心理卫生工作的基本框架 311

第二节 高校心理咨询的理论与方法 316

第三节 高校心理咨询的发展与现状 330

思考题 335

参考文献 337