皮肤护理与美体PDF电子书下载

第一章 绪论 1

1—1美容概念与美容分类 1

1—2皮肤护理的形式与作用 3

1—3皮肤护理的历史与发展趋势 5

1—4美容师自我形象塑造 8

思考与练习 11

学习与应用 11

第二章 皮肤护理生理基础知识 13

2—1皮肤基础知识 13

2—2骨骼基础知识 19

2—3肌肉基础知识 21

2—4经络、穴位基础知识 25

思考与练习 31

学习与应用 32

第三章 化妆品基础知识 33

3—1化妆品的概念、类别和作用 33

3—2常用化妆品的应用 34

3—3面膜 41

3—4化妆品的鉴别方法与保管方法 46

思考与练习 48

学习与应用 48

第四章 面部清洁 50

4—1清洁皮肤的程序与方法 50

4—2脱屑与洁肤用品的使用 54

思考与练习 56

学习与应用 56

第五章 面部按摩 58

5—1面部按摩的作用与按摩重点穴位 58

5—2面部按摩基本手法与手部运动训练 60

5—3面部按摩技法 63

思考与练习 69

学习与应用 70

第六章 常用美容仪器 71

6—1美容仪器的用电常识 71

6—2常用美容仪器的使用 72

思考与练习 86

学习与应用 86

第七章 皮肤护理程序 87

7—1皮肤护理的一般程序 87

7—2一般类型面部皮肤护理方法 88

7—3问题类型面部皮肤护理方法 92

7—4肩颈、手臂部位皮肤护理方法 95

思考与练习 104

学习与应用 104

第八章 修饰美容 106

8—1脱毛 106

8—2电眼睫毛 110

8—3穿耳孔 111

8—4美甲 112

思考与练习 116

学习与应用 116

第九章 美形 117

9—1减肥 117

9—2健胸 135

思考与练习 138

学习与应用 139

第十章 芳香疗法 140

10—1芳香疗法概述 140

10—2芳香精油 143

10—3芳香疗法的应用 149

思考与练习 153

学习与应用 153

第十一章 日常皮肤美容与保健 155

11—1皮肤美容与营养素 155

11—2皮肤美容与饮食 159

11—3皮肤美容与日常保养 161

思考与练习 167

学习与应用 167

第十二章 美容院服务与管理 169

12—1接待与咨询 169

12—2服务礼仪与服务心理常识 178

12—3美容院经营管理常识 181

思考与练习 184

学习与应用 184