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PART 1 遇见心理学，看清真实的自己 2

无处不在的心理学 2

世界上真的有“鬼”吗 2

让你“睁眼说瞎话”的心理玄机 4

“度日如年”与“光阴似箭” 5

一斤棉花与一斤铁哪个更重 7

梦境中“不能说的秘密” 8

你的不自觉行为受你支配 10

心理学与我们的生活息息相关 11

心理学起源于生活，渗透于生活 11

经常与你的内心进行沟通 12

运用心理学来帮助自己和他人 13

PART 2 解读心理学，心理无时不在被“出卖” 16

微表情：解读内心微妙世界的钥匙 16

眼睛是心灵的窗户 16

窥测眉毛上的天机 18

鼻子泄露的秘密 19

嘴巴告诉你的一切 21

微行为：破解肢体语言的心理密码 23

头部姿势暗示的心理状态 23

舌头上的信号 26

手部小动作的心理暗示 27

手臂姿势是真实情感的发送器 32

腿和脚是最诚实的情绪表达者 36

色彩心理学：通过色彩洞察人心 40

每一处色彩使用都有大讲究 40

每一种色彩代表不同性格 42

色彩心理学无处不在 44

情绪心理学：心理状态的外在表现 45

情绪定律：情绪能够影响一切 46

嫉妒：笼罩在幸福外的恶魔 47

自卑：使人不自信的心灵黑洞 49

抑郁：让生命意识脆弱的情绪 50

愤怒：情绪长期积压的痼疾 52

怯懦：阻碍你向前的屏障 53

恐惧：自我焦虑的放大 55

给自己的坏情绪找个排泄的出口 56

习性：心理问题引发的一些怪癖 57

洁癖：过于苛刻的卫生习惯 58

暴食症：贪食只因缺少爱 59

厌食症：正在消失的身体 61

异食癖：独特的味觉喜好 63

恋物癖：需要治疗的性变态 64

易性癖：生理性别与心理性别的微妙关系 65

购物狂：越“买”越寂寞 66

心理测试课堂 你有抑郁症倾向吗 69

PART 3 成功心理学：成功是可以“想”出来的 72

让成功的信念破土而出 72

贝尔效应：时刻强化自己的成功意识 72

舍恩定理：胸怀必胜的信念 73

詹森效应：摒弃杂念，别让自己发挥失常 76

向着成功的目标前进 77

手表效应：朝着一个目标前行才会更专注 77

自我选择效应：三年前的选择决定你的今天 79

克服半途效应：大目标，小步子 80

执著心理：不要停止，从开始一直走到最后 82

走出思维局限，把握成功机遇 84

墨菲定律：成功都伴随着错误的发生 84

约拿情结：畏首畏尾将一事无成 85

避免塞里格曼效应：冷静面对失败的定局 87

瓦拉赫效应：要懂得经营自己的长处 89

避免竞争优势效应：合作才能共赢 90

心理测试课堂 你成功的概率有多高 92

PART 4 社交心理学：相逢即是缘，四海皆兄弟 96

轻松吸引他人的秘诀 96

首因效应：第一印象是重头戏 96

真诚原则：没有真诚，就会丧失一切 98

南风法则：“热情”让你轻松走进他人心中 100

亲和效应：学会成为他人的“自己人” 101

暴露缺点效应：有一些小缺点比完美更好 103

有效互动，缩短彼此间距离 104

自我暴露原则：适度袒露心声，增进彼此感情 105

同情效应：亮“辛酸史”，用悲情牌套近乎 106

倾听定律：“听”比“说”更重要 108

跷跷板定律：投桃报李，礼尚往来 109

频率原则：见面长不如常见面 111

刺猬法则：拿捏好彼此间的最佳距离 113

化解问题和冲突的黄金法则 115

登门槛效应：步步为营，登入对方心境 115

无声定律：在适当的时候保持沉默 116

留面子效应：处处要给别人留面子 119

换位思考：用换位思维“化敌为友” 121

标签效应：给自己贴上宽容的标签 124

心理测试课堂 你的人缘如何 125

PART 5 职场心理学：左右逢源，叱咤职场 128

求职第一步，把握好面试的关键时刻 128

杜根定律：用自信的明灯展现你的精彩 128

避免羊群效应：不盲从，不打无准备之仗 130

近因效应：应变能力不容忽视 132

脚踏实地，做一个受欢迎的职场人士 134

路径依赖法则：职场的第一步决定成败 135

蘑菇定律：成蝶需先破茧 137

榜样效应：三人行，必有我师 139

冷热水效应：学会调控他人的心理期待 140

突破心理关，掌控好你的工作节奏 142

杜利奥定理：时刻保持工作热情 142

齐加尼克效应：提高效率，适时放松 145

