正青春，正能量 3 考上清华北大，我们塑造心态PDF电子书下载

学习习惯 2

1．平时学习都做好了规划，但总是执行力不够，坚持不下去啊，怎么办？ 2

2．回家的诱惑，哎，注意力真的好差啊！求问，怎么解决？ 9

3．课堂上我该不该自己看自己的？ 14

4．晚上很晚才睡，早上上课没精神我该怎么办？开夜车真的有用吗？ 20

5．上课总是爱神游，注意力不集中，怎么办？ 27

应试技巧 33

1．一到考试大脑就空白，背的东西都忘了 33

2．复习时总不由得畅想高考结束之后的事情，根本停不下来，我该怎么办？ 39

3．考完试成绩影响心情怎么办？ 44

4．考试复习的时候总是很焦虑好担心，我该怎么办？ 49

5．考试的过程中总是很紧张，一紧张就蒙了，教教我怎么做吧？ 55

时间管理 61

1．做班干部之后，琐碎的事情很多，影响学习了，我要放弃吗？ 61

2．做事总是拖拖拉拉，时间到底应该怎么管理呢？ 67

3．我平时做作业、做事情都拖到最后一刻才解决，怎么办呢？ 72

情绪管理 77

1．我初中成绩很好，但是一到了高中就感觉有点跟不上了？ 77

2．看动漫停不下来啊……怎么办？ 85

3．我很努力了，但是成绩就是提高不上去，我该怎么办？ 92

4．临近考试，我的压力越来越大，担心自己考试考不好，辜负了父母、老师的期望怎么办？ 99

5．我喜欢一个明星，可是家人都说这会影响我的学习 104

6．这么辛苦去学习，学这么多有什么用呢？ 109

7．学校有些制度还有老师的教学方式很不好，觉得好无奈，我要怎么和学校沟通？ 115

8．马马虎虎的性格怎么改啊？ 119

9．我永远也没机会考上清华北大吗？ 126

人际关系 132

1．父母对我实在是太严格了……我的心理压力好大，怎么办？ 132

2．和最好的朋友闹矛盾了，我该怎么办？ 137

3．我不喜欢我某个科的老师，他成为了我学习的障碍，我该怎么办？ 142

4．我喜欢上同班同学了，该不该去表白啊？ 147

5．别人问我问题，我总是不愿意告诉他，我很纠结，怎么办？ 154

6．我很嫉妒我们班的文娱委员，怎么办？ 162

生涯规划 168

1．我找不到理想，不知道自己以后可以干什么，怎么办呢？ 168

2．我是该追求“诗和远方”，还是关注“眼前苟且”？ 173

3．如果我未来就想在大学做教授，我该怎么做规划？ 183

4．考公务员是不是一个好的选择，究竟需要去考吗？ 185

5．各位清华北大的师兄师姐，你们在高一的时候有预料到自己能够考清华北大么？ 188

6．在清华读文科是什么样的体验？ 192

7．大家都说女生不适合去学计算机，所以我也在犹豫，该怎么办？ 200