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生活窍门随身查
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工业技术

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:常学辉编著
  • 出 版 社:天津:天津科学技术出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787530884379
  • 页数:295 页
图书介绍:本书收录各类小窍门数千例,涉及日常生活中的衣、食、住、行、用等各个方面,内容极为丰富。为了便于读者查阅、使用,分为穿戴巧搭、美容秘方、饮食绝招、居家妙招等,读者在使用时可根据自己的需要在目录中进行检索,快速地找到自己所需要的信息。
《生活窍门随身查》目录

穿戴巧搭 2

服饰选购 2

巧选羽绒服 2

巧选羊毛衫 2

正装衬衫的选购 3

婴儿服装的选择 4

巧选内衣 4

胸部较小者如何选择内衣 5

巧选皮鞋 5

选购皮靴的窍门 5

羊绒制品的挑选 6

帽子的选购 6

皮带的选购 7

长筒丝袜的选择 7

鉴别真丝和人造丝的窍门 7

巧辨牛、羊、猪皮 8

购买钻饰的小窍门 8

选择戒指的小窍门 9

穿戴搭配 10

刚买的衣服不要马上穿 10

皮肤白皙者的服饰色彩 10

深褐色皮肤者的服饰色彩 10

黄皮肤者的服饰色彩 11

项链的佩戴窍门 11

佩戴围巾的窍门 11

腰粗者穿衣窍门 12

小腹凸出者穿衣窍门 12

臀肥腰细者穿衣窍门 13

平胸女性穿衣窍门 13

O形腿人的着装窍门 13

骨感女性的穿衣窍门 14

胖人穿衣小窍门 14

短腿者巧穿皮靴 14

腿粗者巧穿皮靴 15

上班族如何选择皮包 15

衣物清洗 16

经济实用洗衣法 16

蛋壳在洗涤中的妙用 16

洗衣快干法 17

鞋子快干法 17

洗涤用品的选择 17

棉织物的洗涤 17

巧洗丝织品 18

麻类织物的洗涤 18

亚麻织物的洗涤 18

巧洗毛衣 19

干洗衣物的处理 19

巧洗羊毛织物 19

巧洗衬衫 20

巧洗白色袜子 20

洗牛仔服小窍门 20

巧洗内衣 20

巧洗衣领、袖口 21

巧洗帽子 21

巧洗黄金饰品 21

巧刷白鞋 22

巧擦皮革制品四法 22

除污去渍 23

巧除咖啡渍、茶渍 23

巧去油渍 23

巧去汗渍 23

巧去油漆渍 24

巧去奶渍 25

除番茄酱渍 25

巧去呕吐迹 25

巧去血迹 25

巧除果汁渍 25

巧去酒迹 26

除尿渍 26

除圆珠笔油渍 26

除锈渍 26

除口红渍 27

巧去皮革污渍 27

巧去口香糖 27

熨烫、织补与修复 28

简易熨平 28

巧法熨烫衣裤 28

毛呢的熨烫 28

棉麻衣物的熨烫 28

丝绸衣物的熨烫 29

毛衣的熨烫 29

巧除领带上的皱纹 29

巧熨有褶裙 30

衣物恢复光泽的小窍门 30

巧穿针 30

棉织物烫黄后的处理 30

巧补皮夹克破口 30

白色衣服泛黄的处理 31

防衣物褪色法 31

防毛衣缩水的小窍门 31

巧法防皮鞋磨脚 32

皮鞋发霉的处理 32

鞋垫如何不出鞋外 32

保养与收藏 33

麻类服装的保养 33

丝织品的保养 33

巧去呢绒衣上的灰尘 33

白色衣物除尘小窍门 34

巧晒衣物 34

皮包的保养 34

延长皮带寿命的窍门 35

如何提高丝袜使用寿命 35

去除鞋内湿气 35

皮鞋除皱法 36

皮鞋“回春”法 36

鞋油的保存 36

皮鞋淋雨后的处理 36

