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PART 1 宝宝自理能力培养的最佳时期（2岁1～3个月） 1

宝宝的发育特征 1

宝宝的身体发育 1

宝宝的心理发育 2

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教宝宝自己穿脱衣服 3

脱衣训练 3

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穿衣训练 3

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教宝宝自己穿鞋 4

穿鞋的操作要点 5

教宝宝学穿鞋的步骤 5

鞋穿反了怎么纠正 5

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教宝宝自己穿脱袜子 6

穿袜子的操作要点 6

教宝宝脱袜子 7

让宝宝爱上穿袜子 7

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教宝宝自己戴帽子 8

宝宝不喜欢戴帽子怎么办 8

教宝宝戴帽子的步骤 9

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教宝宝自己刷牙漱口 10

先从学漱口开始 10

教宝宝学刷牙 10

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教宝宝自己洗手 12

干净的小手洗出来 12

最好用流动的水洗手 13

擦干双手是必须的吗 13

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教宝宝自己洗脸 14

宝宝为什么不愿意洗脸 14

三招教会宝宝洗脸 14

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教宝宝自己用杯子喝水 15

为宝宝准备合适的杯子 16

宝宝喝水训练 16

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教宝宝自己用勺子吃饭 17

宝宝想自己吃饭的信号 17

让宝宝自己喂自己 17

教宝宝使用勺子 18

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教宝宝自己上厕所 19

从学擦屁股开始 19

训练宝宝坐便盆 20

教会宝宝穿脱裤子 20

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宝宝不愿意自己上厕所怎么办 21

当宝宝害怕时 22

当宝宝依赖性太强时 22

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教宝宝自己叠衣服 23

叠衣服的步骤 23

巧用儿歌来帮忙 24

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训练宝宝自己叠被子 25

先用折纸做示范 25

动手实践、多加练习 26

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鼓励宝宝整理好自己的玩具 27

让宝宝送玩具回家 27

和宝宝一起做 28

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让宝宝做点家务 29

宝宝已经很能干了 29

激起宝宝的劳动热情 29

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宝宝不愿意动手怎么办 31

宝宝为什么不愿意动手 31

让宝宝变得积极起来 31

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教会宝宝自我介绍 32

学会描述和自己有关的信息 33

在小朋友们面前怎么介绍自己 34

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培养宝宝的交往能力，让宝宝和小朋友打成一片 34

在游戏中学会交朋友 35

给宝宝创造交往的条件 35

当宝宝遇到困难时 35

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PART 2 培养宝宝的思维能力（2岁4～6个月） 37

