当前位置：首页 > 文化科学教育体育

二十四式太极拳

二十四式太极拳

二十四式太极拳PDF电子书下载

文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：吴昊，张颖主编
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2010
ISBN：9787546314631
页数：122 页

图书介绍：本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

查看图书目录点击购买PDF全本电子书

上一篇：小学生分级高效阅读难忘的神话故事下一篇：创意城市X60.斯德哥尔摩

《二十四式太极拳》目录

标签：太极拳主编

第一章概述 2

第一节起源与发展 2

第二节场地和装备 3

第二章运动保健 8

第一节自我身体评价 8

第二节运动价值 12

第三节运动保护 17

第三章基本技术 28

第一节基本动作 28

第二节基本功练习 45

第四章成套动作练习 60

第一节第一段 60

第二节第二段 76

第三节第三段 90

第四节第四段 102

第五章基本规则 118

第一节比赛方法 118

第二节裁判方法 119

相关图书

作者其它书籍

出版社其它书籍

本类热门