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第一章 舞蹈基础 1

第一节 舞蹈的概述 1

舞蹈的概述 1

舞蹈的起源 3

图腾与舞蹈 5

生殖崇拜的舞蹈 8

舞蹈的要求 10

舞蹈的特性 11

舞蹈的种类 12

舞蹈动作 16

舞蹈内容 17

舞蹈形式 19

乐舞 23

舞蹈的欣赏 27

跳舞的好处 28

第二节 舞蹈的历史 29

中国舞蹈的历史 29

西方舞蹈的历史 59

第二章 著名舞蹈 77

第一节 原始舞蹈 77

《扶来》 77

《扶犁》 79

《云门》 80

《九招》 83

《大章》 83

《箫韶》 85

第二节 夏商舞蹈 87

淳朴的夏商舞蹈 87

《夏龠》 88

《女乐》 89

第三节 两周乐舞 90

《六代舞》 90

周代的乐舞教育及“六小舞” 96

色彩斑斓的战国舞蹈 100

第四节 秦汉舞蹈 105

秦代乐舞 105

《百戏》 106

《曼延之戏》 108

《东海黄公》 110

《相和大曲》 111

杂舞技艺 112

《剑舞》 116

《干戚舞》 117

《建鼓舞》 117

宴饮自娱之舞 119

胡舞胡乐 121

《清商乐》 122

第五节 魏晋南北朝舞蹈 130

声色迷离的魏晋南北朝舞蹈 130

女乐风靡 132

《龟兹乐》 137

《西凉乐》 139

东夷三韩之乐舞 140

第六节 隋唐舞蹈 142

“十部乐” 142

歌舞大曲 150

歌舞戏 155

第七节 宋辽夏金舞蹈 160

纷繁杂错的宋代舞蹈 160

《舞旋》 162

城乡舞队 163

辽代舞蹈 175

金代舞蹈 183

西夏舞蹈 191

第八节 元代舞蹈 193

元代乐舞 193

元代大曲歌舞 197

蒙古民间舞蹈 203

元杂剧舞蹈 206

第九节 明清舞蹈 209

三足鼎立的明清舞 209

戏舞浑成 211