宝宝的发育特征 37

宝宝的身体发育 37

宝宝的心理发育 38

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多带宝宝感受生活，促进宝宝的思维发展 39

看一看，听一听，摸一摸，闻一闻，尝一尝 40

多带宝宝进行户外活动，让宝宝充分感受大自然的美好 40

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和宝宝一起看图画书，启发宝宝思考 41

读图画书，培养宝宝的想像力和思考能力 41

为宝宝挑选合适的图画书 42

和宝宝一起读 43

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鼓励宝宝涂鸦、绘画，发展宝宝的形象思维 43

让宝宝自由地涂鸦 44

让宝宝在联想中绘画 44

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鼓励宝宝复述见闻，培养宝宝的口语能力 45

念儿歌，复述见闻和故事 45

看图说话，锻炼宝宝组织语言的能力 46

和宝宝玩语言游戏，使宝宝掌握更多词汇 46

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调整宝宝的大脑状态，为思维锻炼打基础 47

保证充足的营养 48

给宝宝的大脑提供充足的氧气 48

给宝宝进行脑部按摩 48

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鼓励宝宝“异想天开” 49

鼓励宝宝“无中生有” 50

一题多答，给宝宝的想像力装上“助推器” 50

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猜谜语，启发宝宝思维的智力游戏 51

选择适合宝宝猜的谜语 51

鼓励宝宝在猜谜过程中思考 52

鼓励宝宝自编谜语，促进宝宝的创造性思维的发展 52

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拼插游戏，在想象中锻炼思维 53

引导宝宝由少到多，从易到难地拼插 53

引导宝宝边想边玩 54

启发宝宝玩出新花样，培养宝宝的发散性思维 54

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教宝宝认识方位，增强宝宝的空间思维能力 55

整理物品，培养宝宝最初级的方位感 55

摸鼻子，锻炼宝宝的方位知觉 56

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教宝宝认识顺序 57

钻山洞，培养宝宝的顺序思维 57

听故事，给图片排顺序 58

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教宝宝认识时间 59

让宝宝感受时间的变化 59

让宝宝的时间变得形象起来 60

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教宝宝学习分类，锻炼宝宝的逻辑思维 61

教宝宝根据事物特征分类 61

“买东西”的游戏，锻炼宝宝的分类能力 61

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捉迷藏，锻炼宝宝的判断和推理能力 63

指偶“躲猫猫”，锻炼宝宝的初级推理能力 63

藏玩具，找玩具，和宝宝进行比赛 63

我藏你找，提高宝宝的智能 64

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配合儿歌读数字，结合实物学数数 65

用宝宝熟悉的事物教宝宝认识数 65

上楼梯，宝宝的数数练习 65

说唱数字儿歌，培养宝宝的数感 66

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提问题，答问题，鼓励宝宝积极思考 67

鼓励宝宝提问，善待宝宝的问题 67

多向宝宝提问题，引导宝宝积极思考 67

故意“为难”宝宝，锻炼宝宝的思维 68

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听故事，编故事，锻炼宝宝的思维 69

睡前故事，使宝宝的想像力和思维得到双重发展 69

故事接龙，在乐趣中锻炼思维 69

看图编故事，让宝宝发挥创造力 70

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动画片，增强宝宝思维能力的好帮手 71

给宝宝挑选合适的动画片 71

通过动画片发展宝宝的语言能力 71

和宝宝一起看，引导宝宝思考 72

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PART 3 开发宝宝的创造力（2岁7～9个月） 74

宝宝的发育特征 74

宝宝的身体发育 74

宝宝已经掌握的本领 74

宝宝的心理发育 75

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绘画，培养宝宝创造性的最佳手段 76

在宝宝脑海中储存丰富的形象 76

鼓励宝宝大胆地画 77

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多让宝宝听音乐可以促进右脑发育 78

营造生动、形象、自由、愉快的欣赏氛围 78

用故事帮宝宝理解音乐 79

鼓励宝宝随音乐唱歌跳舞，表达自己听音乐时的感受 79

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鼓励宝宝幻想，让宝宝的创造性思维自由地飞翔 80

和宝宝一起幻想 81

给宝宝一片“破坏”的空间 81

站在宝宝的角度看“破坏” 82

肯定宝宝的有益“破坏” 83

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让宝宝自由地玩耍 84

“过家家”，玩出宝宝的创造力 84

帮宝宝设计游戏，锻炼宝宝的创造性思维 85

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一物多玩，培养宝宝的创造力 86

瓶子游戏，玩出宝宝的多样思维 86

纸盒游戏，既培养创造力，又养成好习惯 87

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保护宝宝的好奇心 88

创造新奇、有趣的环境，激发和满足宝宝的好奇心 88

做个好奇妈妈，和自己的“好奇宝宝”做个伴 89

认真对待宝宝提出的问题 89

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在生活中积极创造，为宝宝做出榜样 90

创意对话，增添生活乐趣 91

“今天换我当妈妈”，创意生活锻炼宝宝的想像力和思维能力 91

废物利用，给宝宝创造一个创意天堂 91

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让宝宝做手工，提高宝宝的动手能力 92

从宝宝熟悉的事物入手，激发宝宝参加手工活动的兴趣 93

进行合理指导，提高宝宝的动手能力 93

及时肯定宝宝，多让宝宝体验成功 94

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假装游戏，开发宝宝的想像力 95

给宝宝提供假装游戏的空间 95

为宝宝提供“道具” 96

和宝宝一起游戏 96

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给宝宝留出尽可能多的想象空间 97

少说“标准答案”，多给宝宝提供想象的机会 97

多提可以激发宝宝想象的问题 97

让孩子做一些“收尾”工作 98

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鼓励宝宝克服困难，锻炼宝宝的创造性思维 98

不要有问必答，给宝宝思考的机会 99

不要爱得过度，让宝宝自己想办法解决问题 99

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PART 4 培养宝宝良好的生活习惯（2岁10～12个月） 101

