心中开出莲花，世界一片清凉PDF电子书下载

第一辑 过往云淡风轻，我且微笑前行 3

第1章 人生诸多美事，不敌一颗平静的心 3

1一念心清净，处处莲花开 3

2用平常心拭去生活的浮躁 7

3顺其自然是一种智慧的选择 11

4站在得失的两端，内心都是满足的 15

5生命的乐趣在于感受多姿多彩的过程 20

第2章 原谅生命中的不完美 24

1爱上不完美的自己 24

2不完满才是人生 29

3总有一些人，无法陪我们天长地久 33

4错过不等于失去与遗憾 37

5给生命一些“留白” 41

6承认自己的极限，没有人无所不能 45

第3章 把平凡的生活笑成一朵花 48

1凡人的爱情是锅碗瓢盆，无关风月 48

2生活中让你感到快乐的都是小事 53

3养出平凡者独有的风韵 57

4生活的本味是简单 61

5诗意栖居：在精致中得道 65

6愿以一切所有，换取一刻时光 69

第二辑 有生之年，做一个幸福的人 75

第4章 聆听生命，让身心安住在当下 75

1学会等待，享受等待 75

2人生从没有“假如”这回事 79

3一天的难处，一天担当就够 82

4不念过去，非贪未来 85

5当下的愿望，即刻去实现吧 89

第5章 可以爱的时候，别吝啬爱 93

1拥有一些以心相交的朋友 93

2为父母分一些时间、多一些陪伴 97

3你的举手之劳，将成就自己和他人 101

4爱，多给自己一点点 105

第6章 人生的每一笔经历，都在书写你的简历 109

1无法选择磨难，但可以选择面对磨难的态度 109

2在漫漫寂寞中修行 114

3每一份成功背后都有相同的坚持 118

4你有无限潜力，为何惧怕压力 122

第三辑 用慈悲的心温暖这美好人生 127

第7章 倾听是一种慈悲的修行 127

1给爱人耳朵：倾听是最好的方式 127

2做孩子最耐心的听众 132

3听出父母唠叨背后的心声 136

4倾听比表达更有效 143

第8章 换位思考是一种胸怀 147

1每个生命都不卑微 147

2天堂与地狱的区别在于无私 150

3出口之言以尊重为前提 154

4得“理”而不失“礼” 159

5用“我们”一词代替“我” 163

第9章 既然没有如愿，不如释然 167

1他人的攻击不足以左右我们的生活 167

2不要让心“坐牢” 171

3逆境里只有一个选择：向上爬 175

4时间会带给你想要的安宁 179

5唯有适应当下的环境，才有机会改变处境 182

第四辑 在匆忙的世界里，稳稳向前 189

第10章 豁达的人始终保持微笑 189

1别让小事拖垮了生活的美好 189

2低头的瞬间成全了爱 193

3遇事不钻牛角尖，反而柳暗花明 197

4恰当释放你的愤怒 201

5幸福人生的基础是不再抱怨 205

第11章 向着光亮的那方行走 209

1生活总有雨天，记得给自己阳光 209

2好运气，能“制造” 213

3假装的艺术 218

4你的微笑，最有力量 222

5光明下欢笑是本能，黑暗中欢笑是品质 226

6放下，刹那花开 231

7用幽默的心情看待人生 235

第12章 就让我做我自己 239

1幸福是属于自己的事儿 239

2如果“我”是“他”，未必更快乐 243

3请别丢了你独一无二的价值 247

4随便他人怎么想，为自己而活 251

5没错，我就是第一 255

6最成功的人生是活出了自己 259