下个10000小时 你打算怎样过?PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:周结林著
- 出 版 社:北京:化学工业出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787122276537
- 页数:280 页
Part1 输在起点的人,未来在哪里 3
1.10年之后你在哪儿 3
2.现在的你,是否一文不值 8
3.输了起点,就等于输掉整个人生么 13
4.过你想要的人生,多晚开始都不晚 19
5.明天会怎样,其实不用恐慌 24
6.总要笑对那些凛冽的时光 29
7.信心爆棚的人比自卑的人更易成功 34
8.别人低调时你高调,别人高调时你微笑 39
本章练习:剧本写作——让你真正感受到自己想要的生活 44
Part2 10000个小时后,成为你想成为的人 49
1.要想成功,你需要10000个小时 49
2.人生想要质变,请先学会量变 53
3.选择,比你的努力还要命 58
4.你是哪块料,就往哪个方向努力 63
5.种下一个好习惯,收获一个好结果 68
6.一天又一天,成功的DNA就会植入你的体内 73
7.愿景的驱动力,让你离成功更近 78
8.你的圈子更好,你就会更棒 83
9.每一次“蜕皮”,都是一次成长 88
10.即使没有一盏灯为你亮起,你也要照亮自己 93
本章练习:坚持28天——见证奇迹的改变 98
Part3 你缺的不是时间,而是时间管理 103
1.人生的效率是整理出来的 103
2.你的时间那么有限,何必事事亲力亲为 108
3.如果不能准备好,效率一定高不了 114
4.抱歉,你浪费掉的,不是别人的时间 119
5.把握好“计划时间”和“灵活时间” 125
6.你真的是时间不够,还是效率太低 130
7.就趁现在,告别“拖拉斯基” 135
8.人生是道算术题,要做好“加法”和“减法” 140
本章练习:额外奖励——让自己效率翻倍的秘诀 145
Part4 当你变“strong”了,你就不会那么“low”了 151
1.意志力,内心强大的原动力 151
2.如果你不能坚持、那不如趁早放弃 156
3.你之所以“low”,是因为你不敢挑战有高度的事 161
4.做任何事都不要“想赢怕输” 166
5.跟半途而废相比,失败和被拒绝并不丢人 171
6.人生如水,只有煮开了,才能沸腾 176
7.艰难的不是困境本身,而是改变现状 181
8.能掌控自己的人,才是情商高的人 186
本章练习:成功模拟——借助偶像的力量来帮助自己 191
Part5 多认识点人,多充点电,一定不会错 197
1.做事全凭自觉,但不能全凭自己 197
2.不要等到需要帮助的时候,才想起联络别人 202
3.多给你的人脉账户“充充值” 207
4.这个世界,总会为那些下班后学习的人开绿灯 212
5.那些看上去没用的,却是你未来需要的 218
6.技术是无可替代的“轻资产” 223
7.如果你既没钱又没人,只有“idea”,就别想着创业了 228
本章练习:账户充值——构建属于自己的强大人脉圈 233
Part6 改变你的格局,人生才会逆袭 239
1.“伤不起”的人,永远也赢不了 239
2.浮躁的人,当然什么也等不了 244
3.人越淡定,才会越快乐 249
4.你羡慕别人时,别人也在羡慕你 254
5.消极时代,心要保持积极的状态 259
6.即使环境不景气,你也要保持“心气” 264
7.有了专注,才能充满定力地前行 269
8.人生是一场马拉松,感觉累了,可以放松脚步 274
本章练习:烧去抱怨——让坏情绪滚出你的生活 279
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