金版健康文库 小儿常见病饮食调养PDF电子书下载

PART 1未雨绸缪，打赢小儿健康保卫战 2

儿童常见痛特点早知道 2

容易发病 2

疾病类型 2

临床表现 2

容易康复 2

各个龄段儿童的保健 3

新生儿期 3

婴儿期 3

幼儿期 4

学龄前期 4

学龄期 4

儿童日常保健锦囊 5

锦囊一：日常护理 5

锦囊二：定期预防接种与健康检查 6

锦囊三：增强孩子自身免疫力 7

儿童健康的关键营养素 11

糖类——机体的主要成分 11

脂肪——能量提供者 11

蛋白质——生命的载体 11

维生素——生命元素 12

矿物质——人体必需元素 12

膳食纤维——健康卫士 12

水——生命之源 12

儿童患病时期膳食指导 13

儿童患病时饮食原则 13

儿童患病时正确选用膳食 13

PART 2出奇制胜，直面小儿常见病 16

咳嗽 16

蜜汁红枣山药百合 19

银耳雪梨白萝卜甜汤 19

温补杏仁豆浆 20

南瓜花生蒸饼 20

红枣核桃米糊 21

芹菜炒黄豆 21

感冒 22

海带绿豆汤 25

土豆泥拌蒸茄子 25

蜂蜜雪梨莲藕汁 26

红枣桂圆小米粥 26

茶树菇川贝杏仁瘦肉汤 27

山药蒸鲫鱼 27

发热 28

菠菜牛奶稀粥 31

绿豆浆 31

果仁凉拌西葫芦 32

黄豆马蹄鸭肉汤 32

火腿花菜 33

黄瓜梨猕猴桃汁 33

小儿肺炎 34

红薯牛奶 37

雪莲果百合银耳糖水 37

木耳黑豆浆 38

蜜蒸白萝卜 38

桑葚莲子银耳汤 39

西红柿面包鸡蛋汤 39

小儿哮喘 40

香菇烧火腿 43

川贝梨煮猪肺 43

银杏叶茶 44

陈皮炖鸡 44

樱桃豆腐 45

雪梨苹果山楂汤 45

便秘 46

牛奶黑芝麻豆浆 49

山楂韭菜豆汤 49

丝瓜绿豆粥 50

红豆红薯汤 50

豆腐皮枸杞炒包菜 51

松仁莴笋 51

腹泻 52

绿豆豌豆大米豆浆 55

虾仁苋菜汤 55

西蓝花炒鸡脆骨 56

麦芽山楂茶 56

西红柿炖鲫鱼 57

紫薯山药豆浆 57

腹痛 58

猕猴桃银耳羹 61

海藻墨鱼汤 61

果味酸奶 62

莲子红枣豆浆 62

冬菇拌扁豆 63

胡萝卜丝炒豆芽 63

呕吐 64

马齿苋鸡蛋汤 67

杨桃香蕉牛奶 67

葡萄豆浆 68

鲫鱼苦瓜汤 68

大麦花生鸡肉粥 69

苹果柳橙稀粥 69

厌食 70

芹菜烧马蹄 73

腐竹玉米马蹄汤 73

猪血韭菜粥 74

柠檬姜茶 74

肉末蒸丝瓜 75

猴头菇山楂瘦肉汤 75

疳积 76

素炒香菇芹菜 79

西红柿椰果饮 79

燕麦小米豆浆 80

三味南瓜鸡 80

凉拌佛手瓜 81

糖醋藕片 81

寄生虫病 82

酸梅饮 85

手撕茄子 85

醋拌莴笋萝卜丝 86

百合葛根粳米粥 86

黄花菜鸡蛋汤 87

杏仁苦瓜 87

营养不良 88

美味红薯丸 91

西芹丝瓜胡萝卜汤 91

冬笋油菜海味汤 92

醋焖腐竹带鱼 92

鲜虾烧鲍鱼 93

鹅肝炖土豆 93

肥胖 94

生菜沙拉 97

西葫芦鸡丝汤 97

柠檬薏米豆浆 98

银花烧白灵菇 98

西红柿稀粥 99

苦瓜豆腐汤 99

贫血 100

松仁黑豆豆浆 103

芝麻酱拌油麦菜 103

胡萝卜猪血豆腐粥 104

杏鲍菇炒甜玉米 104

生蚝汤 105

牛肉海带汤饭 105

佝偻病 106

蛤蜊炒饭 109

拔丝莲子 109

苦瓜生鱼汤 110

牛奶鲫鱼汤 110

苋菜豆腐鹌鹑蛋汤 111

桔梗拌海蜇 111

小儿惊厥 112

黑加仑马蹄糖水 115

百合虾米炒蚕豆 115

芒果香蕉蔬菜沙拉 116

姜丝炒墨鱼须 116

虾菇油菜心 117

山楂藕片 117

百日咳 118

马齿苋肉片汤 121

丝瓜鸡蛋汤 121

莴笋菠萝蜂蜜汁 122

南瓜二豆浆 122

薄荷糙米粥 123

芦笋马蹄藕粉汤 123

水痘 124

菠菜胡萝卜蛋饼 127

凉拌茭白 127

金钩黄瓜 128