化纤衣物的收藏 37

羽绒服的收藏 37

真丝品的收藏 37

皮鞋的收藏 38

巧除球鞋臭味 38

美容妙方 40

美白护肤 40

软米饭洁肤 40

黄酒巧护肤 40

干性皮肤巧去皱 40

自制蜂蜜保湿水 41

黄瓜片美容 41

淘米水美容 41

巧用橘皮润肤 42

西红柿美白法 42

简易美颜操 42

上网女性巧护肤 43

柠檬汁洗脸可解决毛孔粗大 43

夏季皮肤巧补水 44

鸡蛋巧去皱 44

巧法去黑头 44

促进皮肤紧致法 45

鸡蛋祛斑妙招 45

巧用芦荟去青春痘 45

维生素E祛斑 46

酸奶面膜减淡雀斑 46

鲜茭白治疗酒糟鼻 46

手足养护 47

巧用橄榄油护手 47

巧用维生素E护手 47

手部护理小窍门 47

修剪指甲的小窍门 48

巧用醋美甲 48

去除足部硬茧的小窍门 48

改善脚部粗糙的小窍门 48

去脚肿小窍门 49

泡脚小窍门 49

双足放松小窍门 49

氯霉素滴眼液去灰指甲 50

韭菜汁治手掌脱皮 50

美目护齿 51

苹果祛黑眼圈 51

巧用黄瓜消除下眼袋 51

奶醋消除眼肿 51

按摩法改善鱼尾纹 52

使用眼膜的小窍门 52

巧用维生素润唇 52

熬夜巧护目 53

自制奶粉唇膜 53

维生素B2治唇裂 53

蒸汽治烂嘴角 53

巧去嘴唇死皮 53

自制美白牙膏 54

牙齿洁白法 54

奶酪可固齿 54

化妆技巧 55

选购洁肤品的小窍门 55

选购乳液(面霜)的小窍门 55

选购化妆品小窍门 55

妆容持久的小窍门 56

选购口红的小窍门 56

巧选香水 57

令皮肤闪亮的小窍门 57

化妆除眼袋 58

巧化妆消除眼睛浮肿 58

巧化妆消除眼角皱纹 58

眼睛变大化妆法 59

眉毛的化妆方法 59

眼妆的卸妆方法 60

戴眼镜者的化妆窍门 60

厚唇变薄化妆法 61

护发美发 62

茶水巧护发 62

巧用酸奶护发 62

防染发剂污染小窍门 62

秀发不带电的八个妙招 62

巧用丝巾保护发型 63

游泳时的头发护理 63

巧用芦荟保湿 64

防头发干涩小窍门 64

葱泥打头去头屑 65

掩盖头发稀少的窍门 65

处理浓密头发的窍门 66

核桃拌韭菜治白发 66

减肥塑形 67

巧用沐浴减肥 67

盐疗减肥法 67

腹部健美与减肥的捏揉法 67

花椒粉减肥法 68

荷叶汤减肥法 68

玫瑰蜜枣茶可瘦身 69

办公室美“腹”小窍门 69

健美腰部的运动 69

防止臀部赘肉的小窍门 70

精油按摩保持胸部健美 70

健美背部的运动 71

蹬腿瘦腿法 71

大腿的保鲜膜减肥法 71

小腿塑型运动 72

产后美腿小窍门 72

饮食绝招 74

食物选购 74

巧选香菇 74

巧选西瓜 74

巧识种猪肉 75

巧选牛羊肉 75

巧选白条鸡 75

巧辨鸡的老嫩 76

巧选鸡鸭蛋 76

巧识受污染鱼 77

巧识优质鱿鱼 77

巧识养殖海虾与捕捞海虾 77

巧选贝类 78

巧辨人工饲养甲鱼和野生甲鱼 78

巧辨假木耳 78

巧选干枣 79

巧选瓜子 79

巧识陈大米 79

巧辨植物油的优劣 80

巧选香油 80

巧识劣质食盐 80

巧识问题大料 81

巧识问题奶粉 81

巧识新鲜牛奶 81

巧选速冻食品 82

看色泽选茶叶 83

巧识绿色食品标志 83

清洗与加工 84

盐水浸泡去叶菜残余农药 84

巧用淘米水去蔬菜残余农药 84

巧洗蘑菇 84

巧洗脏豆腐 85

巧为瓜果消毒 85

巧洗脏肉 85

巧去桃毛 86

食品快速解冻法 86

巧去栗子壳 86

巧使生水果变熟 87

巧分蛋清 87

