唤醒大脑 神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈PDF电子书下载

第1章 医生得了病，又自己治好了 3

有关疼痛的一课：删除开关 3

有关疼痛的另一课：慢性疼痛就是神经可塑性发狂 6

神经可塑性的竞争 12

他用神经可塑性治疗的第一个患者 16

首字母缩写“MIRROR” 19

可视化想象怎样减少大脑疼痛 22

是安慰剂吗 25

为什么不仅仅是安慰剂 28

第2章 一个从帕金森综合征症状中“走”出来的人 36

一封来自非洲的信 36

运动与神经退行性疾病 41

闪电战时期的狄更斯式童年 44

患病和确诊 47

与毒蛇飞鸟同行 52

有意识的控制 57

有意识控制技术背后的科学道理 59

帮助他人 62

争论 66

帕金森综合征及帕金森症状 70

拜访佩珀的神经科医生 74

无法步行的时候 77

步行背后的科学 79

习得性废用 87

帕金森的双面性格 94

推迟痴呆症97好望角：希望之角 100

第3章 神经可塑性痊愈的阶段 104

习得性废用的普遍存在 104

嘈杂的大脑和大脑节律紊乱 105

痊愈的阶段 111

第4章 通过光对大脑重新接线 117

世界很小 117

光在不知不觉中进入我们的身体 119

讲座和偶遇 125

加布里埃尔的故事 133

拜访卡恩的诊所 139

激光的物理学 140

激光怎样治疗身体组织 142

第二次相遇 149

激光治疗大脑的证据 154

用激光治疗其他大脑疾病 157

第5章 莫舍·费登奎斯：物理学家、黑带和治疗师 164

带着两口行李箱出逃 164

费登奎斯方法的源头 166

核心原则 173

侦探工作：找出中风部位 184

帮助孩子 189

大脑部分缺失的姑娘 192

创造会话能力 197

无拘无束，直至生命尽头 200

第6章 一位盲人学会了看 206

希望的曙光 206

初次尝试 211

整合到一起 214

对蓝黑色的可视化想象是怎样放松神经系统的 220

视力回归：手眼相接221搬到维也纳 226

第7章 重置大脑的设备 232

一把靠着墙的拐杖 232

三个重启的病例：帕金森综合征、中风、多发性硬化症 250

脑外伤：破碎的陶工 256

大脑怎样在少许帮助下进行自我平衡 269

第8章 声音的桥梁 287

一个诵读困难的男孩逆转不幸 287

母亲的声音 309

从底层重建大脑 324

解开修道院里的谜 351

附录A 治疗脑外伤和大脑问题的一般性方法 362

附录B 针对创伤性脑损伤的矩阵模式重建 365

附录C 针对ADD、ADHD、癫痫、焦虑和创伤性脑外伤的神经反馈 369

致谢 371