极限飞盘PDF电子书下载

图书介绍：极限飞盘是一项团体性竞技运动，它集篮球、足球、橄榄球的运动特点于一体，注重团队精神与队员间的密切配合，强调集体主义，讲求合作。它将人的体力和精神融为一体，大学生在参与和观赏体育运动过程中，能提高能力、培养兴趣、陶冶情操、增进健康、开拓视野、提高境界，在运动中享受乐趣，达到“提高生活质量”的目的。从运动生理观点讲，这项运动是在课余时间的积极性休息，也是有益于健康长寿的手段。