巧去蒜皮 87

巧除大蒜臭味 88

巧切蛋 88

巧去鱼鳞 88

巧为整鱼剔骨 89

巧洗虾 89

巧洗螃蟹 90

巧切鱼肉 90

巧取虾仁 90

巧去鱼身体黏液 91

饺子不粘连小窍门 91

巧切面包 91

烹饪技巧 92

巧除米饭煳味 92

巧手一锅做出两样饭 92

巧热剩饭 93

炒菜省油法 93

巧煮饺子 93

巧煮面条 93

油锅巧防溅 94

炒菜时适当加醋好 94

巧热袋装牛奶 94

巧治咸菜过咸 95

花生米酥脆法 95

炒肉不粘锅 96

炖牛肉快烂法 96

巧法烤肉不焦 96

巧炖羊肉 96

巧除狗肉腥味 97

巧炖老鸡 97

炒鸡蛋放白酒味道佳 97

巧蒸鸡蛋羹 97

巧去蛋壳 98

煎鱼不粘锅 98

水果炖鱼味鲜美 99

储存与保鲜 100

大米巧防虫 100

巧存面粉 100

巧存鲜蘑菇 100

巧存西红柿 100

巧存黄瓜 101

巧存芹菜 101

巧用丝袜存洋葱 102

巧用苹果存土豆 102

巧用纸箱存苹果 102

巧防酸菜长毛 102

巧用醋保存鲜肉 103

鸡蛋竖放可保鲜 103

巧存鲜虾 103

鲜鱼保鲜 103

巧存泥鳅 104

巧用苹果和白酒存点心 104

巧用微波炉加热潮饼干 105

巧存葡萄酒 105

真空法保存碳酸饮料 105

巧选容器保存食用油 106

巧解白糖板结 106

茶叶生霉的处理 107

剩咖啡巧做冰块 107

饮食宜忌与食品安全 108

进餐的正确顺序 108

萝卜与烤肉同食可防癌 108

蔬菜做馅不要挤汁 109

洋葱搭配牛排有助消化 109

吃蚕豆当心“蚕豆病” 109

四季豆须完全炒熟 110

蒸鸡蛋羹忌提前加入调料 110

空腹不宜吃西红柿 110

煮鸡蛋忌用冷水浸泡剥壳 111

松花蛋最好蒸煮后再食用 111

肉类解冻后不宜再存放 112

吃火锅后不宜饮茶 112

牛奶的绝配是蜂蜜 112

鸡蛋不宜与豆浆同食 112

巧克力不宜与牛奶同食 113

泡茶的适宜水温 113

骨头汤忌久煮 113

白酒宜烫热饮用 114

汤泡米饭害处多 114

鲜鱼冷冻前要除腮去内脏 114

海鲜忌和富含单宁的水果司吃 115

食用海鲜慎饮啤酒 115

巧除食物中的致癌物 115

食物中的不安全部分 116

居家妙招 118

购房技巧 118

购房前看“五证” 118

购房“三看” 118

购房“十看十不看” 119

计算房屋面积的窍门 120

公积金贷款与按揭贷款的利弊 120

购买期房的注意事项 121

二手房交易容易忽略的环节 122

购房杀价小窍门 123

购买商品房需要办理的手续 123

验收房子需要的工具 124

新房验收需要查验的资料 125

验收房屋需要记录的数据 125

如何鉴别产权证的真假 125

装修布置 127

巧选装修公司 127

巧除手上的油漆 127

春季装修选材料要防水 128

雨季装修应通风 128

增强涂料附着力的妙方 128

巧算刷墙涂料用量 128

切、钻瓷砖妙法 129

计算墙纸的方法 129

瓷砖用量的计算方法 130

巧选瓷砖型号 130

厨房装修五忌 130

卧室装饰小窍门 131

客厅装饰小窍门 132

巧法揭胶纸、胶带 132

餐厅色彩布置小窍门 132

以手为尺 133

防止木地板发声的小窍门 133

巧法美化阳台 133

居室卫生 134

巧除室内异味 134

活性炭巧除室内甲醛味 134

巧用橘皮解煤气异味 134

巧用柠檬除烟味 134

食醋可除室内油漆味 135

巧除厨房异味 135

燃废茶叶除厕所臭味 135

塑钢窗滑槽排水法 135

