爱的管教 两代哈佛人的成长经历PDF电子书下载

序言 成长中的父母 1

感谢 3

第一章 孩子不是我的私有财产 6

一、子女的所有权：你把儿女当成自己的私有财产吗？还是学习做一个忠心的管家？ 6

二、学习放手，放下焦虑，和孩子一起成长 18

1．给父母减压，有了爱的能力 19

2．确立正确的亲子关系，放手的家长会重视自己，在放手的过程中体现对孩子的尊重 20

3．和孩子一同成长，和孩子建立共同的价值观、道德观，成为他人生的航标 25

第二章 爱与管教的关系：是左右平衡，还是有前后顺序？ 35

一、爱不下去，怎么办 35

1．瞻望未来 35

2．回顾过去 40

二、什么是爱？爱好辛苦 44

1．扭曲的爱之一：把自己的意愿强加在所爱的人身上 44

2．扭曲的爱之二：满足我的欲望就是爱 53

三、正确的爱，要如何表达 61

1．沟通的四个层面 61

2．看不见的爱 62

3．成为爱的渠道 64

四、管教包含了教导与训练 66

1．教导 66

2．训练 67

第三章 成长的五大要素 73

一、身体健康 73

1．吃的智慧：先情商后智商 73

2．定时定量，吃出感恩，培养礼仪 79

3．健康的标准没有起点 81

二、心理健康健全 89

1．随时随地的爱语浇灌 89

2．父母的陪伴，是最好的软硬件教育投资 92

3．肢体语言：永不嫌多的有温度的语言 93

4．最好的教育是从父母的膝盖和被窝开始的 97

三、品格与道德 102

1．无声胜有声：父母榜样的力量 102

2．为自己、为孩子立界限 103

3．怀怜悯心的处罚，孩子感受到的是爱 105

4．在实践中塑造品格，一举数得 106

5．做家务有利于培养孩子的感恩情结 108

四、天分与才能 111

1．别在孩子身上圆你的未竟之梦 111

2．缺乏享受的天分发掘，对心理健康的影响不亚于灾难 113

3．如何按天赋培养孩子 115

4．关于潜能开发 121

五、生命的价值与意义 123

1．施比受更有福 123

2．存怜悯心，说造就人的话 124

3．数学，逻辑推理，动手实验，目的是造福人群 127

第四章 家规的理论基础：儿童道德发展和管教的关系 131

一、两位道德发展学理论先驱：皮亚杰和科尔伯格 131

二、科尔伯格的道德发展阶段：三个水平六个阶段 133

1．前习俗道德水平（建立习俗礼节之前，是具体个人的观点） 134

2．习俗道德水平（已经有习俗礼节） 138

3．后习俗道德水平（超越习俗礼节之上，超社会的观点） 140

三、道德发展理论应用于漏斗管教原则 145

1．倒置的漏斗与失败的管教 146

2．正立的漏斗与成功的管教 149

3．按年龄分为三个阶段 151

四、有恩典的爱GRACE 173

1．Give给予自由 173

2．Respond敏锐的回应 174

3．Allow允许透明 174

4．Communicate沟通饶恕 175

5．Express表达爱 176

第五章 建立家规——实践篇 183

一、立家规 183

1．何时可以开始制定家规 184

2．制定家规的益处和注意事项 184

3．管教不是…… 187

4．规矩，执法者和受罚者的心态与行为 188

5．家规与成长的关系 191

6．家法 196

7．事后的安慰与接纳 199

8．责骂 200

二、家规实践计划 204

1．写下家庭使命 204

2．夫妻共同列出几条家规 204

3．邀请孩子参与家规的制定 204

4．黄家家规及其处罚后果 204

5．赏罚的关系：犯错有后果，遵守有奖赏吗 213

6．管教与冲突的化解 214

7．好朋友规则 218

三、家规范例 228

1．家庭使命 228

2．家规的内容 229

3．后果的种类 230

4．制定后果的注意事项 231

5．家规范例 232

6．希望孩子达到的行为标准 239

第六章 自律是真正的顺服 243

一、真正的顺服，是达到自律的途径 243

二、培养自律的方法 247

1．尊重家规 247

2．灌输种瓜得瓜，种豆得豆的因果观念 247

3．对自己的行为负责 248

4．为孩子提供帮助 249

5．表达强烈不满的同时要说出你的期望 250

6．告诉孩子如何改正 250

7．为孩子提供一种选择 251

8．让孩子体验行为的后果 252

三、怎样生活怎样学 253

四、爱的真谛 262

附录1 父母是我安全的港湾——为妈妈的书写的话 265

附录2 新的角色——从女儿怀孕末期的阵痛开始 281