宝宝的发育特征 101

宝宝的身体发育 101

宝宝的心理发育 102

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帮宝宝形成良好的作息规律 103

为宝宝制订一个合理的作息时间表 103

督促宝宝按时睡觉 104

培养宝宝按时起床的习惯 104

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培养宝宝定时大便、主动小便的习惯 105

培养宝宝定时大便的习惯 105

鼓励宝宝主动小便 106

经常提醒宝宝上厕所 106

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饭前便后要洗手，培养宝宝讲卫生的好习惯 107

给宝宝讲一讲饭前便后要洗手的道理 108

及时提醒宝宝洗手 108

以身作则，给宝宝树立榜样 108

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培养宝宝早晚刷牙的习惯 109

让宝宝了解刷牙的重要性 110

提醒宝宝每天刷牙 110

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让宝宝喜欢上吃水果 111

方法一：用游戏诱导 111

方法二：用榜样吸引宝宝 112

方法三：让水果变个花样 112

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吃饭要细嚼慢咽，培养宝宝良好的饮食习惯 113

常提醒宝宝细嚼慢咽 114

锻炼宝宝的咀嚼肌肉 114

培养宝宝的耐性 114

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培养宝宝专心吃饭的好习惯 115

培养宝宝的吃饭兴趣 116

营造良好的吃饭氛围 116

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培养宝宝良好的用眼习惯，保护宝宝的眼睛 117

消灭对宝宝眼睛有害的坏习惯 118

教给宝宝正确的用眼方法 118

尽量避免强光刺激 119

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经常带宝宝到户外活动，培养宝宝的运动习惯 120

提前做好准备工作 120

对宝宝进行安全教育 121

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培养宝宝物归原处的好习惯 122

培养宝宝物归原处的意识 122

清楚规划收纳空间，教会宝宝分门别类地整理物品 123

给宝宝提供锻炼的机会 123

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让宝宝开开心心地洗澡 124

创造温馨舒适的洗澡环境，让宝宝体会到洗澡的快乐 124

和宝宝玩游戏，放松宝宝的心情 125

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培养宝宝经常洗头、定期理发的好习惯 126

给宝宝讲一讲经常洗头、定期理发的道理 126

用正确的方法帮宝宝洗头 127

分散宝宝的注意力，消除宝宝的恐惧感，让宝宝乖乖理发 127

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培养宝宝注意仪表、爱整洁的好习惯 128

教宝宝学会爱美，培养宝宝注意仪表的好习惯 129

教育宝宝爱护环境，时刻保持周围环境的整洁 129

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培养宝宝自己为自己服务的习惯 130

尊重并培养孩子自我服务、热爱劳动的意识 130

为宝宝提供各种锻炼的机会 131

采用多种形式，教宝宝学习各项生活、劳动技能 131

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PART 5 培养宝宝的好品格（3岁～3岁半） 133

宝宝的发育特征 133

宝宝的身体发育 134

宝宝的心理发育 134

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3岁的宝宝该单独睡了 136

布置安全的环境 136

循序渐进让宝宝顺利独睡 137

培养良好的作息规律，增强宝宝的安全感 137

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培养宝宝的独立性 138

抓住宝宝的独立意愿，让宝宝自己动手做 138

给宝宝提供及时的指导 139

向宝宝分配任务，给宝宝锻炼的机会 139

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培养宝宝讲文明、懂礼貌的品格 140

给宝宝树立讲文明、懂礼貌的榜样 141

教宝宝说礼貌用语 141

及时提醒，及时鼓励 142

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宝宝胆小怎么办 143

接纳宝宝的恐惧 143

通过做游戏锻炼宝宝的勇气 144

给宝宝更多的安全感 144

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让宝宝学会等待 145

让等待变得有意思起来 145

“延迟满足”，让宝宝学会等待 146

培养宝宝耐性的小游戏 146

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宝宝性格敏感，妈妈怎么办 147

多带宝宝接触新环境和新朋友，锻炼宝宝的意志力 147

设置“跳一跳够得着”的任务，对宝宝进行挑战 148

注意培养宝宝的独立性 148

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让宝宝变得开朗起来 149

给宝宝一个健康的体魄 150

调动宝宝的积极情绪，给宝宝一个好心情 150

根据宝宝的情况进行有针对性的教育 150

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性格软弱的宝宝怎么教 152

宝宝的软弱性格是怎样形成的 152

帮助胆小受欺的宝宝勇敢起来 153

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让宝宝学会坚强 154

做宝宝的好榜样 155

帮助宝宝树立克服困难、走出逆境的信心 155

让宝宝面对挑战，给宝宝一些锻炼的机会 155

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培养宝宝认真细致的好品格 156

宝宝做事马虎的原因 156

和宝宝“约法三章” 157

及时提醒宝宝 157

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PART 6 纠正宝宝的坏行为和坏习惯（3岁半～4岁） 159