巧除衣柜霉味 136

牙膏可使玻璃变亮 136

巧去木地板污垢 136

毛头刷除藤制家具灰尘 136

巧除墙面蜡笔污渍 137

绒面沙发除尘法 137

巧除家电缝隙的灰尘 137

栽花养鱼自测花土的pH值 138

阳台栽花选择小窍门 139

不适合卧室摆放的花木 139

剩鱼虫可做花肥 140

巧用柑橘皮泡水浇南方花卉 140

鲜花萎蔫的处理 140

巧用剩啤酒擦花叶 140

巧用大蒜除花卉虫害 141

根除庭院杂草法 141

新鱼缸的处理 141

鱼苗打包小窍门 142

宠物洗澡小窍门 142

冬季养热带鱼保温法 142

抓幼犬的小窍门 143

梳理宠物毛发小窍门 143

巧法消灭猫蚤 144

胶带除衣物上的宠物毛 144

灭蟑除虫 145

巧用黄瓜驱蟑螂 145

巧用橘皮驱蟑螂 145

巧捕蟑螂 145

自制灭蟑药 145

硼酸灭蟑螂 146

冬日巧灭蟑螂 146

旧居装修巧灭蟑螂 146

果酱瓶灭蟑螂 147

节省蚊香法 147

蛋壳灭蚁 147

香烟丝驱蚁 147

蜡封蚁洞除蚂蚁 148

巧用肥肉除蚁 148

家居用品选购 149

巧辨红木家具 149

买空调按面积选功率 149

巧选电扇 150

彩电试机小窍门 150

巧识无霜冰箱 151

买高压锅应注意的细节 151

巧选微波炉 151

购买油烟机的小窍门 152

巧识正版数码相机 152

巧法识别正版手机 152

巧购布艺沙发 153

巧选冬被套 153

巧选卫浴产品 154

按面积选灯泡 154

如何识读洋酒 155

如何选择镜片颜色 155

物品使用 156

牙膏巧做涂改液 156

巧用肥皂 156

轻启玻璃罐头 156

蜡烛头可润滑铁窗 157

巧用碱水软化毛巾 157

巧磨指甲刀 157

钝刀片变锋和法 157

拉链发涩的处理 157

蛋清可黏合玻璃 158

破旧袜子的妙用 158

凉席使用前的处理 158

不戴花镜怎样看清小字 159

吸盘挂钩巧吸牢 159

防雨伞上翻的小窍门 159

巧为冰箱除霜 159

电热毯再使用小窍门 160

巧用冰箱保鲜室 160

电饭锅省电法 160

食物化冻小窍门 161

电视节能 161

器物清洗与除垢 162

巧除纱窗油渍 162

去除床垫污渍小窍门 162

家庭洗涤地毯 163

酒精清洗毛绒沙发 163

巧除电饭锅底焦 163

白萝卜擦料理台 163

塑料餐具的清洗 164

巧洗煤气灶 164

瓷砖去污妙招 164

巧用鲜梨皮除焦油污 164

巧用废报纸除油污 165

食醋除厨房灯泡油污 165

巧除热水瓶水垢 165

巧法避免热水器水垢 165

巧除水壶水垢 165

巧除电熨斗底部污垢 166

巧除地毯口香糖渣 166

盐水洗藤竹器 166

修补与养护 167

巧用废塑料修补搪瓷器皿 167

防止门锁自撞的方法 167

陶器修补小窍门 168

巧法延长日光灯寿命 168

延长电视机寿命小窍门 169

家具漆面擦伤的处理 169

巧除家具表面烫痕 169

白色家具变黄的处理 170

桐木家具碰伤的处理 170

巧法修复地毯凹痕 170

床垫保养小窍门 170

水湿书的处理 171

巧用牙膏修护表蒙 172

巧使手表消磁 172

巧铺塑料棋盘 172

煤气灶具漏气检测法 172

旅游休闲窍门 173

旅游鞋应大一号 173

旅游常备的7种小药 173

鲜姜防晕车 174

乘飞机不适的临时处置方法 174

巧治旅途扭伤 174

旅途巧打扮 175

牙膏治头晕头痛 175

芒果治晕船呕吐 175

清晨巧测一日天气 176