芹菜杨桃葡萄汁 128

猪肉包菜卷 129

白菜冬瓜汤 129

麻疹 130

素酿豆腐 133

山药鸡丝粥 133

菊花猪肝汤 134

佛手瓜炒鸡蛋 134

百合莲子绿豆浆 135

西红柿芹菜莴笋汁 135

手足口病 136

茼蒿炒豆腐 139

马齿苋生姜肉片粥 139

洋葱猪肝炒面 140

苦瓜胡萝卜粥 140

莴笋玉米鸭丁 141

紫薯南瓜豆浆 141

流行性腮腺炎 142

豆角焖面 145

蒜蓉马齿苋 145

红枣酿枇杷 146

柠檬银耳浸苦瓜 146

川贝杏仁粥 147

黄瓜蒜片 147

湿疹 148

马齿苋炒鸡蛋 151

醋熘白菜片 151

甜杏仁绿豆海带汤 152

苦瓜焖鲳鱼 152

茭白鸡丁 153

薏米绿豆汤 153

荨麻疹 154

胡萝卜板栗排骨汤 157

蒸芹菜叶 157

柑橘香蕉蜂蜜汁 158

草菇西蓝花 158

丝瓜百合炒紫甘蓝 159

笋尖西芹炒肉片 159

过敏性紫癜 160

扁豆丝炒豆腐干 163

西红柿洋葱汤 163

玉米土豆清汤 164

莲藕萝卜排骨汤 164

燕窝贝母梨 165

桃仁红枣粥 165

小儿遗尿 166

蚝油茼蒿 169

山药胡萝卜炖鸡块 169

芡实莲子粥 170

百合牛肉汤面 170

羊肉西红柿汤 171

双仁菠菜猪肝汤 171

急性肾炎 172

韭菜苦瓜汤 175

蘑菇无花果炖乌鸡 175

乌梅茶树菇炖鸭 176

凉拌猪肚丝 176

竹笋炒鳝段 177

脱脂奶鸡蛋羹 177

流涎 178

胡萝卜米糊 181

韭菜叶汁 181

西红柿炒扁豆 182

豆瓣酱烧带鱼 182

花生鲫鱼汤 183

枣仁蜂蜜小米粥 183

多汗 184

黄瓜拌绿豆芽 187

鱼香扁豆丝 187

小白菜拌牛肉末 188

豆腐蛤蜊汤 188

丝瓜肉末炒刀削面 189

糯米糍 189

中耳炎 190

胡萝卜炒蛋 193

茄子焖牛腩 193

红薯豆浆 194

马蹄银耳汤 194

莲藕海带汤 195

豆腐四季豆碎米粥 195

PART 3稳操胜券，正确选择患病期膳食 198

流质膳食 198

适用范围 198

膳食指导 198

食谱举例 198

猴头菇煲鸡汤 199

薏米鳝鱼汤 199

鳕鱼土豆汤 200

牛奶芝麻豆浆 200

黑米南瓜豆浆 201

香蕉牛奶甜汤 201

牛奶藕粉 202

黄瓜苹果汁 202

流质膳食食谱荟萃 203

半流质膳食 204

适用范围 204

膳食指导 204

食谱举例 204

菠菜鸡蛋面 205

芦荟雪梨粥 205

牛肉海带碎米糊 206

山药小麦粥 206

胡萝卜白米香糊 207

绿豆糊 207

胡萝卜豆腐泥 208

水果泥 208

半流质膳食食谱荟萃 209

软食 210

适用范围 210

膳食指导 210

食谱举例 210

饺子汤 211

双色包 211

南瓜面片汤 212

鲜鱼豆腐稀饭 212

青菜猪肝末 213

水蒸鸡蛋糕 213

山楂饼 214

鸡肉丝炒软饭 214

软食膳食食谱荟萃 215

普通膳食 216

使用范围 216

膳食指导 216

食谱举例 216

牛肉白菜汤饭 217

三色饭团 217

红薯核桃饭 218

芝麻拌芋头 218

银鱼豆腐面 219

馄饨面 219

什锦菜粥 220

鳕鱼香菇青菜粥 220

葫芦瓜炖豆腐 221

佛手瓜炒肉片 221

三色肝末 222

莲藕炖鸡 222

红薯炒牛肉 223

蚕豆炒蛋 223

香菇丝瓜汤 224

金瓜杂菌盅 224

普通膳食食谱荟萃 225

附录1 儿童家庭急救常识 226

怎样进行热敷 226

怎样进行冷敷 226

气管吸入异物急救法 226

怎样处理儿童烫伤 227

怎样急救溺水儿童 227

附录2 儿童家庭用药常识 228

家庭药箱配置 228

正确认识药品 228

儿童用药原则 229

儿童用药禁忌 229

小儿口服剂型药物的注意事项 230

家庭安全用药歌 230