宝宝的发育特征 159

宝宝的身体发育 160

宝宝的心理发育 160

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宝宝挑食怎么办 161

宝宝为什么挑食 162

多管齐下纠正宝宝偏食 162

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宝宝不爱喝白开水，该怎么纠正 164

开动脑筋，集思广益，让宝宝爱上白开水 164

“干杯”游戏，让宝宝爱上白开水 164

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帮宝宝告别睡觉“吃被子”的坏习惯 165

给宝宝讲讲道理 166

转移宝宝的注意力 166

帮宝宝发泄多余的精力，使宝宝在入睡时感到倦意 167

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“赖床”的宝宝怎么教 167

培养按时睡觉的习惯 168

选择恰当的时机叫醒宝宝 168

及时鼓励，适当处罚 168

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戒掉宝宝的“电视瘾” 169

看电视过多对宝宝的成长有什么危害 170

三个小招数，把宝宝从电视机前拉起来 171

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纠正宝宝吮手指、咬指甲的坏习惯 172

吮手指 172

咬指甲 173

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制止宝宝咬嘴唇，预防宝宝的牙齿畸形 174

给宝宝足够的安全感 174

用别的事物转移宝宝的注意力 175

科学引导，及时鼓励 175

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纠正宝宝任性、乱发脾气的坏习惯 176

坚持原则，不放纵宝宝 177

不予理睬或转移目标 177

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宝宝爱说谎，该怎么教育 178

重视宝宝的第一句谎言 179

以身作则，培养宝宝说真话的好习惯 179

根据宝宝的特点，对宝宝进行教育 179

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纠正宝宝爱打人、咬人的坏习惯 180

宝宝为什么爱打人 181

用什么方法纠正宝宝的打人行为 181

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怎样让“磨蹭宝宝”变得利落起来 182

通过游戏加以改变 183

鼓励宝宝自己和自己比赛 183

“抓紧时间”小训练 184

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怎样纠正宝宝爱偷拿东西的习惯 185

及时向宝宝讲道理 185

培养宝宝的羞耻感 186

对宝宝的行为加以限制 186

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宝宝爱说脏话，妈妈该怎么办 187

净化宝宝的语言环境 187

向宝宝讲明说脏话的害处 188

教会宝宝正确的语言表达方式 188

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PART 7 促进宝宝的潜能发育（4岁） 189

宝宝的发育特征 189

宝宝的身体发育 190

宝宝的心理发育 191

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让宝宝多运动，开发宝宝的运动智能 192

“小小飞行员”，提高宝宝的手眼协调性 192

足尖走路，提高宝宝身体的平衡性 192

“捕鱼”游戏，提高宝宝动作的灵活性 193

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弹跳，宝宝最好的健脑运动 194

让宝宝多跳跳绳 194

教宝宝学踢毽子 195

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皮球游戏，使宝宝的手眼更协调 196

抛接球，锻炼手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发展 196

单手拍球，使宝宝的手眼协调和空间知觉迈上一个新台阶 197

左右手交替拍球，对宝宝进行全脑开发 197

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通过游戏提高宝宝的观察能力 198

“奇妙的小雨”，锻炼宝宝多角度观察的能力 198

“小小摄影师”，带宝宝观察和记录自然 199