看月色辨天气 176

旅途巧避雷 176

治病窍门 178

感冒、头痛 178

冰糖蛋汤防感冒 178

葱姜蒜治感冒初发 178

治风寒感冒家用便方 179

喝陈皮汤治感冒、关节痛 179

葱豉黄酒汤治感冒 180

药粉贴涌泉穴治感冒 180

银花山楂饮治感冒 180

薄荷粥治风热感冒 181

葱乳饮治乳儿风寒感冒 181

热敷治小儿感冒鼻塞 181

苦瓜瓤治小儿风热感冒 182

酒精棉球塞耳治头痛 182

吃洋葱治头痛、偏头痛 182

咳嗽、哮喘、气管炎葱姜萝卜治咳嗽 183

鱼腥草拌莴笋治咳嗽 183

枇杷叶治咳嗽 184

松子胡桃仁治干咳 184

陈皮萝卜治咳嗽 184

柿子治咳嗽 185

梨杏饮治肺热咳嗽 185

炖香蕉能止咳 185

百合杏仁粥治干咳 186

哮喘发作期治疗方 186

治哮喘家常粥 186

仙人掌治哮喘 187

小冬瓜治小儿哮喘 187

南瓜汁治支气管炎 187

腹泻、消化不良 188

平胃散鼻嗅法治腹泻 188

生熟麦水治急性肠炎腹泻 188

醋拌浓茶治腹泻 189

大蒜治腹泻 189

焦锅粑可治腹泻 189

青梅治腹泻 189

海棠花栗子粥治腹泻 190

白醋治腹泻 191

酱油煮茶叶治消化不良 191

生姜治消化不良 191

蜜橘干治消化不良 192

双手运动促进消化 192

吃萝卜缓解胃酸过多 192

胃痛、呃逆(打嗝) 193

生姜治胃寒痛 193

巧用荔枝治胃痛 193

青木瓜汁治胃痛 194

归参敷贴方治胃痛、胃溃疡 194

蒸猪肚治胃溃疡 195

巧治打嗝 195

雄黄高粱酒治打嗝 195

拔罐法治打嗝 196

姜汁蜂蜜治打嗝 196

失眠、盗汗 197

按摩耳部治失眠 197

阿胶鸡蛋汤治失眠 197

五味子蜜丸治失眠 197

猪心治失眠 197

醋蛋液治失眠 198

酸枣仁熬粥治失眠 198

红枣葱白汤治失眠 199

摩擦脚心治失眠 199

红果核大枣治失眠 199

柿叶楂核汤治失眠 200

小麦治盗汗 200

牡蛎蚬肉汤治阴虚盗汗 200

胡萝卜百合汤治盗汗 201

羊脂治盗汗 201

紫米、麸皮治盗汗 201

肾病、泌尿系统疾病、结石症 202

玉米须茶治急性肾炎 202

蚕豆糖浆治慢性肾炎 202

贴脚心治急性肾炎 202

巧用蝼蛄治肾盂肾炎 203

白瓜子辅治前列腺肥大 203

猕猴桃汁治前列腺炎 203

马齿苋治前列腺炎 204

田螺治小便不通 204

栗子煮粥治尿频 204

丝瓜水治尿频 204

鲜蒿子治急性膀胱炎 205

薏仁治肾结石 205

高血压、高脂血、贫血 206

洋葱治高血压 206

花生壳治高血压 206

银耳羹治高血压、眼底出血 207

明矾枕头降血压 207

巧用食醋降血压 207

小苏打洗脚治高血压 208

荸荠芹菜汁降血压 208

海带拌芹菜治高血压 208

山楂柿叶茶降血脂 209

红枣熬粥治贫血 209

龙眼小米粥治贫血 209

高脂血症患者宜常吃猕猴桃 209

糖尿病 210

洋葱治糖尿病 210

银耳菠菜汤治糖尿病 210

鲫鱼治糖尿病 211

糖尿病患者宜常吃苦瓜 211

芡实老鸭汤辅治糖尿病 211

便秘、痔疮、肛周疾病 212

治习惯性便秘一方 212

按摩腹部通便 212

四季治便秘良方 213

冬瓜瓤治便秘 213

生土豆汁治便秘 213

菠菜面条治便秘 214

治老年习惯性便秘一方 214

番泻叶治便秘 214

蒲公英汤治小儿热性便秘 214

花椒治痔疮 215

枸杞根枝治痔疮 215

痔疮坐浴疗法 215

蜂蜜香蕉治痔疮 216

姜水洗肛门治外痔 216

