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体育  第6册
体育  第6册

体育 第6册PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:安徽省初级中学体育课本编写组编
  • 出 版 社:合肥:安徽教育出版社
  • 出版年份:1988
  • ISBN:753360413X
  • 页数:71 页
图书介绍:
《体育 第6册》目录

1 第二套少年拳(动作6~8) 越野变速跑 1

2 第二套少年拳(动作9) 篮球:行进间单手肩上投篮 4

3 第二套少年拳(动作10~12) 接力跑 6

4 侧向滑步推铅球(一) 第二套少年拳(全套动作) 10

5 单杠:骑撑后倒挂膝上(一)(男)支撑后摆转体90度下(一)(女) 篮球:综合练习 12

6 侧向滑步推铅球(二) 篮球:综合练习 14

7 单杠:骑撑后倒挂膝上(二)(男) 支撑后摆转体90度下(二)(女) 侧向滑步推铅球(三) 16

8 单杠:骑撑后倒挂膝上——后腿向前摆越转体 90挺身下(男) 单脚蹬地翻上成支撑——后摆转体90度下(女) 篮球:体前变向换手运球 18

9 跨栏跑(一) 篮球:综合练习 22

10 单杠:联合动作 侧向滑步推铅球(四) 24

11 跨栏跑(二) 篮球:教学比赛 27

12 单杠:单挂膝后回环一周半(一)(男) 联合动作(女) 蹲跳起和弓箭步交换跳 29

13 单杠:单挂膝后回环一周半(二)(男) 联合动作(女) 蹲踞式跳远(一) 33

14 韵律体操:柔软步和足尖步 跨栏跑(三) 36

15 韵律体操:跑跳步和交叉步 蹲踞式跳远(二) 39

16 韵律体操:组合练习 支撑跳跃:跳上成蹲撑,向前分腿跳下(横放器械) 41

17 排球:发球比赛 支撑跳跃:分腿腾越(横放器械) 43

18 韵律操(1~3节) 立定三级跳远 45

19 排球:站位与接发球 支撑跳跃:侧腾越(横放器械)(一)(男) 斜向助跑直角腾越(一)(女) 49

20 韵律操(4~6节) 跨栏跑(四) 52

21 韵律操(7~8节) 支撑跳跃:侧腾越(横放器械)(二)(男) 斜向助跑直角腾越(二)(女) 55

22 支撑跳跃:侧腾越(横放器械)(三)(男) 斜向助跑直角腾越(三)(女) 排球:教学比赛 58

体育基础知识课 60

1运动创伤的简易处理方法(一) 60

2运动创伤的简易处理方法(二) 64

3心肺机能指标的检测 66

4身体素质指标的检测 69

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