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高职生心理素质教育与训练
高职生心理素质教育与训练

高职生心理素质教育与训练PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:袁庆华主编;金璐,张嘉薇,张三菊副主编
  • 出 版 社:杭州:浙江大学出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787308159876
  • 页数:265 页
图书介绍:本教材编者是从事高职大学生心理健康教育工作的一线老师,有着扎实的理论功底和心理学专业背景,同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。编者以高职大学生的心理健康成长为主线,围绕高职大学生心理健康特点,设计了十章内容,涉及到高职大学生的心理健康、自我意识、人格发展、人际交往、学习、情绪管理、认识生命等方面内容。对于刚入学的大学新生适应大学生活,端正学习态度,更好地调整心态、适应社会有积极的作用。
《高职生心理素质教育与训练》目录

第一章 高职生心理健康导论 1

第一节 课堂实训:为心理健康埋单 1

第二节 知识链接:认识高职生心理健康 3

第三节 案例及分析 11

第四节 课外阅读 13

第二章 认识心理咨询 23

第一节 课堂实训:你需要心理咨询吗? 23

第二节 知识链接:关于心理咨询 29

第三节 案例及分析 36

第四节 课外阅读 40

第三章 高职生的自我意识与培养 47

第一节 课堂实训:自我探索 47

第二节 知识链接:自我意识 51

第三节 案例及分析 61

第四节 课外阅读 63

第四章 高职生的人格发展与塑造 73

第一节 课堂实训:人格大发现 73

第二节 知识链接:健全人格 75

第三节 案例及分析 92

第四节 课外阅读 95

第五章 高职生学习心理 101

第一节 课堂实训:时间管理 101

第二节 知识链接:大学生学习心理 110

第三节 案例及分析 128

第四节 课外阅读:大学生学习心理困扰自助方案 131

第六章 高职生情绪管理 139

第一节 课堂实训:情绪放大镜 139

第二节 知识链接:情绪管理 146

第三节 案例及分析 156

第四节 课外阅读 158

第七章 高职生人际交往 165

第一节 课堂实训:人际你我他 165

第二节 知识链接:大学生人际交往 167

第三节 案例及分析 184

第四节 课外阅读 186

第八章 高职生恋爱及性心理 197

第一节 课堂实训:了解大学生的恋爱观 197

第二节 知识链接:恋爱及性心理调节 202

第三节 案例及分析 216

第四节 课外阅读 220

第九章 高职生压力管理与挫折应对 223

第一节 课堂实训:与压力共舞 223

第二节 知识链接:压力及挫折概述 225

第三节 案例及分析 233

第四节 课外阅读 236

第十章 生命教育 239

第一节 课堂实训:测试你的价值观 240

第二节 知识链接:生命教育概述 242

第三节 案例及分析 247

第四节 课外阅读 249

参考文献 263

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