治肛裂一方 216

田螺敷贴治脱肛 217

五倍子治脱肛 217

各种外伤 218

巧止鼻血 218

巧用白糖止血 218

赤小豆治血肿及扭伤 218

香油治磕碰伤 218

蜂蜜可治外伤 219

土豆治打针引起的臀部肿块 219

槐子治开水烫伤 220

黑豆汁治小儿烫伤 220

鸡蛋油治烫伤 220

大葱叶治烫伤 221

巧治烫伤三法 221

绿豆治烧伤 221

巧治戳伤 222

韭菜敷贴治踝关节扭伤 222

白芷散治关节积水 222

关节炎、风湿症、腰腿痛 223

药粥治关节炎 223

羊肉串治关节炎 223

花椒水缓解关节炎疼痛 224

换季时缓解关节疼痛二方 224

药酒治关节炎 224

葱、醋热敷治疗关节炎 225

鲜桃叶治关节炎 225

童子鸡治风湿症 226

酒炖鲤鱼治风湿 226

妙法治疗肩周炎 227

麦麸加醋治腰腿痛 227

倒行治腰腿痛 227

熏洗治老寒腿 228

热姜水治腰肩疼痛 228

红果加红糖治腿痛 228

手脚干裂、麻木 229

大枣外用治手脚裂 229

抹芥末治脚裂口 229

橘皮治手足干裂 230

食醋治手脚裂 230

苹果皮治脚跟干裂 230

黄蜡油治手脚裂 231

牛奶治脚跟干裂 231

软柿子治手皴 231

用蜂蜜巧治手皲裂 231

捏手指法治手麻 232

点刺放血治手脚麻木 232

掐人中穴治手脚抽筋 232

汗脚、脚气 233

“硝矾散”治汗脚 233

冬瓜皮治脚气 233

白茅根治脚气 234

巧用白糖治脚气 234

白皮松树皮治脚气 234

蒜头炖龟治脚气 234

煮黄豆水治脚气 235

黄精食醋治脚气 235

APC药片治脚臭 235

萝卜水洗脚除脚臭 235

姜水洗脚除脚臭 236

土霉素去脚臭 236

鸡眼、赘疣 237

芹菜叶治鸡眼 237

葱白治鸡眼 237

葱蒜花椒治鸡眼 237

贴豆腐治鸡眼 237

大蒜治鸡眼 238

醋蛋治鸡眼 238

鸡蛋拌醋治寻常疣 239

丝瓜叶治软疣 239

木香薏仁汤治扁平疣 239

蜈蚣油治瘊子 240

枸杞泡酒治瘊子 240

皮炎、湿疹、荨麻疹 241

红皮蒜治皮炎 241

食醋糊剂治皮炎 241

醋蛋液治皮炎 242

海带水洗浴治皮炎 242

小苏打洗浴治皮炎 242

韭菜糯米浆治皮炎 242

绿豆香油膏治湿疹 243

干荷叶、茶叶外敷治湿疹 243

冬瓜莲子羹治湿疹 243

海带绿豆汤治湿疹 244

玉米须莲子羹治湿疹 244

土豆泥治湿疹 244

川椒冰片油治阴囊湿疹 244

韭菜涂擦治荨麻疹 245

葱白汤治荨麻疹 245

火罐法治荨麻疹 245

癣、斑、冻疮、蚊虫叮咬 246

大蒜韭菜泥治牛皮癣 246

鸡蛋治牛皮癣二方 246

老茶树根巧治牛皮癣 247

荸荠治牛皮癣 247

醋熬花椒治癣 247

芦荟叶治脚癣 247

醋水浸泡治手癣 248

生姜治白癜风 248

巧用苦瓜治汗斑 248

河蚌壳治冻疮 248

蒜泥防冻疮 249

蜂蜜凡士林治冻疮 249

巧用生姜治冻疮 249

浸冷水可治冻疮 250

山药治冻疮初起 250

猪蹄甲治冻疮 250

芦荟绿豆外用治黄褐斑 251

纳凉避蚊一法 251

蚊虫叮咬后用大蒜止痒 251

食盐止痒法 251

五官疾病 252

口腔溃疡速治一法 252

嚼茶叶治口腔溃疡 252

苹果片擦拭治口腔溃疡 252

蜂蜜治疗口腔溃疡 253

明矾治口腔溃疡 253

罗汉果巧治咽炎 253

蒲公英叶治口腔炎 254

马蹄通草茶治口苦 254

蒸汽水治烂嘴角 254

治声音沙哑一方 254

鸡蛋治失音 255