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锻炼宝宝的左手，开发宝宝的右脑 201

宝宝“左撇子”不必纠正 201

开发宝宝右脑的游戏：我的左手学右手 202

妈妈乐读小链接 202

让宝宝学着用筷子，开发智力、提高协调性 203

为宝宝选择合适的筷子 203

遵循规律，循序渐进 203

帮助宝宝学用筷子的小游戏 204

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提高宝宝的记忆力 205

宝宝记忆的特点 205

练习，练习，再练习 206

通过游戏锻炼宝宝的记忆力 206

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瓜子游戏，开发宝宝的创造潜能 208

瓜子艺术画，放飞宝宝的想象力，开发宝宝的空间智能 208

瓜子碰碰乐，刺激宝宝的大脑，开发宝宝的肢体触觉 208

瓜子交响乐，训练宝宝的听觉，培养宝宝的肢体动作和音乐智能 209

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用颜色开发宝宝的智力 210

“看谁先找到”，教宝宝认识颜色，开发智力 210

涂颜色，认识颜色的同时开发智能 211

“给我的颜色排排队”，开发宝宝的多种智能 211

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学汉字，宝宝变得更聪明 212

用游戏教宝宝认字 213

早期阅读，教宝宝认字的好方法 214

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培养宝宝的逆向思维 214

教宝宝说反义词，发展宝宝的逆向思维 215

句式转换，开拓宝宝思维的多向性 215

“反口令”，在迅速反应中发展宝宝的逆向思维 215

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下棋—宝宝的“头脑体操” 216

多关注宝宝，及时给宝宝关心和鼓励 217

和宝宝一起学，成为宝宝的“同学”和“知己” 218

妈妈乐读小链接 218

PART 8 让宝宝从生活中学会大道理（5岁） 219

宝宝的发育特征 219

宝宝的身体发育 220

宝宝的心理发育 220

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教育宝宝热爱学习、天天向上 222

呵护宝宝的好奇心，保护宝宝的学习积极性 222

多表扬少批评，维护宝宝的学习热情 223

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让宝宝懂得做事要有始有终 224

做一位能坚持到底的妈妈 224

提高宝宝的兴趣 225

多鼓励，少责骂 225

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让宝宝明白做人要守信用的道理 226

以身作则，首先做一位诚信妈妈 226

通过故事教宝宝守信用 226

及时肯定、大力支持宝宝守信用的行为 227

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让宝宝学着负责任，培养宝宝的责任心 228

用自己做例子，言传身教 228

分配任务，赋予责任，让宝宝有机会独立做事 228

鼓励宝宝承担责任 229

妈妈乐读小链接 229

让宝宝学会尊重别人 230

尊重自己的宝宝 230

教宝宝用尊重的语气说话 230

不纵容宝宝不尊重人的行为 231

妈妈乐读小链接 231

教宝宝学会关心他人 232

从关心家人开始 232

学会关心小伙伴 233

关心周围每一个人 233

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让宝宝懂得互相谦让的道理 234

创造互相谦让的家庭气氛 234

引导宝宝懂得体谅他人 235

不过度满足宝宝的要求，杜绝宝宝以自我为中心的坏习惯 235

妈妈乐读小链接 236

PART 9 引导宝宝不断完善自我人格（6岁） 238

宝宝的发育特征 238

宝宝的身体发育 238

宝宝的心理发育 239

妈妈乐读小链接 240

培养宝宝的自尊心 240

倾听孩子的诉说 241

允许宝宝犯错 241

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培养宝宝的自信心 242

多关心宝宝，让宝宝感受到更多的爱 243

善于发现宝宝的闪光点，不失时机地加以肯定 243

提高宝宝的独立能力，在自立中培养宝宝的自信心 244

妈妈乐读小链接 244

让宝宝学会同情别人 244

支持宝宝对物品、对动植物的爱 245

鼓励宝宝关爱别的小朋友 245

妈妈乐读小链接 246

培养宝宝的分享意识 246

