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绪论 1

一、大学生心理健康教育的目的和意义 1

二、大学生心理健康教育的内容 3

三、大学生心理健康教育的方式和方法 4

第一章 大学生的自我意识发展与教育 6

第一节 大学生自我意识概述 6

一、自我意识的含义 6

二、大学生自我意识的特点 9

三、大学生自我意识的统一 14

第二节 自卑感及其调适 16

一、自卑感的含义 16

二、自卑感的调适 19

第三节 培养健全的自我意识 20

一、健全自我意识的标准 20

二、健全自我意识的培养途径 21

第二章 大学生的情绪情感与教育 27

第一节 大学生情绪情感概述 27

一、情绪情感的含义 27

二、大学生情绪情感的特点 30

第二节 大学生常见情绪情感障碍及其调适 32

一、紧张焦虑及其调适 32

二、激动易怒及其调适 34

三、压抑苦闷及其调适 35

四、抑郁消沉及其调适 36

五、虚荣嫉妒及其调适 37

第三节 培养良好的情绪情感 39

一、保持积极乐观的生活态度 39

二、在活动中培养良好的情绪情感 41

三、学会积极认知 42

四、学会调适，保持情绪稳定 43

第三章 大学生的人格发展与教育 47

第一节 大学生人格概述 47

一、人格的含义 47

二、人格的类型 50

三、人格的特性 51

第二节 大学生人格的形成与发展 53

一、大学生人格形成与发展的归因性探索 53

二、大学生人格的特征 57

第三节 大学生常见的人格障碍 59

一、什么是人格障碍 59

二、常见的人格障碍类型及其表现 60

第四节 塑造健全的人格 64

一、健全人格的标准 64

二、大学生健全人格的表征 65

三、大学生健全人格的塑造 67

第四章 大学生的意志与教育 72

第一节 大学生意志概述 72

一、意志的含义 72

二、意志的过程 72

三、意志的品质 74

四、意志的功能 75

第二节 大学生意志的特点 76

第三节 培养坚强的意志 79

一、意志力的磨炼 79

二、意志力的教育 81

三、意志力的培养 82

四、意志品质的塑造 83

第五章 大学生的学习心理与教育 86

第一节 大学生学习心理概述 86

一、学习的含义 86

二、大学生学习的特点 88

三、影响大学生学习的因素 89

第二节 大学生常见学习心理障碍与调适 91

一、学习动力缺乏 92

二、考试焦虑 94

三、学习自卑 97

四、学习疲劳 98

第三节 提高学习能力 99

一、培养大学生的获取信息能力 99

二、培养大学生的学习认知能力 101

三、培养大学生的思维能力 104

第六章 大学生的人际交往心理与教育 107

第一节 大学生人际交往心理概述 107

一、大学生人际交往的含义 107

二、大学生人际交往的特点 109

三、大学生人际交往的意义 112

第二节 大学生人际交往心理障碍 114

一、大学生人际交往心理障碍的类型 114

二、大学生人际交往心理障碍的表现 116

第三节 培养良好的人际交往心理 118

一、良好人际交往的心理学标准 118

二、培养良好的人际交往心理的途径 120

第七章 大学生性心理、恋爱心理与教育 130

第一节 大学生性心理与恋爱心理概述 130

一、大学生性心理发展 130

二、大学生性心理特点 132

三、大学生恋爱心理 133

第二节 大学生性心理、恋爱心理障碍 135

一、大学生性心理障碍 135

二、大学生恋爱心理障碍 142

第三节 树立正确的恋爱观 145

一、大学生性心理教育 145

二、大学生恋爱心理教育 149

第八章 大学生择业心理与教育 158

第一节 大学生择业心理概述 158

一、职业的含义 158

二、大学生择业心理的含义 159

三、大学生择业心理的特征 160

第二节 大学生常见的不良择业心理 162

一、错误的职业定位 162

二、消极等待 163

三、盲目从众 163

四、思维定势和求稳求全 164

第三节 培养良好的择业心理 164

一、成功求职的心理品质 164

二、大学生成功求职的行为技巧 169

第九章 大学生的挫折心理与教育 175

第一节 大学生挫折心理概述 175

一、挫折的含义 175

二、大学生挫折产生的原因 176

三、大学生挫折后的心理反应 178

四、挫折对大学生心理的影响 181

第二节 训练挫折的忍耐力 182

一、挫折教育 182

二、挫折应对 183

第三节 大学生的自杀危机干预 189

一、什么是自杀 189

二、自杀的心理过程和一般表现 190

三、自杀的预防 191

第十章 大学生网络心理与教育 193

第一节 大学生网络心理概述 193

一、网络对大学生心理的冲击和挑战 193

二、大学生的网络心理需求 196

第二节 大学生的网络心理障碍 198

一、网络成瘾及其成因 198

二、网络孤独症及其成因 199

三、畸形网恋及其成因 200

四、网络依赖型人格障碍及其成因 202

五、网络越轨行为及其成因 203

第三节 培养健康的网络心理 203

一、建立社会规范 203

二、培养健康的网络心理 204

三、大学生健康网络心理的自我养成 206

四、家庭在构建大学生健康网络心理上的功能 208

第十一章 特殊群体大学生心理与教育 209

第一节 特殊群体大学生心理概述 209

一、特殊群体大学生的含义 209

二、特殊群体大学生的类型 210

第二节 特殊群体大学生心理健康状况分析 215

一、特殊群体大学生心理健康现状分析 215

二、特殊群体大学生心理健康问题的形成原因 220

第三节 全方位关注特殊群体大学生 223

一、运用多种方法了解学生情况 223

二、全方位做好特殊群体大学生工作 225

第十二章 大学生常见的心理疾病与防治 229

第一节 大学生常见心理疾病概述 229

一、常见心理障碍及其症状 229

二、常见心理疾病的判断标准 231

第二节 大学生常见心理疾病及防治 232

一、常见的心理疾病类型 232

二、常见心理疾病的成因及其影响因素 233

三、心理疾病的预防 235

四、人格障碍与调适 235

五、常见的神经症症状与调适 236

六、情感性精神病的诊断与治疗 239

第三节 心理咨询与心理治疗 240

一、心理辅导、心理咨询与治疗的含义 240

二、心理咨询与心理治疗的一般原则 241

三、心理咨询与心理治疗的常用方法 242

主要参考文献 246