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趣谈人生 1

1、活到老学到老&赵海 1

2、老树春深更著花&赖兆周 3

3、坚持理想信念不动摇& 王来祥 6

4、我的离休生活& 陈坤龙 9

5、做一个退岗不退役的人&郑子平 12

6、老有所学 老有所乐&袁奕昌 16

7、人生回顾& 王来祥 19

8、老有所为 其乐无穷&陈荣光 24

9、历程简要回顾&赖兆周 27

10、读书随笔&刘云翔 30

11、喜爱休闲活动 生活轻松愉快& 邓锐钧 32

12、闲人闲话&李正华 35

13、晚年乐自在 心声寄椰胡& 巫能高 38

14、但得夕阳无限好 何须惆怅近黄昏& 赖兆周 41

15、夕阳真美&萧有馥 45

16、乐于“爬格子”运动&刘云翔 48

17、我的人生&黄建国 50

18、拉弦弹琴 延年益寿& 邱陶鹏 52

19、我的小卖店&黄建国 54

20、“三淡”、“四老”健康美好&刘云翔 56

21、我的治病保健措施&周笃诚 59

22、调整心态注意保健 适应退休生活& 黄志学 62

23、退岗不退休 心畅也体健&张尔炳 66

24、书画活动能健身 可以延年益寿& 钟信南 69

25、快乐决定人生的命运&黄赋友 72

26、养成生活规律 促进身体健康&郑子平 74

27、锻炼身体持之以恒 增强体质百病难侵& 陈荣光 77

28、人可以老，意志不能老&宋熙之 80

29、享受工作 品味人生&王静渊 86

30、谈老有所乐及老有所为&谢萍清 92

31、退而不休 其乐无穷&李日华 95

32、退休后感&叶锦中 98

33、一生追求跟党走&杨子彬 99

34、锻炼身体 力争健康&刘旭 102

35、我的健康体会&顾柏森 106

36、生命之光&方玲 109

37、机关干部老年健康问题&宋熙之 113

38、我对“关爱自己健康”的亲身感受&谢有干 122

39、精神疗法浅谈&朱庆圻 125

40、赋诗感怀&赵海 129

41、七十自侃&刘云翔 131

42、老年干什么&赵汝灿 132

43、怀感诗作&黄赋友 133

44、诗二首&刘旭 136

45、《留痕集》（选录三首）&宋熙之 137

46、晚晴寄趣&王静渊 139

47、七绝&陈宏镐 142

48、诗作抒怀&韦务民 143

回首话当年 146

49、“我还要读书”&《青山依旧——郑群八十年》选编 牛兔儿 146

50、抢救“叛徒”&《青山依旧——郑群八十年》选编 牛兔儿 149

51、 烈士的遗书&《青山依旧——郑群八十年》选编 牛兔儿 153

52、回忆叶帅在战争年代的二三事&赵海 162

53、革命的村庄英雄的人民&刘旭 164

54、解放战争胜利前夕的点滴回忆&刘克林 174

55、三次战勤服务&宋熙之 206

56、我要参军&谢萍清 210

57、南澎风云&李真光 213

58、从战争中学会战争&陈宏镐 218

59、一段“耕云播雨”的难忘经历&陈桂樵 221

60、我参加了祖国原子弹试验的气象保障工作&吕伯钦 230

61、难忘的战争岁月&阳保旺 234

62、一次执行援外任务的回忆&韩勤为 237

63、救命稻草&袁奕康 242

64、参加南海石油开发气象服务国际竞争纪实&吕伯钦 247

65、我的经历&刘铁平 254

老干部风采 269

66、晚霞生辉&记离休干部刘旭事迹 269

67、潇潇洒洒度晚年& 记退休干部邓锐钧事迹 273

68、老有所为迷“地铁”&记退休干部严嘉汉事迹 278

69、耕耘结硕果芳香飘内外&记退休干部涂悦贤事迹 282