通过分享游戏，让宝宝体验分享的快乐 247

给宝宝创造分享的机会 247

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培养宝宝的合作意识 248

用生动有趣的语言引导宝宝萌发合作意识 248

通过游戏培养宝宝的合作能力 249

教给宝宝正确的合作方法 249

妈妈乐读小链接 250

培养宝宝勤劳的优良品质 250

让劳动变得有意思起来 250

让宝宝参与家务劳动，多给宝宝练习的机会 251

别吝惜鼓励和表扬 251

妈妈乐读小链接 252

培养宝宝做事情的专注性 252

给宝宝创建安静、安全、有利于培养宝宝专注性的环境 253

合理安排宝宝的作息，保证宝宝充沛的精力 253

对宝宝进行注意力训练 253

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PART 10 宝宝常见疾病应对法 255

发烧 255

这种情况不用担心 255

这种情况赶紧找医生 256

妈妈乐读小链接 256

反复感冒 257

有什么危害 257

慎用感冒药 258

怎样护理 258

妈妈乐读小链接 258

久咳不止 259

为什么久咳不止 259

该怎么护理 259

妈妈乐读小链接 260

中耳炎 261

宝宝中耳炎的发病原因 261

宝宝中耳炎的护理要点 262

采取得力措施，帮宝宝预防中耳炎 262

妈妈乐读小链接 262

呕吐 263

宝宝呕吐时的家庭护理 264

什么情况下需要去医院 264

妈妈乐读小链接 265

腹泻 265

宝宝腹泻的原因和类型 265

宝宝腹泻的时候该如何护理 266

妈妈乐读小链接 267

流脑 267

流脑的症状和特点 267

宝宝得了流脑，该怎么护理 268

什么措施能预防 269

妈妈乐读小链接 269

流行性腮腺炎（痄腮） 270

居家护理 270

怎样预防 271

妈妈乐读小链接 271

麻疹 272

麻疹的传染性和症状 272

麻疹宝宝的家庭护理 272

怎样可以预防 273

妈妈乐读小链接 273

水痘 274

水痘的传播途径 274

宝宝得水痘后的护理 274

妈妈乐读小链接 275

猩红热 275

怎么判断宝宝得了猩红热 276

猩红热的家庭护理 276

怎么预防 277

妈妈乐读小链接 277

红眼病 278

宝宝得了红眼病该怎么护理 278

如何预防 279

妈妈乐读小链接 279

小儿口角炎 280

为什么会得口角炎 280

如何预防 281

妈妈乐读小链接 281

小儿慢性胃炎 281

小儿慢性胃炎的症状 282

得了慢性胃炎，饮食上该怎么注意 282

小儿慢性胃炎的预防 282

妈妈乐读小链接 283

手足口病 283

手足口病患儿四大护理要点 284

该怎么预防 284

妈妈乐读小链接 285

弱视 285

早发现、早治疗 285

预防和训练不可少 286

妈妈乐读小链接 287

夜尿症（尿床） 287

宝宝尿床后，妈妈不该做什么 287

避免尿床，妈妈该做的事 288

妈妈乐读小链接 288

PART 11 宝宝安全与急救 289

触电 289

应该这样预防 290

意外发生时的急救处理 290

妈妈乐读小链接 291

溺水 291

做好预防工作，让宝宝远离溺水危害 291

宝宝溺水了，如何进行紧急救护 292

妈妈乐读小链接 293

鱼刺卡喉 293

宝宝卡鱼刺后的紧急处理 293

千万不要这样做 294

好鱼还要吃 294

妈妈乐读小链接 295

吞入、吸入异物 295

预防重于泰山 295

吞食异物后的应急处理 296

吸入异物后如何处理 296

妈妈乐读小链接 297

误食、误饮中毒 297

可能出现的症状 298

宝宝吞食毒物中毒的急救 298

妈妈乐读小链接 299

煤气中毒 300

煤气中毒后的急救 300

怎样预防煤气中毒 300

妈妈乐读小链接 301

乘车安全 301

安全坐椅，安全增高坐垫，宝宝乘车时的安全保护神 302

教宝宝安全地乘车 302

开关门窗要当心 303

妈妈乐读小链接 303

游乐安全 303

游乐场的潜在危险及预防 304

对宝宝来说危险性比较大的游乐设施 305

妈妈乐读小链接 305

烧伤和烫伤 306

烧伤和烫伤的家庭预防 307

烧伤和烫伤的家庭处理 307

妈妈乐读小链接 308

割伤、划伤和戳伤 308

细心保护，让宝宝远离伤害 308

宝宝外伤出血的家庭急救 309

这些情况需要赶快送医院 310

妈妈乐读小链接 310

被动物咬伤、抓伤 310

少接触，多预防 311

动物咬伤、抓伤的急救处理 311

妈妈乐读小链接 311

摔伤、撞伤、擦伤 312

家庭中的防护措施 312

受伤后的急救处理 313

妈妈乐读小链接 314

踝关节扭伤、手指夹伤 314

踝关节扭伤的应急处理 315

手指夹伤后的急救和护理 315

妈妈乐读小链接 316