香油巧治慢性鼻炎 255

姜枣糖水治急性鼻炎 256

牙痛急救五法 256

清热桑花饮治结膜炎 256

热姜水治牙周炎 257

田螺黏液治中耳炎 257

男科疾病 258

韭菜子治遗精 258

山药核桃饼治遗精 258

蚕茧治遗精 258

韭菜治阳痿、早泄方 259

蚕蛹核桃治阳痿、滑精 260

牛睾丸治阳痿、早泄 260

栗子梅花粥治阳痿 260

妇科疾病 261

黄芪乌骨鸡治痛经 261

叉腰摆腿缓解痛经 261

川芎煮鸡蛋治痛经 262

山楂酒治痛经 262

桑葚子治痛经 262

金樱当归汤治闭经 262

猪肤汤治经期鼻出血 263

狗头骨治不孕症 263

芦荟叶治乳腺炎 264

治带下病一方 264

小儿常见病 265

听婴儿哭声辨病 265

童便鸡蛋清治百日咳 266

核桃炖梨治百日咳 266

板栗叶玉米穗治百日咳 266

大枣侧柏叶治百日咳 266

柚子皮治小儿肺炎 267

香油治小儿口腔溃疡 267

药贴涌泉穴治婴儿鹅口疮 267

樱桃核助麻疹透发 268

山椒治小儿蛔虫 268

蝼蛄蛋治小儿疳积 269

治小儿蛲虫二法 269

止涎散治小儿流涎 269

鹌鹑粥治小儿食欲不振 270

山药散治小儿遗尿 270

丝瓜瓤治小儿疝气 270

灯芯草搽剂治小儿夜啼 271

贴内关穴治小儿惊吓 271

侧柏叶糊剂治小儿腮腺炎 271

其他疾病 272

百合蛋黄汤治病后神经衰弱 272

腰腿功治坐骨神经痛 272

土鳖治坐骨神经痛 273

向日葵头治头晕 273

治眩晕症一法 273

自制药丸治中风瘫痪 273

补脑汤治偏正头风 274

烤冬瓜治黄疸 274

冬瓜薏仁汤防治黄疸 274

赤小豆糊治丹毒 275

荞麦糊治下肢丹毒 275

烤大蒜治肺结核 275

日常保健 276

盐水浴可提神 276

巧用牛奶安眠 276

茶叶枕的妙用 276

酒后喝点蜂蜜水 277

巧用茶叶去口臭 277

冬天盖被子如何防肩膀漏风 277

巧用橘皮解酒 278

减少电脑伤害策略 278

婴儿止哭法 278

防吐奶三法 278

怎样使儿童乐意服药 279

晒晒孩子骨头硬 279

巧治孩子厌食 280

孕妇看电视要注意 280

男子小便精力检查法 281

萝卜加白糖可戒烟 281

明目保健法 282

主妇简易解乏四法 283

每日搓八个部位可防衰老 283

叩齿运动保护牙齿 284

巧用电话健身 284

剩茶水洗脚可消除疲劳 284

梳头可益智 285

眼睛疲劳消除法 285

运用脚趾可强健肠胃 285

搓脚心可防衰老 286

搓双足可清肝明目 286

敲手掌可调节脏腑 286

心理保健 287

指压劳宫穴去心烦 287

抱抱婴儿可缓解低落心情 287

长吁短叹有益健康 287

办公室头脑清醒法 288

呼吸平稳可减轻精神压力 288

散步有利身心健康 288

倾诉流泪减压法 288

香精油的妙用 289

适当发泄有助减压 289

家庭安全与急救 290

橙皮巧治鱼刺卡喉 290

巧排耳道进水 290

颈部受伤的急救 290

解食物中毒五法 291

心绞痛病人的急救 292

胆绞痛病人的急救 292

胰腺炎病人的急救 292

儿童电击伤的急救 292

咬断体温表的紧急处理 293

游泳时腿部抽筋自救 293

呛水的自救 293

煤气中毒的急救 294

电视机或电脑着火的紧急处理 294

巧救油锅着火 294

火灾中的求生小窍门 294

如何进行人工呼吸 295

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