酝酿效应：遇到难题，歇一歇 146

发挥优势，推动职业生涯发展 148

青蛙效应：安逸是晋升的最大“敌人” 148

避免升职负效应：戒骄戒躁，升职先升“值” 150

心理测试课堂 你是哪种类型的上班族 153

心理测试课堂 是什么阻碍了你在职场上获得成功 154

PART 6 管理心理学：一呼百应的管理秘诀 156

以人为本，赢得员工的心 156

雷尼尔效应：增强自身的感召力 156

马斯洛需求层次理论：满足员工的情感需求 158

避免刻板效应：沟通让管理更顺畅 160

保龄球效应：赞美比批评更有效 162

管理有术，让每位员工发挥最大潜能 164

罗森塔尔效应：用积极暗示激发员工自信 164

需求激励理论：掌握员工需求，用心去激励 165

鲶鱼效应：加强员工竞争意识，提升企业活力 167

马蝇效应：对症下药，投其所好 169

气质学理论：让合适的人做合适的事 172

运筹帷幄，打造一个卓越的团队 174

热炉效应：严格按照公司制度办事 174

苛希纳定律：化繁为简，加强核心竞争力 176

责任分散效应：职责分明，责任到人才有效 178

心理测试课堂 你的决策力如何 180

PART 7 销售心理学：绝对成交的销售谋略 184

把握正确的销售理念，打好销售心理战 184

250定律：让客户帮助你寻找客户 184

哈默定律：满足客户的需求，让客户买单 186

斯通定律：做好被拒绝100次的准备 187

跨栏定律：不停地打破自己的销售纪录 189

了解客户心态，拉近与客户间的距离 192

移情效应：用情商迈出销售第一步 192

兴趣效应：一句话抓住对方的兴趣点 194

赞美效应：客户喜欢你毫不吝惜的赞美 196

80/20法则：维系自己“珍贵”的客户群 199

抓住客户心理，运用技巧展开销售 201

伯内特定律：抓住客户的注意力 201

互惠原理：“亏欠感”让客户向你靠拢 204

二选一法则：别让主动权跑到了客户一边 206

逆反心理：越不卖，客户就越要买 208

名人效应：沾名人光，商品会卖得更好 210

心理测试课堂 你的推销能力能打几分 212

PART 8 消费心理学：理性消费，不当冤大头 216

识破商家的消费陷阱 216

贝勃效应：了解商家的定价艺术 216

从众效应：识破商场的“抢购风” 217

打折依赖心理：走出“打折”和“特价”的迷魂阵 219

边际效应：要经得住“赠品”的诱惑 221

不当冤大头，对付商家有秘诀 222

远离凡勃伦效应：只买对的不买贵的 222

博弈心理：讨价还价也是一场心理战 224

摆脱永无止境的消费欲望 226

占便宜心理：网购替你省钱了吗 226

守住心理账户：小心信用卡消费中的透支行为 228

攀比心理：攀比消费不可取 230

理性消费，形成良好消费习惯 232

鸟笼效应：走出不自觉消费的误区 232

总结原则：记录下每天的开支状况 233

最大化原则：让有限的钱发挥最大的效用 235

心理测试课堂 你的“月光”指数有多高 238

PART 9 投资心理学：让资产升值的心理战术 242

投资理财可以让钱生钱 242

马太效应：贫者更贫，富者更富 242

互悦机制：你愿理财，财愿理你 243

小心通货膨胀：金钱，不发光则发霉 244

摆正心态，切记投资需谨慎 246

避免跟风心理：想发财就不要当“跟屁虫” 246

自我担当心理：做好心理准备再去投资 248

多米诺效应：别因一次失误全盘皆输 249

鳄鱼法则：放弃有时是明智的选择 251

多样化投资的心理技巧 252

洼地效应：低处投资，高处收益 252

杠杆原理：小资金撬动大收益 254

分篮原则：多种理财方式并行更为稳妥 255

心理测试课堂 你的财运如何 258

PART 10 婚恋心理学：怀着甜蜜步入婚姻殿堂 260

用心去寻找适合你的另一半 260

麦穗理论：最好的不一定是适合的 260

互补定律：互补，让彼此更有吸引力 262

恋人理论：恋爱要越“谈”才越爱 263

理智原则：可以失恋，不可以失志 264

婚姻是一本难念的“幸福经” 266

克服婚前恐惧症：不要被婚姻的围墙吓懵 267

沙子理论：别忘记给婚姻开一扇门 268

婚姻保养：不要试图改变你的爱人 269

古烈治效应：挽回出轨的婚姻 271

爱屋及乌：爱他，更要爱他的家人 274

心理测试课堂 你的爱情致命伤是什么 275